Por que seu nariz escorre quando você chora, come, está com frio ou está resfriado

Este é bem direto. Quando você chora, as lágrimas escorrem dos ductos lacrimais – localizadas sob as pálpebras dos olhos – e essas lágrimas passam para a cavidade nasal.

Lá, eles escorrem pelo interior do nariz, misturando-se com muco e outras substâncias no nariz, como alérgenos ou sangue, e saindo pelas aberturas das narinas.

Portanto, apesar do que você possa pensar, o fluido que escorre do seu nariz quando você chora não é apenas catarro nasal – são lágrimas e o que mais estiver no seu nariz no momento.

Este motivo tem um nome sofisticado: rinite gustativa, ou inflamação nasal ligada a uma reação alimentar (mas não a uma alergia alimentar).

Existem dois tipos de coriza que você pode obter:

• Rinite alérgica. Esse tipo de coriza ocorre quando você é exposto a alérgenos, como pólen, poeira ou mesmo alimentos como amendoim, que criam uma resposta inflamatória.
• Rinite não alérgica (NAR). Esse tipo ocorre quando um irritante entra nas vias aéreas e resulta em sintomas semelhantes aos de uma reação alérgica.

A rinite gustativa é um tipo de rinite não alérgica. É mais comumente acionado por comida apimentada isso faz com que seu corpo produza muco extra. Isso acontece quando a comida estimula receptores no seu nariz encontrado nas glândulas associadas à produção de muco. Muco extra escorre do nariz.

Alguns alimentos comuns que desencadeiam esse tipo de rinite incluem:

• pimentas quentes
• alho
• Curry
• salsa
• molho picante
• Pimenta em pó
• gengibre
• outras especiarias naturais

Seu nariz aquece e hidrata o ar que você respira nos pulmões. Esse processo destrói bactérias e substâncias irritantes, além de regular a temperatura do ar para proteger seus pulmões dos danos causados ​​pelo frio.

O ar frio retém menos umidade que o ar quente. Portanto, quando você respira, ele pode secar rapidamente as vias aéreas e expô-lo a mais irritantes.

Isso estimula os tecidos nasais para criar mais muco e líquido para manter o nariz úmido e proteger as vias aéreas. Excesso de muco e líquido, em seguida, escorrer para fora do nariz.

Quando um frio Quando o vírus entra no seu corpo, o corpo produz uma substância chamada histamina, um composto que resulta em inflamação protetora que também causa mais produção de muco no nariz.

Isso é benéfico por vários motivos:

• Muco no nariz pode ajudar a capturar bactérias ou irritantes externos que pode entrar em seu corpo e deixá-lo mais doente enquanto lida com uma infecção viral. Quanto mais muco, mais irritantes ele pode capturar.
• O acúmulo de muco atua como uma camada extra de proteção para o tecido nasal, impedindo que bactérias ou matéria viral entrem no seu corpo através da cavidade nasal, seios ou vasos sanguíneos.
• O muco drenado pelo nariz leva bactérias infecciosas e outros irritantes para fora do corpo, ajudando a reduzir a inflamação pela exposição a essas duas coisas.

Os sintomas de corrimento nasal podem piorar pela manhã porque a exposição a alérgenos e irritantes tende a ser mais grave à noite.

À medida que os alérgenos se acumulam nas vias aéreas durante a noite, seu corpo precisa trabalhar mais para eliminá-los quando você acorda. Isso resulta em altos níveis de produção de muco, que se acumulam na parte de trás das passagens nasais enquanto você está deitado e drenam quando você se senta ou se levanta.

Um corrimento nasal não significa que seus seios estão desaparecendo.

Se o nariz estiver produzindo muco extra, talvez você não consiga limpá-lo o suficiente para limpar completamente a congestão de muco no nariz e nos seios nasais, principalmente se secar.

E se você ainda estiver exposto à irritante, comida, frio ou outra causa do nariz escorrendo, é provável que seu corpo continue produzindo muco e fluido até que você não esteja mais exposto.

Aqui estão algumas dicas para ajudar pare de correr o nariz:

• Beber grande quantidade de líquidos. Ser hidratado ajuda a diluir o muco com mais líquido, para que ele drene mais facilmente.
• Beba chá quente, que foi encontrado para ajudar a aliviar os sintomas de resfriado e gripe como um nariz escorrendo.
• Experimente um vapor facial. Encha uma tigela ou panela com água quente e fumegante (sem ferver!) E coloque o rosto no vapor por até 30 minutos para limpar os seios nasais e a cavidade nasal de líquidos e muco.
• Tome um banho quente. O calor e o vapor de um banho quente podem ajudar a drenar o muco do nariz.
• Use um lota para irrigação nasal. Encha um lota com água morna e destilada, coloque o bico no nariz e incline-o para a narina para limpar muco, alérgenos e detritos.
• Tente comer alimentos picantes. Alimentos apimentados podem aumentar os vasos sanguíneos do nariz (dilatar). Isso causa uma drenagem mais pesada, o que ajuda a limpar o muco e aliviar a pressão sinusal.
• Tome capsaicina, um produto químico em pimentas picantes. É eficaz no tratamento de congestionamentos. Alguns estudos sugerem que é melhor para corrimento nasal do que medicamentos como budesonida (Entocort).

Um corrimento nasal pode ser desencadeado por inúmeras coisas, e quase todas elas têm algum tipo de efeito protetor no corpo.

Mas consulte o seu médico se você estiver com o nariz escorrendo constantemente – você pode ter alergias graves ou uma condição subjacente que precisa de tratamento.