Quanto tempo duram as concussões? De sintomas leves a graves

Uma concussão é uma lesão que faz com que o cérebro se mova repentinamente e rapidamente dentro da sua cabeça. Os sintomas de concussão podem durar de alguns dias a alguns meses, dependendo da gravidade da lesão. Concussões geralmente seguem traumas na cabeça, mas podem ocorrer se um golpe no corpo for forte o suficiente para fazer com que a cabeça se mova de maneira violenta. Uma concussão é uma lesão grave porque afeta a saúde e a função das células cerebrais.

Às vezes, concussões graduado sobre a gravidade de seus sintomas:

• grau 0: dor de cabeça e dificuldade de concentração
• grau 1: dor de cabeça, dificuldade de concentração e sensação de tontura por menos de um minuto
• grau 2: sintomas de grau 1, com um período mais longo de tontura, possivelmente acompanhada de tontura, confusão, amnésia, zumbido nos ouvidos e irritabilidade
• grau 3: perda de consciência por menos de um minuto
• grau 4: perda de consciência por mais de um minuto

O retorno a atividades muito limitadas após uma concussão de grau 0 ou 1 pode ser permitido em um dia ou dois. Uma dor de cabeça de grau 2 pode exigir alguns dias de descanso. Uma concussão de grau 3 ou 4 significará pelo menos algumas semanas de tempo de recuperação. Independentemente da gravidade da sua concussão, você deve estar livre de sintomas antes de retornar à atividade normal e sua condição deve ser cuidadosamente monitorada pelo seu médico.

Em 2013, o Academia Americana de Neurologia atualizou suas diretrizes para avaliar e gerenciar concussões esportivas. A organização sugeriu se afastar do sistema de classificação tradicional e avaliar cada caso de concussão individualmente. Ao fazer isso, médicos ou treinadores não sentirão influência externa ao decidir quando dar aos atletas e outras pessoas a luz verde para retornar à atividade extenuante.

Tratar uma concussão de forma rápida e eficaz é extremamente importante. Diagnosticar incorretamente o problema ou permitir que alguém com uma concussão se coloque em perigo muito cedo pode levar a mais lesões e complicações a longo prazo. O cuidado adequado pós-concussão pode ajudá-lo a curar mais rapidamente.

Se você sofreu uma concussão:

• Consulte um médico imediatamente para avaliar sua lesão e sintomas. Mesmo que não pareçam graves, os sintomas após qualquer tipo de lesão na cabeça devem ser tratados como uma emergência.
• Descanse durante o dia e tente ter uma boa noite de sono. É a chave para ajudar o cérebro a curar.
• Fique dentro de uma área sem muita luz brilhante.
• Aplique compressas de gelo para dores de cabeça.
• Mantenha a família ou os amigos próximos a você 24 horas por dia, pelo menos nos primeiros dois dias.
• Tome apenas os medicamentos aprovados pelo seu médico. O acetaminofeno (Tylenol) para dor de cabeça pode estar OK, mas a aspirina e o ibuprofeno (Advil) podem causar problemas de sangramento no cérebro.
• Concentre-se em fazer uma coisa de cada vez. Multitarefa, como assistir televisão enquanto faz lição de casa ou cozinhar, pode fazer você se sentir mais distraído e tonto.
• Tome uma dieta leve, mas saudável, especialmente se estiver com náuseas.
• Consulte o seu médico para todas as consultas de acompanhamento. Se você estiver sentindo novos sintomas durante a recuperação, consulte um médico imediatamente.

Da mesma forma, há várias coisas que você deve evitar fazer nos dias e semanas imediatamente após uma concussão:

• Evite voltar ao trabalho ou à escola muito rapidamente. Abster-se de fazer a maioria de suas atividades normais até que seus sintomas diminuam.
• Evite atividades, como esportes de contato, que aumentam o risco de outro ferimento na cabeça.
• Não ignore os sintomas nem minta sobre eles para um treinador ou médico.
• Evite álcool, pois isso pode retardar sua recuperação.
• Não gaste muito tempo na frente de uma tela de computador ou televisão. Jogar videogame ou até assistir televisão com luzes brilhantes, ruído e imagens que mudam rapidamente podem causar dores de cabeça e outros sintomas.
• Evite viajar de avião, se possível. Algumas pessoas se queixaram de sintomas de concussão agravados após um vôo de avião.

Se você levou um golpe na cabeça ou no corpo que causa dor de cabeça, dormência ou fraqueza nos membros, consulte um médico imediatamente. Ligue para o 911 ou peça a alguém próximo para transportá-lo para uma sala de emergência. Isto é especialmente verdade se a sua dor de cabeça continuar a piorar ou se você estiver instável. Os sintomas de concussão que incluem vômitos repetidos também devem ser tratados como uma emergência.

Outros sinais de perigo que devem desencadear uma viagem para a sala de emergência incluem:

• sonolência extrema ou incapacidade de despertar completamente
• incapacidade de reconhecer pessoas ou lugares familiares
• tendo um aluno que é maior que o outro
• febre de 100,5 ° F ou superior
• convulsões ou convulsões
• fala arrastada
• Comportamento anormal, como extrema confusão ou irritabilidade

Uma concussão é uma lesão muito individualizada, sem uma maneira clara de determinar quando alguém está totalmente recuperado. Os sintomas podem aparecer imediatamente. Outros podem não aparecer por vários dias ou até mais. Você pode ter uma concussão leve que não requer tratamento ou muito tempo de inatividade ou uma concussão que causa dores de cabeça ou outros sintomas por meses.

Em média, espere levar pelo menos duas a quatro semanas fora de atividades extenuantes, incluindo esportes, enquanto você se recupera. Mais importante ainda, siga as orientações do seu médico e compartilhe todos os seus sintomas com seus profissionais de saúde, mesmo que isso signifique mais descanso e menos atividade. Você tem apenas um cérebro, portanto, garantir que ele se recupere adequadamente de uma concussão é uma das coisas mais inteligentes que você pode fazer.