Gerenciando o RA Pain: destaques do Hangout do Google+

Em 3 de junho de 2015, a Healthline organizou um Hangout no Google+ com a paciente blogueira Ashley Boynes-Shuck e o reumatologista certificado David Board Curtis. O tópico foi manejar artrite reumatóide moderada (AR).

Como defensora da saúde, focada na artrite e outras doenças auto-imunes, Ashley compartilha informações inspiradoras e úteis sobre como viver com AR através de seu blog humorístico, Arthritis Ashley, e seu livro recém-publicado, “Sick Idiot”. O Dr. Curtis vê pacientes lidando com várias doenças reumáticas em seu consultório particular em São Francisco, mas é especialista em AR juntamente com espondilite e artrite psoriática.

Aqui estão as quatro principais sugestões do Hangout:

1. Lidando com RA

Todos lidam com seus sintomas de AR de maneira diferente, mas muitas pessoas acham que descansar o suficiente é a chave para lidar com a doença. Dr. Curtis menciona, no entanto, que alguns de seus pacientes ainda estão surpresos com o impacto da AR no seu dia-a-dia. Você provavelmente se sentirá limitado pelo que pode fazer, tanto em casa quanto no trabalho, devido à sua dor e fadiga. O ritmo pode facilitar algumas dessas atividades.

2. Encontrar um plano de tratamento

O objetivo do tratamento é suprimir a doença, mas encontrar um tratamento que funcione para você pode levar tempo. Como Ashley sabe em primeira mão, isso pode ser frustrante, principalmente porque os surtos podem “surgir do nada”. É importante ter uma discussão aberta e honesta com o seu reumatologista para gerenciar o tratamento. Vocês dois podem trabalhar juntos para encontrar um plano de tratamento melhor para você.

3. Falando

Embora sua primeira reação seja ocultar seus sintomas, não tenha medo de contar à sua família, amigos e colegas de trabalho sobre o seu AR. Eles provavelmente estão procurando maneiras de ajudá-lo. E ser honesto mostra que você não está envergonhado com sua condição.

4. Conectando-se com outros

Embora viver com RA seja um desafio, saiba que você não está sozinho. Conversar sobre seus sintomas e dor com alguém que também tem AR pode ser útil. Tente entrar em contato e encontrar um grupo de apoio, na comunidade local ou online. Você também pode se conectar com outros pacientes com AR através da mídia social. Só o fato de saber que existem outras pessoas que estão lidando com problemas semelhantes pode fazer você se sentir melhor sobre sua condição. Como Ashley diz, enquanto seu blog ajuda os outros, também a ajuda. Pergunte ao seu reumatologista sobre recursos úteis e pergunte se há algum grupo de apoio na sua região.