Preferência diurna, hábitos de sono, propensão circadiana ao sono e ritmo de melatonina em seres humanos saudáveis

Após 24 horas de privação de sono, 33 indivíduos jovens saudáveis ​​entraram no cronograma ultracurto de sono-vigília de 10/20 minutos por 26 horas. O ritmo da melatonina foi avaliado de hora em hora simultaneamente. Os resultados indicaram que a preferência matinal foi significativamente correlacionada com o início do sono habitual (r = -0,41, P = 0,04), deslocamento do sono habitual (r = -0,52, P = 0,002), horário de pico da melatonina (r = -0,36, P = 0,04) e tempo de início da propensão ao sono (r = -0,36, P = 0,04). Os intervalos entre o ponto médio do sono habitual e o tempo de pico da melatonina e entre o ponto médio do sono habitual e o tempo de início da propensão ao sono foram significativamente mais longos em indivíduos com preferência pela manhã do que em indivíduos com preferência pela noite (P <0,05). Esses achados sugerem que a variância da preferência diurna pode estar relacionada a diferenças nas relações de fase entre o tempo de sono habitual e o marcapasso circadiano.