Melhor comida, medicamento sem receita para tratamento

Doença de Meniere é uma condição do ouvido interno que afeta os sistemas vestibulares e auditivos do corpo. o vestibular sistema é o que dá às pessoas a sensação de equilíbrio e movimento. O sistema auditivo dá às pessoas o sentido da audição. A doença recebeu o nome do médico francês Prosper Meniere.

A doença de Meniere afeta um interior parte da orelha chamado labirinto. O ossudo labirinto é composto de três partes: o vestíbulo, canais semicirculares e a cóclea.

Os órgãos do ouvido interno são preenchidos com um tipo especial de fluido que ajuda a enviar sinais para o cérebro. Quando alguém tem a doença de Meniere, muito líquido obstrui os minúsculos órgãos do ouvido interno que regulam audição e equilíbrio.

Como resultado, as pessoas com doença de Meniere têm problemas com equilíbrio, movimento, náusea e audição.

A doença de Meniere é facilmente reconhecida por seus sintomas. Pessoas com essa condição geralmente apresentam episódios de:

Vertigem faz alguém sentir que está girando, tonto e tonto, com perda de equilíbrio. O zumbido é um zumbido ou zumbido nos ouvidos. Pessoas com doença de Meniere experimentam esses sintomas por20 minutos a 4 horas de uma vez.

Pessoas com doença de Meniere geralmente têm a doença em um ouvido. No entanto, existem casos em que as pessoas têm a doença nos dois ouvidos.

À medida que a condição piora, a audição piora progressivamente. Eventualmente, resulta em um permanente perda de audição no ouvido afetado.

Não há causa conhecida da doença de Meniere, nem cura conhecida. No entanto, o tratamento certo – que geralmente inclui dieta e suplementos – pode controlar os aspectos mais debilitantes da doença.

A doença de Meniere é dependente no fluido do corpo e sistema sanguíneo. Uma dieta para gerenciar essa condição deve se concentrar em:

• eliminando substâncias que causam o corpo a reter água
• introduzindo mais diuréticos reduzir volumes de fluidos no corpo
• limitar substâncias nocivas que restringem o fluxo sanguíneo
• limitação de suplementos alimentares e substâncias comuns que pioram os sintomas da doença de Meniere

Água e diuréticos

A retenção de água piora a doença de Meniere. Mas isso não significa que você deva parar de beber líquidos. É mais importante que você evite líquidos cheios de açúcar e sal, como refrigerante ou suco concentrado. Estes fazem você reter água.

Em vez disso, beba os seguintes líquidos uniformemente ao longo do dia:

Os diuréticos também são uma parte importante do gerenciamento do Meniere. Diuréticos são drogas que fazem os rins produzirem mais urina. Isso reduz o volume, os níveis de sal e a pressão dos líquidos no corpo. Reduzir estes ajuda a gerenciar sintomas.

Alguns medicamentos diuréticos comuns prescritos para a doença de Meniere incluem:

Efeitos colaterais do uso diuréticos pode incluir pressão arterial baixa, fraqueza, cãibras e desidratação.

Limitar a ingestão de sal e açúcar

Alimentos com alto teor de açúcar ou o teor de sal causa retenção de água, o que pode piorar os sintomas da doença de Meniere.

Açúcar solicita uma resposta de insulina do corpo e a insulina retém sódio. O sódio faz com que o corpo retenha água. Tente evitar alimentos com concentrações de açúcares simples, como:

• açúcar de mesa
• querida
• xarope de milho rico em frutose
• doce
• chocolate

Em vez disso, concentre-se em alimentos com níveis mais altos de açúcares complexos, tal como:

• legumes, como nozes, feijões e lentilhas
• grãos integrais
• arroz castanho
• batatas doces

A mesma regra se aplica a sal ingestão. É difícil reduzir o sódio, porque grande parte da nossa dieta ocidental é cheia de sal.

No entanto, as pessoas com doença de Meniere devem procurar 1.500 a 2.000 miligramas de sódio todos os dias. A ingestão deve ser distribuída uniformemente ao longo do dia. Muito mais do que isso causará retenção de água.

Alimentos naturalmente com baixo teor de sódio incluem:

Abster-se de álcool, tabaco e cafeína

Cafeína deve ser evitado porque é um estimulante e pode tornar o zumbido mais alto. Cafeína e álcool também interfere na regulação de fluidos no corpo. Isso pode piorar o ouvido interno, causando dores de cabeça, pressão e vertigem.

A nicotina em cigarros e outros produtos do tabaco pode restringir o fluxo sanguíneo para o ouvido interno, piorando todos os sintomas. É melhor evitar completamente a nicotina e o tabaco se você tiver a doença de Meniere.

Além dos medicamentos prescritos pelo seu médico, certos medicamentos e suplementos de venda livre podem ajudar ou dificultar os sintomas da doença de Meniere.

Medicamentos OTC benéficos

Efeitos comuns da doença de Meniere e vertigem são tontura, náusea e enjôo. Alguns medicamentos que podem ajudar a aliviar esses sintomas são:

Dramamine é útil porque causa tonturas, enjôo e náusea. O inchaço no ouvido também pode contribuir para vertigem, e é por isso medicamentos anti-inflamatórios como Benadryl pode ser útil. Reduzir o inchaço no ouvido refrear náuseas e tontura associada à vertigem.

Medicamentos nocivos OTC

Ao mesmo tempo, existem medicamentos OTC comuns que você deve evitar, pois interferem na doença de Meniere. Tente evitar o seguinte:

• antiácidos que aliviam azia ou indigestão
• aspirina
• anti-inflamatórios não esteróides (AINEs) como o ibuprofeno (Advil, Motrin)

Antiácidos são embalados com sódio, o que causará retenção de água. Drogas como acetaminofeno (Tylenol) também pode causar retenção de água e interferir com balanço eletrolítico. Um balanço eletrolítico é importante para a regulação do fluido do ouvido interno. A aspirina é conhecido aumentar o zumbido.

Mudar sua dieta é uma maneira simples e barata de ajudar a aliviar os sintomas de Meniere em casa. Mas se uma nova dieta não funcionar, seu médico também poderá recomendar medicação ou cirurgia para ajudá-lo.

Prescrição médica

A vertigem é o aspecto mais comum e mais debilitante da doença de Meniere. O seu médico pode tentar conter esse e outros sintomas usando medicamentos prescritos.

Benzodiazepínicos gostar diazepam (Valium) ou lorazepam (Ativan) pode ser usado para encurtar um episódio de sintomas. Medicamentos anti-náusea como prometazina ou meclizina pode ser usado para conter náuseas e vômitos associados à vertigem.

Cirurgia

A cirurgia geralmente é apenas uma opção de tratamento para a doença de Meniere quando todos os outros tratamentos falham.

A cirurgia é usada principalmente para eliminar episódios debilitantes de vertigem. As opções de cirurgia incluem descomprimir fluido no ouvido interno ou cortar um nervo para curar permanentemente ataques de vertigem.

Embora possa não haver cura, a doença de Meniere pode ser efetivamente gerenciada, permitindo que pessoas com essa condição tenham uma vida satisfatória e saudável. UMA dieta saudável e uma abordagem informada aos medicamentos e outras opções de tratamento melhorará sua perspectiva.