Pé quebrado: sintomas e causas

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Um osso quebrado pode ser uma pequena rachadura ou uma ruptura completa que resulta em dois ou mais pedaços. Quebras graves podem rasgar ou furar a pele e deixar uma ferida aberta. Estes são conhecidos como fraturas expostas.

Dor e inchaço no pé de uma pessoa também podem resultar de uma tensão ou entorse. Pode ser útil se comparar os dois pés para obter uma indicação da gravidade de uma lesão.

A deformidade de um dedo do pé ou de uma área do pé, como uma protuberância incomum, é uma forte indicação de uma ruptura.

Se não houver deslocamento do osso, pode ser difícil dizer se ocorreu uma ruptura. Além disso, pequenas rachaduras ou quebras podem não resultar em muita dor.

Outras indicações de um osso quebrado incluem:

• ouvir ou sentir um estalo ou ruído quando uma lesão ocorre
• pele quebrada ou ferida aberta
• dor ou dificuldade em mover o pé
• dor ou dificuldade para caminhar ou suportar peso no pé
• sensibilidade ou dor ao tocar na lesão
• sentir-se fraco, tonto ou doente após a lesão

Uma pessoa deve procurar assistência médica, urgentemente, se houver suspeita de pé quebrado ou dedão do pé. Eles não devem tentar dirigir. Dedos menores quebrados são menos graves e geralmente podem ser tratados em casa.

No entanto, alguém deve consultar um médico por qualquer lesão que impeça a caminhada ou se a dor e o inchaço persistirem ou piorarem.

Deve-se procurar ajuda imediata se:

• a perna, pé ou dedo do pé está deformado ou apontando para o lado errado
• há uma ferida ou pele quebrada perto da lesão
• os dedos dos pés ou pés estão frios, dormentes ou formigamento
• os dedos dos pés ou pés ficaram azuis ou cinza
• o pé foi esmagado

Embora o pé possa normalmente suportar uma quantidade considerável de força, ossos quebrados nos pés das pessoas são uma ocorrência comum. Eles também são mais propensos a ocorrer em crianças do que adultos, devido às diferenças na estrutura óssea.

Um pé quebrado pode resultar de tropeçar, tropeçar ou chutar alguma coisa. Torcer o pé ou o tornozelo de maneira desajeitada ao cair ou ser atingido por um objeto pesado também pode quebrar um osso.

As fraturas por estresse são um risco particular para atletas ou qualquer pessoa que participe de esportes de alto impacto, como futebol, basquete, corrida ou dança.

Essas são pequenas fissuras, às vezes microscópicas, que podem aumentar com o tempo. Eles tendem a ser causados ​​por atividades repetitivas ou por aumentos repentinos na intensidade do exercício.

Uma pessoa deve seguir o princípio do ARROZ ao lidar com uma suspeita de pé ou dedo quebrado. O acrônimo significa:

• Descansar: Fique longe do pé machucado ou limite o suporte de peso até que melhore ou possa ser visto por um médico. Caminhadas desnecessárias podem piorar a lesão.
• Gelo: Aplique gelo imediatamente na lesão para reduzir a dor e o inchaço. Tente enrolar gelo ou um saco de ervilhas congeladas em uma toalha e segure-o contra o pé. Os sacos de gelo podem ser usados ​​por 20 minutos várias vezes ao dia nas primeiras 48 horas. Não aplique diretamente na pele.
• Compressão: Enrole confortavelmente o pé em um curativo ou curativo macio. Verifique se o curativo não está muito apertado, pois isso pode interromper a circulação do sangue.
• Elevação: Eleve o pé, o máximo possível, com travesseiros. Idealmente, deve ser elevado acima do nível do coração. Isso também ajuda com dor e inchaço.

Dedos quebrados podem ser “colados” em um dedo adjacente e não lesionado para apoio. Isso envolve colocar um pedaço de algodão ou gaze entre os dois dedos e prendê-los com fita cirúrgica. Novamente, o curativo não deve ser muito apertado.

