Musicoterapia pode ajudar a aliviar os sintomas da esclerose múltipla
Paul Tunick, MD, e Victoria Leavitt, neuropsicólogo clínico da ColumbiaDoctors, tem uma relação paciente-profissional única.
Toda sexta-feira, Tunick, que mora com esclerose múltipla (EM)e Leavitt se reúnem para uma jam session. Tunick toca guitarra e Leavitt toca violoncelo.
Através do amor mútuo pela música, os dois encontraram uma maneira de Tunick gerenciar alguns dos efeitos colaterais debilitantes da EM.
Quando Tunick chegou ao escritório de Leavitt pela primeira vez, ele apresentava comprometimento cognitivo grave em vários domínios devido à EM. Ele também estava lutando com graves depressão, fadiga e incapacidade física progressiva que limitavam sua capacidade de funcionar dia a dia.
Mas, pouco a pouco, algo mágico começou a acontecer: Tunick sentiu alívio de seus sintomas de esclerose múltipla tocando música.
A música está ajudando pessoas com EM a gerenciar sintomas
Leavitt e Tunick publicaram recentemente um artigo no
E eles não estão sozinhos em encontrar alívio na música. Terapeutas e médicos estão usando a música como parte de um plano geral de tratamento para gerenciar os sintomas da esclerose múltipla. O que deixa muitos a perguntar: Como essa conexão entre música e tratamento dos sintomas da esclerose múltipla funciona?
“A música como atividade terapêutica tem a vantagem de ser multidimensional: reúne habilidades motoras, habilidades cognitivas, criatividade, atenção / foco, interação social e processamento sensorial multimodal”, explica Leavitt.
É difícil pensar em um exercício cerebral mais "holístico" do que tocar música. Além disso, Leavitt diz que para a maioria das pessoas também é agradável, gratificante e divertido.
Caitlin Hyatt, uma musicoterapeuta neurológica, diz que as três áreas em que ela se concentra durante o tratamento para pessoas com esclerose múltipla são movimento, fala e linguagem e cognição.
“Uma das áreas mais pesquisadas é o uso de pistas auditivas para o treinamento da marcha; chamamos essa intervenção de estimulação auditiva rítmica, que se concentra no uso de um estímulo rítmico durante a caminhada para melhorar os distúrbios da marcha em alguém que tem esclerose múltipla ”, explica ela.
"A música, especialmente o ritmo, estimula várias áreas do cérebro responsáveis pela sincronização dos movimentos e pode fornecer a sincronização apropriada quando houver danos a uma parte específica do cérebro", acrescenta ela.
Hyatt diz que os resultados dessa intervenção podem ajudar as pessoas com EM a melhorar a velocidade, o comprimento da passada, o equilíbrio e muito mais.
Você também pode aplicar esse princípio à fraqueza nas habilidades motoras. "Se alguém com esclerose múltipla se apresenta com pouca coordenação de suas extremidades superiores, podemos usar ritmo e música para melhorar o tempo desses movimentos", explica ela.
Na MedRhythms, onde Hyatt é um terapeuta principal, a equipe geralmente usa instrumentos em suas sessões, como o piano, para lidar com a destreza seletiva dos dedos ou a força motora fina. "Os instrumentos são ótimos porque fornecem feedback auditivo aos nossos clientes e motivam a tocar", explica ela.
Música como terapia está mudando vidas
Dan e Jennifer Digmann, uma equipe de marido e mulher que têm EM, experimenta o poder curativo da música todos os dias. Embora eles saibam que a música não vai curá-los, eles dizem que definitivamente ajuda no gerenciamento do impacto da EM.
Os Digmanns usam musicoterapia para ajudar a lidar e superar os desafios associados à EM.
“Através de suas melodias, batidas e letras, a música tem o poder de motivar, confortar, inspirar, energizar, liberar raiva e dor emocional e animar todos vocês ao mesmo tempo”, explicam os Digmanns.
Para o estudante universitário de 21 anos e o capitão de torcida da equipe de torcida da Universidade de Miami, Sidney Sterling, o gerenciamento dos níveis de estresse é crucial quando se trata de esclerose múltipla.
Diagnosticada aos 16 anos, Sterling vive um estilo de vida muito ativo, apesar de ter esclerose múltipla e creditar a música como uma das terapias que a ajudam a controlar o estresse.
"O estresse é uma das causas mais comuns de surtos e uma das mais sorrateiras", explica Sterling. E equilibrar vida, família, amigos, escola e prática pode ser extremamente estressante.
“Antes dos testes ou jogos grandes, adoro ouvir música para me acalmar; a música me ajuda a canalizar boas vibrações e energia, e me dá outra coisa para focar ”, acrescenta ela. "Através da música, posso canalizar uma memória positiva ou simplesmente me soltar e cantar junto."
Como você pode começar sua jornada musical
Se você estiver interessado em descobrir mais sobre o uso da musicoterapia para ajudar nas lutas diárias da EM, Leavitt recomenda conversar com sua equipe de atendimento clínico sobre a inclusão da musicoterapia em seu plano geral de tratamento.
Além da experiência formal da terapia musical em um ambiente clínico, ela também incentiva os pacientes a pensar criativamente e serem proativos.
"Existem muitas maneiras de alcançar e encontrar oportunidades no mundo", diz Leavitt.
Essa é a beleza da musicoterapia: não precisa envolver um programa formal.
"Você pode convidar amigos para um círculo informal de tambores e ver o que se desenvolve ou se juntar ao coro na igreja", diz ela. "A música é acessível a todos e há muitas maneiras de trazê-la para nossas vidas para nos beneficiar em vários níveis", acrescenta Leavitt.
E é exatamente assim que os Digmann se sentem. "Às vezes você não precisa de um motivo específico para recorrer à música. A música apenas oferece a você uma fuga dos desafios que você está enfrentando, e isso é muito terapêutico. ”
Sara Lindberg, BS, M.Ed, é uma escritora freelancer de saúde e fitness. Ela é bacharel em ciências do exercício e possui mestrado em aconselhamento. Ela passou a vida educando as pessoas sobre a importância da saúde, bem-estar, mentalidade e saúde mental. Ela é especialista em conexão mente-corpo, com foco em como nosso bem-estar mental e emocional afeta nossa aptidão física e saúde.
Source link
