Melhores sutiãs, dicas para amamentação, redução e

Apesar do que você pode ter visto na mídia popular, realmente não há tamanho "certo" quando se trata de seios. Como mamilos e aréolas, os seios têm todas as formas, tamanhos e cores.

E, embora ter um grande busto possa ser um sonho para alguns, pode ser um fardo para outros.

Seios grandes podem ser pesados ​​quando você está correndo ou mesmo tentando dormir de bruços. O peso adicionado também pode ser difícil para o pescoço, ombros e costas, resultando em dor crônica.

No final do dia, como você se sente é o que mais importa.

Dê uma olhada nestes fotos de seios reais para ter uma noção de quão variadas elas realmente podem ser, e continue lendo para aprender mais sobre como viver confortavelmente com um grande busto.

Não há uma designação oficial, mas alguma pesquisa sugere que qualquer coisa igual ou maior que um copo D ou uma banda de 18 NZ / AUS (40 Reino Unido / EUA) se qualifique como grande.

Esses dados são derivados de um pequeno estudo de 2007 com 50 pessoas na Austrália. Os pesquisadores foram incumbidos de determinar o que qualifica como um "grande fracasso" para que a definição pudesse ser usada nos centros de oncologia australianos.

Para ter uma noção da escala, os tamanhos dos copos de sutiã agora variam de AA a K.

De um modo geral, "grande" refere-se a qualquer coisa acima da média. No entanto, em última análise, tudo se resume ao que você considera grande para o seu quadro.

Algumas pessoas que têm um busto naturalmente grande acham que o tamanho do peito ainda é proporcional ao tronco e à estrutura geral. Outros podem sentir como se o busto fosse muito grande para o corpo.

É difícil dizer. Para iniciantes, a pesquisa sobre o tamanho do busto é incrivelmente limitada.

De acordo com outro estudo australiano no volume da mama e no tamanho do sutiã, DD é o tamanho médio do copo com ajuste profissional. O tamanho médio da banda é de 12 NZ / AUS (34 Reino Unido / EUA). No entanto, este estudo foi pequeno e analisou apenas 104 participantes.

Também é importante notar que uma estimativa 80% de pessoas estão usando o tamanho errado do sutiã.

Os pesquisadores de um pequeno estudo amostral descobriram que 70% dos participantes usavam um sutiã muito pequeno, enquanto 10% usavam um sutiã muito grande.

Embora este estudo tenha envolvido apenas 30 participantes, esses dados estão alinhados com outras avaliações do tamanho da mama e do ajuste do sutiã.

Isso significa que o tamanho médio do copo e da faixa do sutiã profissionalmente ajustado pode realmente ser maior que um 12DD (34DD).

O tamanho do seu busto pode mudar muitas vezes ao longo da sua vida.

Por exemplo, muitas pessoas acham que seus seios aumentam de tamanho antes ou durante menstruação. Seus seios podem até continuar a variar de tamanho ao longo do seu ciclo mensal.

Seus seios podem continuar mudando de tamanho e forma ao longo da adolescência e 20 e poucos anos.

O tecido mamário contém gordura, o que significa que elas crescerão à medida que o peso corporal total aumentar. Sua pele vai se esticar para compensar sua seios em crescimento. O tamanho do seu busto deve estabilizar à medida que você se instala peso adulto.

Se você engravidar, seus seios passam por uma série de mudanças. Eles podem inchar consideravelmente devido a alterações hormonais ou para se preparar para a lactação. A manutenção de seu novo tamanho e forma ou a volta ao estado anterior depende de vários fatores, incluindo ganho de peso geral durante a gravidez e se você amamentou.

O período final de mudança ocorre durante a menopausa. Seus seios podem esvaziar e tornar-se menos firmes, pois seu corpo produz menos estrogênio.

Os seios são constituídos por tecido adiposo e granular. Quanto mais gordura e tecido, maior o busto e mais pesado o peso total. Por esse motivo, seios grandes costumam causar dor nas costas, pescoço e ombro.