Analgésicos de venda livre, como acetaminofeno ou ibuprofeno, podem ser tomados para ajudar a aliviar a dor.

Se for necessário caminhar com o pé ou o pé quebrado, o indivíduo deve usar um sapato largo e resistente que não exerça pressão sobre a área lesada.

O princípio do ARROZ também pode ser usado para tratar uma distensão ou entorse no pé ou no tornozelo.

O médico fará perguntas sobre a lesão e sentirá e manipulará o pé afetado. Eles podem solicitar um raio-X para confirmar ou avaliar melhor uma possível interrupção.

Uma suspeita de fratura por estresse pode exigir ressonância magnética ou ultrassom, pois essas pequenas fraturas podem ser difíceis de detectar em um raio-X. Em alguns casos, outras técnicas de imagem podem ser solicitadas.

O tratamento de um pé quebrado depende do tipo, localização e gravidade da fratura.

Na maioria dos casos, a fratura cicatriza com repouso e suporte de peso limitado.

Drogas anti-inflamatórias, incluindo ibuprofeno ou naproxeno, podem ser usadas para reduzir a dor e o inchaço.

Se um osso estiver fora do lugar, o médico poderá precisar manipulá-lo fisicamente de volta ao alinhamento correto. Isso é chamado de redução.

Um anestésico local geralmente será administrado antes do início de um procedimento de redução. Quaisquer feridas também precisarão ser limpas e tratadas.

Se o pé estiver deformado ou os ossos estiverem instáveis, poderá ser necessária uma cirurgia para inserir pinos, placas ou parafusos de metal. Estes são usados ​​para manter os ossos no lugar até que se curem. Este método é conhecido como fixação interna.

Para proteger o pé enquanto ele cicatriza, pode ser montado um molde ou, às vezes, uma bota de proteção. Esses dispositivos protegem e imobilizam o pé lesionado, ajudando a manter o peso. Muletas também podem ser fornecidas para ajudar a caminhar.

Um pé ou dedo do pé quebrado pode levar de 4 a 6 semanas para cicatrizar completamente. No entanto, em alguns casos, isso pode levar mais tempo.

Os indivíduos em recuperação devem seguir o princípio do ARROZ, juntamente com as instruções específicas do seu médico. Radiografias de acompanhamento ou outras digitalizações para garantir a cura e o alinhamento adequados podem ser necessários.

Retornar à atividade física muito cedo pode arriscar uma cicatrização ruim, uma nova lesão ou uma fratura completa. Alguém deve consultar um médico se a dor ou o inchaço voltarem.

Para reduzir o risco de ferir os pés, as pessoas devem manter o chão em casa e no local de trabalho livre de desordem. Os que trabalham em canteiros de obras ou em outros ambientes perigosos devem usar botas de segurança profissional.

Ao praticar esportes ou exercitar-se, os seguintes conselhos podem ajudar a evitar fraturas por estresse e outras lesões nos pés:

• use sapatos e equipamentos adequados à atividade e substitua-os regularmente
• alongar, aquecer e iniciar a atividade lentamente
• aumentar gradualmente a velocidade, tempo, distância ou intensidade de uma nova atividade ou após um intervalo
• use alongamentos e exercícios para fortalecer os músculos da panturrilha
• alterne com atividades de baixo impacto, como natação e ciclismo
• comer alimentos ricos em cálcio e vitamina D para aumentar a força óssea

Os sintomas de um pé quebrado podem ser confundidos com uma tensão ou entorse. Um pé quebrado ou dedão do pé deve ser visto por um médico imediatamente. Procure atendimento médico urgente se o pé estiver deformado ou se houver uma ferida aberta.

Dedos menores quebrados podem ser tratados em casa com a gravação do amigo e o princípio do ARROZ.