Gerenciamento dos efeitos colaterais do carcinoma epidermóide cutâneo avançado
Hoje existem mais tratamentos do que nunca para gerenciar o carcinoma epidermoide cutâneo avançado (CSCC). Essas terapias são muito boas para retardar o câncer e prolongar a vida das pessoas que o têm. Mas eles vêm com alguns efeitos colaterais.
Fadiga, náusea, alterações na pele e fraqueza são apenas alguns dos problemas que você pode ter durante um desses tratamentos. Informe o médico que trata o seu câncer sobre quaisquer efeitos colaterais que você tem com seu tratamento. Eles podem ajustar sua dose ou recomendar maneiras de aliviar os sintomas.
Enquanto isso, aqui estão 12 dicas para ajudar você a se sentir melhor se estiver enfrentando efeitos colaterais do seu tratamento contra o câncer.
Pergunte ao seu médico se você pode diminuir sua dose de imunoterapia ou quimioterapia sem afetar seu resultado. Às vezes, reduzir a quantidade de medicamento que você toma pode reduzir os efeitos colaterais.
O exercício pode ser a coisa mais distante da sua mente agora, mas pode ajudá-lo a se sentir melhor. Atividades aeróbicas regulares e moderadas, como caminhar ou andar de bicicleta, dão mais energia. Adicione sessões de treinamento de força duas vezes por semana para reconstruir os músculos enfraquecidos pela cirurgia.
Se a cirurgia para remover o câncer de pele foi realizada perto de uma articulação, você pode sentir tensão e dificuldade em mover a área afetada posteriormente. O seu médico pode prescrever fisioterapia para ajudar a movimentar os músculos, ligamentos e tendões novamente.
A fisioterapia também pode fortalecer os músculos enfraquecidos pela cirurgia. Fazer exercícios e alongamentos com um fisioterapeuta também pode ajudar com a dor.
A acupuntura existe há milhares de anos e por boas razões.
Um acupunturista usa agulhas finas, calor ou pressão para estimular vários pontos do corpo. A acupuntura pode ajudar com efeitos colaterais, como:
- boca seca e cansaço da radioterapia
- náusea, vômito e fadiga da quimioterapia
- alívio da dor por danos nos nervos
- perda de apetite
- dor e inchaço na boca e garganta
Procure um acupunturista licenciado e com experiência no tratamento de pessoas com câncer. Evite a acupuntura se você tiver uma contagem baixa de glóbulos brancos, porque você pode estar em maior risco de infecção.
Uma massagem suave pode ajudar com a dor e o estresse do câncer. Se você tiver linfedema – linfonodos aumentados após a cirurgia – uma técnica de massagem especial chamada drenagem linfonodal pode ajudar a diminuir o inchaço no braço ou na perna afetada.
Vá a um massoterapeuta licenciado que tenha treinamento e experiência em cuidar de pessoas com câncer de pele. Peça ao seu oncologista uma referência. Informe o massoterapeuta onde estava o seu câncer, para que ele possa evitá-lo durante a massagem.
Náuseas e vômitos são efeitos colaterais comuns da radiação e da quimioterapia. Se você costuma comer três refeições grandes por dia, mude para várias pequenas. Porções menores são mais fáceis de manusear para um estômago sensível.
Escolha alimentos leves, como bolachas e torradas. Beba água extra e outros líquidos para evitar a desidratação.
Se mudanças na dieta e outras intervenções no estilo de vida não aliviarem sua náusea, pergunte ao seu médico sobre o uso de um medicamento antiemético. Esses medicamentos acalmam seu estômago para que você possa manter os alimentos em baixo. Eles vêm como pílulas, líquidos, adesivos e supositórios.
O tratamento do câncer pode mudar o sabor dos alimentos ou dificultar sua alimentação. Um nutricionista o ajudará a planejar refeições com alimentos mais fáceis de tolerar e atender às suas necessidades nutricionais.
Tanto o câncer quanto seus tratamentos podem exaurir você. Os tratamentos de quimioterapia e radiação também podem fazer você se sentir sonolento.
Planeje horários durante o dia para fazer pequenos intervalos ou cochilos. Certifique-se de dormir por não mais de 30 minutos por vez. Dormir demais durante o dia pode dificultar o sono à noite.
O cemiplimabe-rwlc (Libtayo) é o único medicamento aprovado especificamente para o tratamento de CSCC avançado. Pode causar vários efeitos colaterais, incluindo reações na pele como erupções cutâneas ou bolhas. O seu médico pode tratar esses problemas com medicamentos corticosteróides.
Ficar fora do sol é especialmente importante depois de ter câncer de pele. Entrar em casa ou usar proteção solar quando estiver fora pode impedir que você sofra outro câncer.
A exposição ao sol também pode afetar a cicatrização de suas feridas cirúrgicas. O sol pode fazer com que suas cicatrizes subam ou descoloram, tornando-as ainda mais visíveis.
Os efeitos colaterais emocionais do tratamento do câncer são menos óbvios que os físicos, mas são igualmente angustiantes. Ser tratado de um câncer avançado pode causar preocupação, depressão e ansiedade. A cirurgia para remover o câncer pode levar a alterações corporais que afetam negativamente sua auto-estima.
Cerque-se de pessoas que apoiam e se preocupam com você. Participe de um grupo de apoio a pessoas com seu tipo de câncer. Você conhecerá pessoas que entenderão exatamente o que você está passando, porque elas mesmas passaram por isso.
Compartilhe todas as preocupações que tiver com sua equipe de assistência ao câncer. Se você se sentir sobrecarregado, consulte um terapeuta ou outro profissional de saúde mental para obter orientação.
Os efeitos colaterais do tratamento podem ser difíceis de gerenciar, mas é importante continuar com sua terapia. Parar o tratamento muito cedo pode permitir que o câncer cresça e se espalhe. Em vez disso, converse com seu médico sobre maneiras de gerenciar os efeitos colaterais do tratamento.
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