O que é, mais causas, tratamento e prevenção

A frase "pele cinza" é outra maneira de descrever como pele seca olha para pessoas com um tom de pele mais escuro. Não importa como você descreve a pele seca, isso acontece com pessoas de todas as raças e tipos de pele.

Com a pele cinza, você pode perceber que a sua pele:

• parece cinza ou cinza
• sente áspero ou acidentado ao toque
• tem linhas finas e rachadas, especialmente nos joelhos ou cotovelos

Dependendo de como a pele está seca, você também pode perceber que ela está rachada, sangrando, descamando ou descascando.

A pele cinza é causada pela falta de umidade, o que deixa sua pele desidratado. Pode aparecer em praticamente qualquer parte da sua pele. Também é comum que a pele de seus braços, pernas e rosto fique desidratada e cinza.

A maioria dos causas da pele cinza são ambientais. Isso inclui:

• clima frio e severo, quando a temperatura é baixa e o ar não tem umidade
• água quente de banhos e chuveiros e exposição prolongada à água
• produtos pessoais, como sabonetes, loções e detergentes, que contêm produtos químicos

Todas essas coisas podem fazer com que a pele seque e pareça cinza. Em alguns casos, a pele cinza também pode ser causada por condições médicas, tal como:

• irritante dermatite de contato, que ocorre quando uma substância irritante afeta a pele e faz com que ela fique inflamada e seca
• eczema, também conhecida como dermatite atópica, uma condição da pele que causa uma erupção cutânea com comichão vermelha, mais comumente nas dobras do braço e nas costas dos joelhos
• psoríase, uma doença auto-imune que leva a placas escamosas rosa na pele, comumente nos joelhos e cotovelos

Se a pele cinza é o resultado de apenas secura, o tratamento envolve adicionar algumas etapas extras à sua rotina diária de cuidados com a pele. Considere tentar os seguintes remédios caseiros para tratar a pele cinza.

Mude seus hábitos de banho

Considere tomar banhos ou chuveiros com água morna ou morna (em vez de quente) e limitar a quantidade de tempo que você passa na água. Se o seu gel de banho, shampoo e condicionador contêm produtos químicos e fragrâncias agressivas, considere trocá-los por produtos mais suaves.

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Hidratar diariamente

Um dos remédios caseiros mais essenciais para a pele cinza é hidratar diariamente. Você deve hidratar a pele logo após o banho ou o banho e antes de passar algum tempo ao ar livre em clima severo, seco ou frio.

Existem muitos tipos diferentes de hidratantes no mercado, mas cremes e pomadas que contêm emolientes são o melhor tipo de hidratante para a pele seca. Cetaphil, CeraVe, Vaseline e Aveeno são todos os tópicos recomendados que podem ser usados ​​para a pele seca e cinza. As loções não são preferidas, pois não retêm muita umidade.

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Use vaselina

A vaselina é o padrão-ouro para bloquear a umidade e quase nunca causa irritação. A desvantagem é que não é esteticamente atraente, pois é muito oleosa. Não use no rosto, pois pode causar acne.

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Use produtos para a pele sensível

Produtos químicos agressivos em produtos para cuidados com a pele podem contribuir para a pele seca. É importante usar produtos tópicos e produtos de limpeza suaves na pele.

De fato, a limpeza diária também pode ser benéfica para a pele seca. 1 estude descobriram que o uso de uma barra de limpeza suave como parte de uma rotina diária de cuidados com a pele foi capaz de reduzir a pele cinza nos participantes do estudo.

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Experimente um umidificador

Manter o calor constantemente em sua casa durante o inverno pode fazer com que sua pele seque. Umidificadores pode ser especialmente útil durante os meses de inverno para restaurar a umidade do ar. O uso de um umidificador de quarto individual pode ajudar a manter a pele hidratada e evitar a pele seca e cinza.

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Beba bastante água

Você também deve beber bastante água todos os dias. Isso impedirá a sua pele de ficando desidratado.

Procure beber oito copos de água por dia. Dependendo do seu peso corporal e níveis de atividade, você pode precisar beber mais do que isso. Pergunte ao seu médico qual a quantidade apropriada para você.

Visite um médico

Se sua pele cinza estiver desconfortável, com coceira, vermelha ou parecer infectada, consulte seu médico. Eles podem ajudar a determinar se há uma causa médica subjacente ou uma condição da pele.

Depois de receber um diagnóstico, seu médico poderá prescrever tópicos medicinais ou outros tratamentos para ajudar a retornar a pele a um estado saudável e hidratado.

Se você já começou a tratar sua pele seca e cinzenta, pode estar se perguntando como impedir que ela volte. Considere incluir estas dicas de cuidados com a pele em sua rotina diária:

• Hidrate diariamente, principalmente antes de dormir e após o banho. Isso pode ajudar a garantir que você mantenha a pele macia e hidratada.
• Siga uma rotina de pele saudável. Isso pode envolver o uso de cremes hidratantes, sabões sensíveis sem perfume e banho adequado.
• Ligue o umidificador antes de dormir. Se você tiver um umidificador com um timer ou uma configuração baixa, considere dar ao seu quarto um pouco de umidade extra durante a noite.
• Proteja sua pele ao sair de casa. Em dias quentes e ensolarados, use sempre um protetor solar para manter a pele protegida. Para dias difíceis e frios, considere o uso de cremes ou vaselina para proteger sua pele dos elementos.

Incorporar essas dicas ao seu estilo de vida diário pode ajudar a manter a pele hidratada e protegida da desidratação e da umidade.

A pele cinza é relativamente comum e acontece quando a pele fica seca ou desidratada. Existem muitas causas para a pele cinza, incluindo condições climáticas adversas, produtos para a pele irritantes ou condições subjacentes da pele.

O tratamento para a pele cinza inclui hidratar a pele com cremes suaves e usar sabonetes sensíveis, além de outras mudanças no estilo de vida. Se você sentir que sua pele seca não está melhorando com remédios caseiros, seu médico poderá ajudá-lo a encontrar a causa e o tratamento subjacentes à sua pele cinza.