Por que a caspa causa queda de cabelo e como parar

Caspa pode causar queda de cabelo?

Caspa é uma condição comum que causa pele escamosa no couro cabeludo. Essa pele geralmente cai, deixando flocos brancos em seus ombros.

Algumas pessoas com caspa desenvolvem queda de cabelo. A caspa é a culpada?

Na maioria dos casos, a caspa não causa diretamente queda de cabelo. No entanto, a coceira que causa pode levar a coçar. Isso pode prejudicar os folículos capilares, levando a uma queda de cabelo, embora não seja uma calvície completa. Além disso, a caspa pode aumentar queda de cabelo em pessoas com alopecia androgênica, uma condição que causa masculino– e calvície feminina.

Leia para aprender sobre dicas para prevenir a queda de cabelo relacionada à caspa.

Como evitar a queda de cabelo causada pela caspa

Prevenir a perda de cabelo relacionada à caspa se concentra em eliminar o máximo de coceira possível. Isso reduzirá seu desejo de arranhar e proteger seus folículos capilares contra outros danos.

Obter um diagnóstico

Várias coisas podem causar caspa, desde hábitos de lavagem de cabelo até condições subjacentes da pele. Se você não tem certeza do que está causando sua caspa, marque uma consulta com seu médico ou dermatologista.

Eles podem dar uma olhada no seu couro cabeludo para ajudar a determinar se sua caspa é simplesmente uma questão de lavar o cabelo com muita frequência ou não o suficiente. Eles também podem verificar se há sinais de um problema subjacente, como:

• Pele seca. Isso resulta em pequenos flocos que geralmente não são acompanhados de vermelhidão ou inflamação.
• Dermatite seborréica. Essa condição causa uma erupção cutânea que geralmente parece vermelha, escamosa e oleosa. Os flocos de pele resultantes podem ser brancos ou amarelos.
• Malassezia. Malassezia é um fungo encontrado no couro cabeludo da maioria das pessoas. No entanto, às vezes pode irritar o couro cabeludo e causar o crescimento de células da pele extras. Quando essas células da pele morrem, pode causar caspa.
• Dermatite de contato. A sensibilidade a certos ingredientes de produtos, como shampoo ou tintura de cabelo, que você usa no cabelo ou no couro cabeludo pode causar pele vermelha e escamosa.

Depois de descobrir a causa subjacente da sua caspa, você pode tratá-la com mais eficácia.

Use um shampoo medicamentoso

Se você ainda não o fez, tente usar um xampu medicamentoso projetado para ajudar na caspa. Procure produtos que contenham um dos seguintes ingredientes:

Compre shampoos anti-caspa contendo esses ingredientes.

Para casos leves de caspa, talvez você precise usar shampoo medicamentoso por algumas semanas.

Se você tem cabelos claros, pode ficar longe do sulfeto de selênio, que pode causar descoloração.

Adicione umidade

Independentemente da causa subjacente de sua caspa, é importante hidratar seu couro cabeludo com condicionador. Isso é especialmente importante ao usar xampus medicamentosos, especialmente aqueles que contêm ácido salicílico. Estes podem secar quando usados ​​regularmente.

Para um benefício adicional, tente massagear o couro cabeludo com óleo de coco e depois enxágue. Além de hidratante, o óleo de coco possui propriedades antifúngicas. De fato, um Estudo de 2015 descobriram que sua atividade antifúngica era semelhante à do cetoconazol, um ingrediente comum nos shampoos anti-caspa.

Evite usar óleos no couro cabeludo, se você acha que pode ter dermatite seborréica. Às vezes, o óleo extra pode piorar essa condição.

Evite irritar produtos capilares

Tintura de cabelo e outros produtos para cabelo geralmente contêm ingredientes que podem irritar a pele sensível. Isso pode levar à dermatite de contato. Conservantes e fragrâncias são causas comuns de dermatite de contato no couro cabeludo.

Exemplos de ingredientes potencialmente irritantes em produtos para o cabelo incluem:

• fragrância natural ou artificial
• alvejante
• detergentes
• formaldeído

Algumas pessoas usam produtos há anos antes de perceber qualquer tipo de reação. Mesmo que você tenha usado os mesmos produtos para o cabelo sem problemas, considere mudar sua rotina se notar caspa.

Gerenciar o estresse

Embora o estresse não cause diretamente caspa, ele pode enfraquecer seu sistema imunológico ao longo do tempo. Isso pode tornar seu couro cabeludo mais sensível ao fungo malassezia que ocorre naturalmente. Saiba mais sobre os efeitos do estresse no seu corpo.

Tente gerenciar seu estresse praticando técnicas de relaxamento, como ioga ou meditação. Mesmo dando uma volta no quarteirão ou fazendo algumas respiração controlada por um minuto ou dois pode ajudar.

Tome um pouco de sol

Embora os raios ultravioletas causem envelhecimento prematuro e aumentem o risco de câncer de pele, um pouco de luz solar pode ser bom para caspa, de acordo com o clínica Mayo. Se você for para fora, não deixe de usar protetor solar no seu rosto e corpo.

A linha inferior

Ter caspa não leva imediatamente à perda de cabelo. No entanto, arranhar constantemente o couro cabeludo pode danificar os folículos capilares e causar perda de cabelo. Isso não é permanente e deve resolver assim que você descobrir o que está causando sua caspa. Se você ainda não sabe a causa, seu médico ou dermatologista pode ajudar.