TUMS na gravidez: segurança, dosagem, alternativas, mais

A azia na gravidez é uma condição comum que quase metade das mães grávidas pode obter.

Como muitos outros sintomas da gravidez, você tem hormônios para agradecer pela queimação e desconforto que sente após comer. A progesterona e a relaxina trabalham arduamente, diminuindo a velocidade dos músculos do trato digestivo.

Quando isso acontece, os alimentos que você consome tendem a se mover mais lentamente, e a digestão é lenta, o que pode provocar inchaço após a refeição. Mas é a sensação de queimação causada pelos alimentos e ácidos que voltam do estômago para o esôfago que faz com que muitas mulheres se dirigam aos antiácidos.

Essa experiência desagradável acontece quando os hormônios da gravidez relaxam a válvula que separa o esôfago do estômago.

O Tums é um antiácido de balcão e de carbonato de cálcio que muitas pessoas usam para controlar os sintomas de azia.

“O uso de Tums na gravidez é algo que muitos obstetras / ginecologistas prescrevem há anos”, diz G. Thomas Ruiz, MD, líder de obstetrícia / obstetrícia do MemorialCare Orange Coast Medical Center.

Para as mulheres grávidas, Ruiz diz que faz duas coisas:

• fornece cálcio suplementar para mãe e bebê
• trata azia gravidez

Quando tomado corretamente, o Tums é seguro para uso durante a gravidez.

Como qualquer outro medicamento com receita médica ou de venda livre, a dosagem e a frequência de Tums devem, idealmente, vir do seu médico. Dito isto, existem algumas diretrizes gerais a serem seguidas ao usar o Tums para azia durante a gravidez.

Kimberly Langdon, MD, OB / GYN diz que o Tums funciona melhor quando tomado frequentemente – na ordem de 4 em 4 horas – porque neutraliza o ácido em vez de impedir que ele seja liberado.

Com isso em mente, Langdon diz que as mães podem tomar no máximo dois comprimidos a cada 4-6 horas, conforme necessário para a azia.

“Em geral, a maioria das mulheres se sai bem com essa dosagem – isso pode ser problemático apenas em mulheres com histórico de cálculos renais de oxalato de cálcio”, diz Langdon.

É importante conversar com seu ginecologista / obstetra sobre qualquer medicamentos de venda livre que você deseja tomar durante a gravidez. Quando se trata de Tums, essa discussão é especialmente crucial se você tem um histórico de pedras nos rins.

Tums vem em uma variedade de pontos fortes, e a maioria das recomendações para gravidez se refere à força regular, que é a dose mais baixa em 500 miligramas.

E, de acordo com o fabricante, as mulheres grávidas não devem exceder 10 comprimidos (força regular) em um período de 24 horas e por não mais de duas semanas, exceto sob a supervisão de um médico.

A menos que seu médico diga o contrário, você deve sempre manter a dose recomendada, especialmente porque o Tums tem cálcio.

Embora o cálcio seja um mineral muito necessário durante a gravidez, muito dele pode levar a efeitos colaterais, como:

• constipação
• aumento do risco de desenvolver pedras nos rins
• arritmia cardíaca
• possível problema na absorção de outros minerais, como ferro

Para controlar a azia enquanto toma suplementos de ferro, Ruiz diz que a maioria das pessoas toma um antiácido como o Tums depois de comer. Mas antiácidos podem diminuir a absorção de ferro. Se você tomar um suplemento de ferro, espere pelo menos 2 horas entre tomar ferro e Tums.

Os medicamentos para tireoide têm um risco moderado de interações com o Tums, então Langdon diz que deve separar o uso desses e do Tums por pelo menos 4 horas.

Quanto aos efeitos colaterais, Langdon também diz que a Tums pode causar constipação, o que já é um problema na gravidez. Também pode causar náuseas e dor de estômago ou dor.

Mastigar alguns chicletes pode aliviar um caso grave de azia, mas a prevenção é fundamental se você realmente quiser se sentir melhor. É por isso que a primeira linha de defesa para o tratamento da azia envolve mudanças no seu estilo de vida.

Preste atenção ao que você come

Evite alimentos condimentados, gordurosos, ácidos e flatulentos. Você pode não ter nenhum problema quando não está grávida, mas elas podem causar um grande desconforto quando você está.

Alguns criminosos comuns incluem:

• frutas cítricas
• tomates
• mostarda
• Carnes processadas
• chocolate
• comidas gordurosas

Mantenha-se hidratado com os líquidos certos, na hora certa

Beber água ao longo do dia é fundamental durante a gravidez. Mas se você estiver com azia, minimize a quantidade de líquidos que bebe com os alimentos e economize a água entre as refeições.

Você também deve evitar bebidas ácidas, como sucos cítricos e refrigerantes, especialmente bebidas com cola.

Faça outras modificações na hora das refeições

Refeições menores e mais frequentes podem ajudar a prevenir azia. Também ajuda a levar tempo enquanto come.

Fique em pé por algumas horas

Por causa do atraso no esvaziamento gástrico associado à gravidez, Ruiz diz que é ideal ficar sentado por algumas horas após as refeições. Mas se você precisar se deitar, ele diz que se deite do seu lado direito para promover o esvaziamento gástrico. O estômago esvazia para a direita.

Evite amarrar roupas

Escolha roupas folgadas e confortáveis, em vez de roupas apertadas ou amarradas.

Mastigue um chiclete

Uma dica simples e eficaz é mastigar um chiclete depois de comer. A goma de mascar após uma refeição pode ajudar a estimular as glândulas salivares, o que ajuda a neutralizar o ácido.

Algumas alternativas médicas ao Tums que você pode querer discutir com seu médico incluem:

• Produtos OTC, como hidróxido de magnésio (mas isso deve ser evitado no terceiro trimestre, de acordo com Langdon)
• Bloqueadores de H2, que podem funcionar para azia e são seguros para tomar durante a gravidez (Ruiz diz que o mais usado é o Pepcid AC)
• Sucralfato (Carafate), um agente de revestimento e medicamento prescrito que pode ajudar na azia

Embora a azia durante a gravidez possa ser uma dor real, minimizar os sintomas é possível. Alterando sua dieta, mantendo-se ereto depois de comer e usando produtos vendidos sem receita, como Tums, você pode obter algum alívio.

É sempre uma boa ideia conversar com seu médico antes de tomar um antiácido. Se você tiver algum efeito colateral adverso, pare de tomar o Tums imediatamente e ligue para o seu médico.