Luz, exercícios e produção de melatonina em mulheres

A melatonina pode proteger contra o câncer de mama. A luz e outros fatores influenciam a melatonina, mas as evidências são limitadas. Os autores realizaram um estudo para determinar os fatores relacionados à melatonina. Mulheres voluntárias recrutadas em Toronto, Canadá, de 2002 a 2004 coletaram urina por três noites (inverno e verão), fizeram medições periódicas de luz e registraram as exposições em um diário. A relação de cada variável com a 6-sulfatoximelatonina corrigida pela creatinina transformada em log na urina durante a noite foi determinada pelo uso de regressão linear de equação de estimativa generalizada. O modelo final foi baseado em 1.054 dias de medição de 213 mulheres participantes. Nenhuma das variáveis ​​de luz foi relacionada ao log da 6-sulfatoximelatonina. Uma interação significativa entre a estação e a duração do dia foi incluída no modelo final. O fator mais significativo foi a duração do exercício (beta = 0,072; p = 0,004, bicaudal), que aumentou a quantidade de melatonina produzida. A duração do exercício no final do dia foi mais significativa (beta = 0,108; p = 0,0009, bicaudal). Não houve diferença entre exercícios moderados ou extenuantes. O fracasso em encontrar uma relação entre o brilho da luz e a melatonina pode ser devido à dificuldade de mensuração, bem como à importância do espectro de luz, que não pôde ser medido. É possível que o efeito protetor do exercício em relação ao câncer de mama opere em parte por meio de um efeito sobre a melatonina.