Melhores Blogs em Execução de 2017

Selecionamos cuidadosamente esses blogs porque eles estão trabalhando ativamente para educar, inspirar e capacitar seus leitores com atualizações frequentes e informações de alta qualidade. Se você quiser nos contar sobre um blog, indique-os enviando um e-mail para [email protected]!

O mundo ficou oficialmente louco por correr. De 5Ks a revezamentos e maratonas, é provável que você encontre uma corrida divertida perto de você em qualquer fim de semana. Não há escassez de recursos disponíveis online para ler tudo o que você deseja sobre os meandros da corrida, seja você iniciante ou maratonista experiente. Confira os 17 blogs em execução abaixo para começar.

A Ciência da Corrida

Escrito pelo treinador, autor e palestrante Steve Magness, este blog aborda o treinamento pelos olhos do Magness. Ele treinou atletas olímpicos, eliminatórias para o Campeonato do Mundo e seis finalistas individuais entre os 10 melhores nas principais maratonas. Como você deve ter adivinhado, ele analisa a ciência da corrida. Ele discute tópicos como a recente tentativa de maratona de duas horas por três homens no projeto Breaking2 da Nike e o que seus dados fisiológicos podem nos dizer sobre desempenho, abastecimento e desenho, entre outros pontos.

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McMillan Running

Um site administrado pelo técnico Greg McMillan e sua equipe, o McMillan Running oferece vários planos de treinamento, um artigo e uma videoteca e até uma calculadora para determinar seus ritmos ideais. Você também pode contratar um treinador pessoal através do site ou participar do McMillan Running Club.

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Mundo do corredor UK

Este é um site robusto, repleto de notícias recentes, as informações mais recentes sobre equipamentos, saúde e nutrição e, claro, tudo o que você precisa saber sobre treinamento. Corredores de qualquer nível de especialização acharão o Runner’s World UK útil. Nossa seção favorita? A guia Motivação, em Treinamento, onde você pode ler artigos como “Corri 200 km na África do Sul em 5 dias”.

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Concorrente

Cheio de vídeos e notícias, o Concorrente manterá você atualizado sobre o que você precisa saber no mundo da corrida. Os artigos sobre os melhores corredores profissionais oferecem uma visão geral de suas vidas e treinamento.

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Blog de Jeff Galloway

Escrito pelo colunista do Olympian e Runner’s World Jeff Galloway, este blog fornece dicas e truques ótimos para iniciantes. Galloway é o criador do walk-run, um programa de treinamento para maratonas de baixa quilometragem. Ele gasta o tempo necessário para responder às perguntas de milhares de iniciantes, corredores recreativos, aspirantes a maratonistas e corredores de metas a cada ano.

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Runblogger

O Runblogger é editado e criado quase exclusivamente por Pete Larson, um entusiasta, treinador e escritor de corrida, com doutorado em biologia. Este blog é o local ideal para revisões de equipamentos. Interessado em como um sapato específico se encaixa e se sente? Não procure mais!

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Oiselle

Este é um blog de mulheres, para mulheres. Oiselle é uma empresa de roupas esportivas cujo objetivo é aumentar a irmandade e melhorar o esporte da corrida. Leia sobre mulheres incríveis na equipe Oiselle, repescagens de corrida do ponto de vista da primeira pessoa, roupas e muito mais.

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Corrida de força

O Strength Running foi fundado pelo treinador Jason Fitzgerald em 2010. Ele cresceu rapidamente para mais de 200.000 leitores por mês. Os artigos são longos e detalhados, e os podcasts do blog apresentam algumas das maiores estrelas da corrida. Com ênfase na prevenção de lesões, o conteúdo aqui é útil para pessoas que desejam correr sem dor.

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Running USA

A Running USA é uma organização sem fins lucrativos dedicada à promoção da corrida à distância nos Estados Unidos. Visite este site se estiver interessado no setor como um todo. Você pode ler sobre conferências, novas corridas e os negócios em andamento neste blog.

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Canadian Running Magazine

Aqui você encontra idéias para as refeições, inspiração para incentivá-lo e lições aprendidas para ajudá-lo a ter sucesso. As postagens são de uma variedade de entusiastas da corrida e blogueiros. Uma leitura interessante? A postagem “Estou convencido de que minha corrida matinal de 6 km vai restringir meu vício no YouTube”.

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Blog de Jenny Hadfield

Uma “jovem gordinha” que virou atleta qualificada na Maratona de Boston, o objetivo da treinadora Jenny Hadfield é ajudar você a ficar mais esperto, mais longo e mais forte com um sorriso no rosto. Ela desenvolve planos para pessoas com vidas ocupadas que não podem se comprometer com seis dias de exploração de milhas, como no “Plano de meia maratona da menina ocupada”.

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Executar Wiki

Lisa é mãe de três filhos e esposa de um mergulhador aposentado da Marinha. Ela descobriu correr quando sua vida com três filhos pequenos ficou arrasadora. Agora ela compartilha seu amor pelo esporte por meio de seu blog, onde escreve sobre tópicos com os quais as mães podem se relacionar.

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MumofThree World

Outra mãe de três filhos, Sarah adora correr entre amar os filhos. Ela compartilha muito sobre a família – os torneios dos filhos, conversando com a filha sobre a puberdade -, mas também destaca seus marcos pessoais de corrida.

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A vida como mãe em execução

Erica Gorman dirige este blog de saúde e fitness. Ela se concentra na corrida e na fé católica. Gorman também discute equilibrar a vida como corredor, empregado em tempo integral, mãe e esposa. Ela é treinadora, corredor de longa distância e inspiração para mães de todos os lugares.

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Pavement Runner

O Pavement Runner está focado em repescagens de corrida de todo o país. De 5Ks a Ultras, o Pavement Runner cobre os detalhes que todos queremos saber quando se trata de corridas específicas.

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Run Eat Repeat

Este blog foi criado por Monica para documentar dieta e treinamento para sua primeira maratona. Run Eat Repeat serviu como um diário para todas as raças que se seguiram. Ela oferece um acampamento de 21 dias pela Web, dicas de perda de peso e uma espiada em sua vida com os filhos também.

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Corra até o fim

Amanda Brooks está por trás de Run to the Finish. Ela compartilha seus anos de erros, dicas e motivações para viver um estilo de vida mais saudável através de uma alimentação saudável e corrida. Ela analisa equipamentos, compartilha suas receitas limpas favoritas e documenta sua vida como corredor.

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Nicole Bowling é escritora de Boston, personal trainer e entusiasta da saúde com certificação ACE e trabalha para ajudar as mulheres a viver vidas mais fortes, saudáveis ​​e felizes. Sua filosofia é abraçar suas curvas e criar seu ajuste – seja lá o que for! Ela foi destaque no “Future of Fitness” da revista Oxygen na edição de junho de 2016.