Efeitos da melatonina na promoção do sono: em que dose, em quem, em que condições e por quais mecanismos?

Conclusões divergentes sobre os efeitos da melatonina na promoção do sono podem ser o resultado da ampla gama de doses empregadas (0,1-2000 mg), as diferentes categorias de indivíduos testados (indivíduos normais, pacientes com insônia, idosos, etc.) e os horários de administração (para sono diurno vs. noturno). Concluímos que a melatonina pode beneficiar o sono corrigindo anormalidades da fase circadiana e / ou por um efeito soporífero direto modesto que é mais evidente após a administração diurna em indivíduos mais jovens. Especulamos que esses efeitos são mediados por interações com receptores específicos concentrados no núcleo supraquiasmático (SCN) que resultam no reset do marcapasso circadiano e / ou atenuação de um processo de alerta circadiano dependente de SCN.