O efeito facilitador do sono da melatonina exógena em homens e mulheres jovens saudáveis ​​é dependente da fase circadiana

Objetivos do estudo: Investigar os efeitos de uma dose fisiológica e farmacológica de melatonina exógena na latência do sono e na eficiência do sono em episódios de sono iniciados em uma gama completa de fases circadianas.

Projeto: Projeto de grupo paralelo duplo-cego controlado por placebo em um paradigma de dessincronia forçada de 27 dias com um ciclo de vigília-sono programado de 20 horas.

Contexto: Conjunto privado de um centro de pesquisa clínica geral, na ausência de informações sobre o horário do dia.

Assuntos: Trinta e seis saudáveis, de 18 a 30 anos, homens (n ​​= 21) e mulheres (n = 15).

Intervenções: A melatonina oral (0,3 mg ou 5,0 mg) ou placebo de aparência idêntica foi administrada 30 minutos antes de cada episódio de sono de 6,67 horas durante a dessincronia forçada.

Medições e resultados: Ambas as doses de melatonina melhoraram a eficiência do sono determinada polissonograficamente de 77% no grupo de placebo para 83% para episódios de sono ocorridos durante as fases circadianas quando a melatonina endógena estava ausente. No entanto, manteve-se abaixo da média de eficiência do sono de 88% observada durante os episódios de sono programados durante a noite circadiana, quando a melatonina endógena estava presente. A melatonina não afetou significativamente o início do sono ou a temperatura corporal central. A melatonina pareceu manter a eficácia em todo o estudo e não afetou significativamente as porcentagens de sono de ondas lentas ou sono de movimento rápido dos olhos.

Conclusões: A administração de melatonina exógena possui propriedades hipnóticas dependentes da fase circadiana, permitindo a consolidação aprimorada do sono que ocorre fora de fase com a secreção de melatonina endógena durante a noite circadiana. Os resultados apóiam a hipótese de que tanto a melatonina exógena quanto a endógena atenuam o impulso de promoção da vigília do sistema circadiano.