Formigamento nos pés ou nas mãos: 15 causas e sintomas

18 de maio de 2020 Agora

Muitas causas de sensações de formigamento estão ligadas a uma condição chamada neuropatia periférica. Este é um tipo de dano nos nervos que leva a formigamento e dormência nas mãos e nos pés.

Várias condições levam à neuropatia periférica. Afeta cerca de 20 milhões de pessoas nos Estados Unidos.

As causas da neuropatia periférica e outras razões pelas quais os pés ou as mãos podem formigar são exploradas aqui.

1. Nervo comprimido

Uma pessoa pode sentir formigamento nos pés ou nas mãos por causa de um nervo comprimido nas costas. Isso pode ter acontecido como resultado de lesão ou inchaço.

Outros sintomas de um nervo comprimido incluem dor e movimento limitado. O tratamento de um nervo comprimido pode envolver:

A cirurgia é outra opção se nenhum desses tratamentos for eficaz.

2. Toxinas

Engolir algo tóxico ou uma toxina absorvida pela pele pode ser uma causa de formigamento nos pés.

As toxinas que podem causar isso incluem:

arsênico
tálio
mercúrio
anticongelante

O tratamento para a exposição a toxinas deve ser realizado com urgência e dependerá da substância.

3. Álcool

O álcool é uma toxina e pode danificar o tecido nervoso. Beber muito álcool pode levar a um tipo de neuropatia periférica conhecida como neuropatia alcoólica.

Essa condição pode causar dor e formigamento nos membros, mãos e pés. Esses sintomas ocorrem porque os nervos periféricos foram danificados pelo álcool.

De 25 a 66% das pessoas que são classificadas como alcoólatras a longo prazo sofrem de neuropatia alcoólica, de acordo com um estudo. Os tratamentos se concentram em ajudar o indivíduo a reduzir ou interromper o consumo excessivo de álcool.

4. Ansiedade

Pessoas que experimentam ansiedade podem hiperventilar, o que pode causar formigamento nos pés.

Hiperventilar é um sintoma comum da ansiedade e é caracterizado pela respiração muito rapidamente. Isso causa um desequilíbrio nos níveis de dióxido de carbono e oxigênio, o que pode resultar em formigamento nos pés.

Formigamento nos pés e ansiedade podem estar ligados psicologicamente. É por isso que, quando uma pessoa se sente ansiosa, ela pode estar mais consciente de suas sensações corporais.

Os tratamentos de ansiedade incluem:

5. Gravidez

O formigamento nos pés geralmente ocorre quando alguém está grávida. O útero pode pressionar os nervos das pernas de uma pessoa à medida que o bebê cresce. Isso pode causar formigamento, geralmente descrito como “alfinetes e agulhas”.

Manter-se hidratado, mudar de posição e descansar com os pés para cima pode ajudar a aliviar a sensação.

Alguém deve consultar um médico se:

formigamento nos pés não desaparece
os membros parecem fracos
pés ou membros incham

Um médico pode garantir que não haja mais nada de errado se alguém estiver grávida e sentir sensações de formigamento.

6. Lesões por esforço repetitivo

Lesões por esforço repetitivo ou LER podem causar formigamento nas mãos. O RSI acontece quando uma pessoa realiza atividades repetitivas por muito tempo sem descanso.

O LER também é conhecido como distúrbio do membro superior relacionado ao trabalho. Pode ser o resultado de má postura.

O RSI geralmente afeta:

pulsos e mãos
antebraços e cotovelos
pescoço e ombros

Outros sintomas do LER podem incluir:

dor
dolorido
ternura
rigidez
latejante
fraqueza
cãibra

Os tratamentos para LER incluem:

medicamentos anti-inflamatórios
compressas frias
suportes elásticos

Há uma seleção de compressas frias e suportes elásticos disponíveis para compra on-line.

7. Deficiência de vitamina

A deficiência de vitaminas E, B-1, B-6, B-12 ou niacina pode causar formigamento nas mãos ou nos pés. Essas vitaminas são vitais para a função nervosa.