Não é incomum que pessoas com seios pesados ​​desenvolvam recortes profundos nos ombros devido à pressão das alças do sutiã.

Em muitos casos, essa dor pode dificultar o uso de um sutiã, muito menos o exercício ou a realização de outras atividades.

Ultimamente, tem havido muitos desenvolvimentos direcionados à inclusão no mundo dos sutiãs.

• Thirdlove, por exemplo, agora oferece sutiãs em 70 tamanhos diferentes de meia e meia xícara. O favorito deles Sutiã de cobertura perfeita 24/7 está disponível nos tamanhos de banda 32 a 48 e tamanhos de copo B a H. As tiras são forradas com espuma de memória, portanto não devem ser escavadas.
• Spanx é outra ótima marca para pessoas com grandes bustos. Sua cobertura completa Brallelujah! Sutiã de cobertura total oferece conforto e suporte com a conveniência de um fechamento frontal. Os bônus adicionados incluem tiras grossas de não escavação e uma faixa de suavização.
• Se você quiser mais renda em sua vida, considere Sutiã com taça cheia de renda com estiramento da Panache. Esta opção está disponível nos tamanhos de copo D a J.

Seios grandes podem ser um obstáculo real para pessoas fisicamente ativas. Dor nas costas, pescoço e ombro mantêm muitas pessoas fora do jogo.

Isso se presta a um ciclo vicioso. Pode ser difícil controlar seu peso sem atividade física, e o ganho de peso pode fazer com que seus seios aumentem de tamanho.

Não há relação entre o tamanho dos seus seios e a quantidade de leite que eles podem produzir. No entanto, o tamanho e o peso dos seios podem tornar um pouco mais difícil encontrar as melhores posições para obter uma boa trava.

Redução mamária, ou mamoplastia de redução, pode ser usada para criar um busto mais proporcional ao seu corpo e aliviar o desconforto.

Elegibilidade

A maioria das pessoas pode optar por fazer uma cirurgia de redução de mama. Mas, para que seja coberto pelo seu seguro como um procedimento reconstrutivo, você deve ter um histórico prévio de tratamentos alternativos para dores relacionadas ao tamanho do seu peito, como massagem terapêutica ou tratamento quiroprático.

Seu provedor de seguros provavelmente possui uma lista definida de critérios que devem ser atendidos para demonstrar a necessidade. O seu médico ou outro profissional de saúde pode explicar quaisquer requisitos não cumpridos e aconselhá-lo nas próximas etapas.

Se você não possui seguro ou não consegue aprovar o procedimento, pode pagar pelo procedimento do próprio bolso. O custo médio para candidatos estéticos é $ 5.482. Algumas clínicas podem oferecer descontos promocionais ou financiamento especial para ajudar a tornar o procedimento mais acessível.

Procedimento

O seu médico administrará anestesia geral ou sedação intravenosa.

Enquanto você estiver embaixo, seu cirurgião fará uma incisão ao redor de cada aréola. Eles provavelmente usarão uma das três técnicas de incisão: circular, buraco da fechadura ou em forma de raquete ou T invertido ou em forma de âncora.

Embora as linhas de incisão sejam visíveis, as cicatrizes geralmente podem ser escondidas sob um sutiã ou uma parte superior do biquíni.

Seu cirurgião removerá o excesso de gordura, tecido granular e pele. Eles também reposicionam suas aréolas para se ajustarem ao seu novo tamanho e formato do peito. O passo final é fechar as incisões.

Se seus seios estão causando dor física ou sofrimento emocional, marque uma consulta com um médico ou profissional de saúde.

Eles podem responder a quaisquer perguntas e podem recomendar fisioterapia, tratamento quiroprático ou outras terapias não invasivas para ajudá-lo a encontrar alívio.

Se você quiser explorar a redução de mama, eles podem encaminhá-lo a um dermatologista ou cirurgião plástico para discutir suas opções.