Os melhores vídeos de óleos essenciais de 2017

Selecionamos cuidadosamente esses vídeos porque eles estão trabalhando ativamente para educar e capacitar seus espectadores com dicas, truques e informações de alta qualidade. Indique seu vídeo favorito enviando um email para [email protected]!

O uso de óleos essenciais em sua casa ou em seu corpo parece confuso? Você está se perguntando por onde começar? Óleos essenciais são compostos orgânicos únicos, extraídos de plantas e partes de plantas, como folhas, ervas e flores. O uso de óleos essenciais para seus benefícios de cura é chamado aromaterapia e é praticado há milhares de anos em todo o mundo.

Como os óleos essenciais estão tão prontamente disponíveis nas lojas de produtos de saúde, banho e corpo, é provável que você ou alguém que você conheça já tenha se envolvido com eles. Mas se eles forem usados ​​incorretamente, você poderá não ver nenhum benefício – ou pior, eles podem ser prejudiciais.

Os óleos essenciais devem ser inalados através de um difusor ou você pode colocar algumas gotas em uma bola de algodão e inalar. Se aplicado na pele, os óleos essenciais devem ser diluídos em um óleo transportador. Não engula óleos essenciais. Alguns são tóxicos.

Se você está procurando maneiras de usá-las corretamente, reunimos nossos vídeos favoritos para mostrar como os óleos essenciais podem ajudar a refrescar a sua casa, animar sua rotina de beleza ou ser uma terapia complementar para certos condições saudáveis.

Os 10 principais óleos essenciais e seus usos

A POPSUGAR Beauty’s, Kirbie Johnson, oferece este tutorial em vídeo sobre como misturar os óleos essenciais mais populares com seus produtos de beleza atuais para obter os maiores benefícios. Johnson discute o uso de óleos essenciais como incenso para acne e estrias, alecrim para cabelos finos ou quebradiços e lavanda para dores de cabeça ou enxaquecas. Antes de usar o óleo em toda a sua pele ou cabelos, Kirbie oferece uma palavra para os sábios: sempre tente um adesivo de teste – no interior do pulso ou atrás da orelha – para garantir que você não tenha reações adversas.

Como difundir óleos essenciais (e por que você deseja)

Patrocinado por Mama Natural, este breve vídeo ensina como difundir os óleos essenciais corretamente e por que você pode tentar. A difusão fornece uma maneira natural de refrescar uma sala ou casa sem os produtos químicos tóxicos encontrados nos purificadores de ar em aerossol tradicionais. Além disso, permite que você experimente os benefícios da aromaterapia. Para começar, a Mama Natural recomenda começar com duas gotas do seu óleo favorito e aumentá-lo para quatro ou cinco, dependendo da potência desejada.

Introdução aos óleos essenciais: dicas, truques + receitas

Você está interessado em usar óleos essenciais do ponto de vista do bem-estar? Neste vídeo, Alyssa, “a garota apaixonada por quinoa por trás Simply Quinoa, ”Discute como ela começou a incorporar óleos essenciais em sua vida e oferece dicas e truques para quem quiser experimentar também. O seu método favorito? Difusão dos óleos. Assista ao vídeo, enquanto ela fornece informações sobre suas combinações de óleos favoritas!

3 maneiras criativas de usar óleos aromáticos para refrescar sua casa

Neste clipe, ShoptopiaO Chelsea Matthews mostra como usar óleos essenciais de várias formas criativas. Você aprenderá a criar aromáticos refrescantes para a sala, incluindo um spray de ambiente perfumado, como difundir óleos com um difusor de cerâmica e até fazer um pó perfumado à base de bicarbonato de sódio. Essas formulações de bricolage fáceis de criar manterão sua casa com um cheiro atraente e fabuloso.

Óleos essenciais 101: óleos favoritos, melhores marcas, itens indispensáveis ​​e muito mais!

Tendo estudado aromaterapia no Reino Unido, Sophie Uliano compartilha sua sabedoria sobre quais marcas ela prefere usar. Uliano vai um passo adiante para desmerecer a idéia de que existem apenas uma ou duas marcas de óleos essenciais nos Estados Unidos que são “puras” e “terapêuticas”. Além disso, ela instrui os espectadores sobre como distinguir quais óleos são usados ​​principalmente para seus produtos. aromas, quais óleos têm um efeito terapêutico real no corpo e o que procurar se você não encontrar os óleos que ela recomenda. Se você não sabe nada sobre óleos essenciais, este vídeo é obrigatório.

Usando meus 4 principais óleos essenciais

Patrocinado por Jillee de uma coisa boa, este vídeo demonstra 40 usos diferentes para quatro dos óleos essenciais mais usados ​​- hortelã-pimenta, lavanda, limãoe melaleuca. Por exemplo, Jillee sugere o uso de óleo de lavanda para dormir, colocando algumas gotas de óleo de limão na água para animar você durante a tarde, colocando algumas gotas de óleo de hortelã na sua língua para ajudar digestãoe adicionando melaleuca à lavagem do rosto para evitar ou reduzir a acne. Estes são apenas alguns exemplos que podem fazer muito mais do que você pensava!

6 maneiras de usar óleos essenciais para refrescar sua casa

Se você está procurando maneiras exclusivas de usar óleos essenciais para refrescar sua casa, isso Prosperar mercado vídeo com Jennifer Partridge, se encaixa na conta. Desde a desinfecção de superfícies até a guerra contra insetos, Partridge apresenta seis maneiras interessantes de usar esses itens com vários talentos, de maneiras que você talvez ainda não tenha tentado.

Como fazer um difusor Reed usando óleos essenciais

Quem não ama a aparência e o cheiro de um lindo difusor de junco? Mas as recargas de petróleo podem ser de qualidade barata – e caras, por isso. Felizmente, este vídeo da Holistic Health Herbalist ensina como fazer um difusor de palheta, que se parece mais com uma peça de arte decorativa do que com um difusor tradicional. Eles são fáceis de fazer e mantêm sua casa ou escritório com um cheiro delicioso – menos os produtos químicos sintéticos que são encontrados nos difusores de junco típicos. Tudo o que você precisa é de um recipiente de vidro, um óleo transportador, seus óleos essenciais favoritos e alguns espetos de madeira para os juncos. Depois de uma hora, os óleos perfumados começarão a trabalhar nas palhetas e você experimentará um aroma natural e encantador.

Óleos essenciais para iniciantes com Kathi Keville – Parte 1

Na primeira parte da série “Óleos essenciais para iniciantes”, de Ervas da rosa da montanha, a autora de aromaterapia, Kathi Keville, responde à pergunta ardente: “Quais óleos estariam no meu kit inicial?” Para seu kit inicial, ela recomenda investir em óleos como lavanda, alecrim, gerânio e hortelã, que são baratos e fáceis de usar e misture bem. Além das diretrizes básicas do kit de Keville, ela oferece uma rápida introdução das propriedades terapêuticas que alguns óleos essenciais podem ter sobre sua saúde e bem-estar.

Óleos Essenciais como Medicina: Guia de Óleos Essenciais

Neste vídeo de alta energia, Dr. Ax e Jordan Rubin (autor da dieta do fabricante), examinam o uso medicinal de óleos essenciais. Embora existam óleos essenciais que suportam doenças como depressão, diabetes, várias infecções e Câncer, Ax e Rubin são cuidadosos ao observar que o uso de óleos essenciais não substitui a intervenção médica. Se você estiver procurando estratégias complementares para complementar os tratamentos médicos, este guia on-line fornecerá várias idéias para discutir com seu médico. Felizmente, em breve você estará no caminho de se sentir melhor.