A deficiência de vitamina B-12 pode levar a neuropatia periférica. Outros sintomas incluem:

tontura
falta de ar
fadiga
dor de cabeça
problemas digestivos
dor no peito
náusea
fígado aumentado

As deficiências de vitaminas podem ser tratadas com uma dieta mais saudável ou com suplementos alimentares.

Suplementos de vitamina B estão disponíveis para compra on-line.

8. Esclerose múltipla

A esclerose múltipla ou EM é uma condição de longo prazo que afeta o cérebro e a medula espinhal.

Dormência ou formigamento nos pés é um sintoma precoce da EM, de acordo com a Sociedade Nacional de Esclerose Múltipla. Pessoas com a condição podem experimentar formigamento antes do diagnóstico.

Outros sintomas da EM incluem:

problemas de visão
dores
espasmos
fadiga
tontura
equilíbrio de problemas
problemas da bexiga
disfunção sexual
questões cognitivas

Se alguém suspeitar que possa ter esclerose múltipla, deve falar com seu médico, que pode ajudar a chegar a um diagnóstico.

Os tratamentos para a EM incluem:

cursos curtos de medicação esteróide
tratamentos específicos de sintomas
terapias modificadoras de doenças

9. Medicação

Certos medicamentos podem causar formigamento nas mãos ou nos pés como um de seus efeitos colaterais.

Os medicamentos que podem causar esse sintoma incluem aqueles que tratam:

10. Infecções

Certas infecções causam inflamação nos nervos. Essa inflamação pode causar formigamento nas mãos ou nos pés.

As infecções que podem causar isso incluem:

Qualquer pessoa que suspeite ter uma infecção deve falar com um médico para poder fazer os testes apropriados. Estes geralmente envolvem um exame de sangue.

Um médico pode aconselhar sobre o melhor curso de tratamento depois de diagnosticar uma infecção.

11. Insuficiência renal

Formigamento nos pés ou nas mãos pode ser um sinal de insuficiência renal. Diabetes e pressão alta aumentam o risco de insuficiência renal.

Outros sintomas de insuficiência renal incluem:

cólicas
contrações musculares
fraqueza muscular

Qualquer pessoa que suspeite que possa ter um problema nos rins deve conversar com o médico para fazer um diagnóstico.

A insuficiência renal pode ser tratada através de diálise ou transplante de rim.

12. Doenças autoimunes

A doença auto-imune pode causar formigamento nos pés ou nas mãos. A doença auto-imune ocorre quando o corpo se ataca.

As doenças autoimunes que podem causar formigamento incluem:

Para diagnosticar uma doença auto-imune, o médico pode:

pergunte sobre a história médica e familiar
realizar um exame físico
faça exames de sangue

Os tratamentos para doenças autoimunes incluem medicação e alterações na dieta.

13. Diabetes

O diabetes causa alto nível de açúcar no sangue, o que pode levar a danos nos nervos. Pessoas com diabetes podem experimentar formigamento persistente nos pés como resultado. Esta condição é chamada neuropatia diabética.

Outros sintomas de diabetes incluem:

sentindo muita sede
urinar frequentemente
aumento da fome
fadiga
visão embaçada
cortes de cura lenta
perda de peso inexplicável

Os tratamentos para diabetes incluem:

medicamentos, incluindo insulina, para controlar o açúcar no sangue
mudanças na dieta
exercício

14. Doença arterial periférica

A doença arterial periférica ou DAP afeta o sistema circulatório, fazendo com que os vasos sanguíneos se estreitem. Isso pode levar a má circulação, o que pode causar formigamento nos pés ou nas mãos.

A DAP pode resultar em acidente vascular cerebral ou ataque cardíaco devido ao acúmulo de placa nas artérias se não for tratada. Os tratamentos incluem medicamentos, mudanças de estilo de vida ou cirurgia.