Rachaduras no pescoço: causas, riscos e benefícios
O termo “rachadura” quando se refere à rachadura no pescoço é o som de estalo que ocorre quando movimentos rápidos soltam a articulação e os ligamentos no pescoço.
Qualquer articulação pode estar “quebrada” e é comum que as pessoas também quebrem as articulações dos dedos das mãos, região lombar, quadris, tornozelos e dedos dos pés.
As pessoas costumam fazer isso sozinhas, embora isso também possa ser feito por um profissional. Em geral, no caso de rachaduras no pescoço, o profissional que realiza essa manobra seria um quiroprático.
Neste artigo, examinamos quando pode ocorrer rachaduras no pescoço, quais são os riscos e por que os quiropráticos podem fazê-lo.
Há três razões principais pelas quais as articulações e, especificamente, o pescoço, racham:
Gás escapando
Há líquido nas articulações que ajuda os ossos e os tecidos a se moverem suavemente. Este fluido contém oxigênio, nitrogênio e dióxido de carbono.
No pescoço, existem articulações emparelhadas, conhecidas como facetas, que correm para cima e para baixo em cada lado. Cada uma dessas articulações tem uma cápsula ao redor, preenchida com fluido e gás.
Quando a cápsula articular é esticada, o gás é liberado rapidamente na forma de bolhas. Essa liberação de gás produz um som de estalo ou rachadura.
O processo também é chamado de “fervura” ou “cavitação”.
Movimento
Quando uma articulação se move, ela também afeta os tendões e ligamentos, que são as fibras que conectam os ossos e os músculos da articulação.
Se um tendão se mover um pouco fora do lugar, ele poderá emitir um ruído quando voltar à sua posição original.
Da mesma forma, os ligamentos podem apertar quando a articulação é movida e podem emitir um som de rachadura. Isso geralmente ocorre no tornozelo ou no joelho.
Artrite
Se uma articulação é afetada pela artrite, a cartilagem pode perder sua suavidade. À medida que a superfície da articulação se torna mais áspera, ela pode fazer barulho quando se move.
Uma pessoa normalmente é aconselhada a não tentar quebrar o pescoço se estiver sentindo dor ou problemas com essa parte do corpo. Isso ocorre porque existem nervos e vasos sanguíneos que percorrem o pescoço que podem ser danificados se a rachadura não for realizada corretamente. Aconselha-se um alongamento suave, como tratamento em casa.
Se alguém sentir dor ou falta de mobilidade no pescoço, é aconselhável ir a um médico para procurar tratamento.
Qualquer dor, dormência nos membros ou perda de força causada por rachaduras no pescoço também devem ser avaliadas por um médico. Os médicos geralmente recomendam tratamento quiroprático ou encaminhamento para um cirurgião ortopédico.
O quiroprático examinará a pessoa para tentar descobrir o que está causando o problema. Eles tentarão restaurar o movimento normal do corpo através de técnicas de manipulação delicadas.
A prática de rachaduras no pescoço é um método comum usado por quiropráticos. O processo é conhecido como manipulação da coluna cervical. Alguns quiropráticos acreditam que não é de alto risco e a taxa de lesões causadas por ele é muito baixa.
No entanto, existem riscos e efeitos colaterais associados. Alguns quiropráticos acreditam que esses riscos superam os possíveis benefícios das rachaduras no pescoço.
Derrame
Embora os casos sejam raros, a rachadura no pescoço pode rasgar a artéria vertebral, que fornece sangue ao cérebro. Este rasgo pode causar um derrame.
Indivíduos que têm o hábito de quebrar o pescoço são mais propensos a sofrer um derrame. Isso é particularmente comum em menores de 60 anos.
Coagulação sanguínea
A rachadura no pescoço causou alguns casos de coagulação do sangue no pescoço. Isso é muito perigoso, pois pode interromper o suprimento de oxigênio para o cérebro.
Osteoartrite
Quebrar o pescoço pressiona as articulações. Quando isso é feito muito, pode levar à instabilidade no pescoço e, por sua vez, à osteoartrite, uma condição em que o tecido nas extremidades dos ossos fica mais fraco.
A osteoartrite é uma condição dolorosa e irreversível.
Falta de mobilidade
Cada vez que o pescoço está rachado, pode causar danos ao tecido conjuntivo da coluna vertebral. Com o tempo, isso pode reduzir a mobilidade e levar à artrite.
A idade pode ter um papel importante no risco de complicações decorrentes de rachaduras no pescoço.
Os jovens têm maior força muscular, ligamentar e óssea que os idosos. Como resultado, a rachadura no pescoço é relativamente segura para eles. À medida que as pessoas envelhecem, seus vasos sanguíneos ficam mais difíceis. Isso causa um risco maior de ruptura da artéria.
Os ossos também podem ser mais propensos a fraturar em pessoas idosas com um movimento rápido e vigoroso.
Quebrar o pescoço para aliviar a dor é uma prática comumente usada por quiropráticos.
Embora existam riscos de lesão vascular, fratura ou dano no nervo, as chances de isso acontecer são baixas. O risco é mais baixo em pessoas com ossos, ligamentos e músculos saudáveis.
A manipulação do pescoço, que muitas vezes pode levar a rachaduras, através de massagens e alongamentos dos tecidos moles, demonstrou corrigir o posicionamento da coluna e aliviar a dor.
Aqueles que são a favor do processo dizem que é mais eficaz do que outros tratamentos, como exercitar os músculos que sustentam a coluna.
Os problemas que a manipulação do pescoço cervical de um quiroprático demonstrou ajudar:
É importante lembrar que, se alguém escolher esse tratamento, apenas um quiroprático qualificado deve realizar a manipulação.
Aqueles que sofrem de dor no pescoço ou falta de mobilidade no pescoço também podem pensar em experimentar outros métodos ou mudanças no estilo de vida, como:
- massagem profissional
- medicação para a dor sem receita
- colchão mais firme ou nova posição de dormir
- exercícios de alongamento e fortalecimento do pescoço
- colocando gelo ou calor na área dolorosa
- não carregando malas pesadas ou mochilas
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