Dedo torcido: sintomas, tratamento e recuperação

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Inflamação é o principal sintoma de um dedo torcido. A inflamação ocorre porque é a primeira linha de defesa imunológica do corpo após uma lesão.

Uma entorse também pode causar mobilidade reduzida do dedo lesionado.

Outros sintomas comumente associados a um dedo torcido incluem:

• dor
• vermelhidão
• inchaço
• aumento da dor ao tentar mover ou usar o dedo
• incapacidade de endireitar, estender ou dobrar o dedo
• latejante, especialmente ao permitir que o dedo descanse ou ao pendurar ao lado de uma pessoa
• hematomas

Ao contrário de um dedo torcido, um dedo quebrado envolve lesões nos ossos ou articulações do dedo e requer tratamento médico.

Dedos quebrados também tendem a ser dolorosos, incapacitantes ou alarmantes o suficiente para que a maioria das pessoas procure atendimento médico logo após a ocorrência.

Os dedos quebrados geralmente causam os mesmos sintomas que os dedos torcidos, embora eles tendam a ser mais graves ou exagerados. Um dedo quebrado também pode parecer desfigurado, desalinhado ou dobrado anormalmente.

E a maioria dos dedos quebrados é quase impossível de endireitar, esticar ou usar sem dor extrema.

A maioria das entorses leves, nas quais os ligamentos são alongados demais, mas não rasgados, não requer atenção médica.

As pessoas geralmente podem tratar um dedo levemente torcido em casa usando o RICE para reduzir o fluxo sanguíneo e, por extensão, a inflamação.

Dor sem receita e medicamentos anti-inflamatórios também podem ajudar a reduzir e gerenciar os sintomas nos primeiros dias.

As dicas para tratar os dedos torcidos em casa incluem:

R – descanso

Uma das maneiras mais fáceis de reduzir a dor e o inchaço associados a um dedo torcido é limitar o uso do dedo por alguns dias após a lesão inicial. Dependendo da gravidade da entorse, geralmente ajuda a descansar o dedo machucado por algumas horas por dia, enquanto ele cura.

I – gelo

Aplique uma compressa de gelo ou compressa enrolada em um pano no dedo machucado. Não exponha a pele diretamente ao gelo e não mantenha o gelo no dedo por mais de 15 minutos ao mesmo tempo. Se o dedo ficar mais dolorido, inchado ou mais escuro, a pessoa deve parar de usar o gelo imediatamente. Pacotes de gelo estão disponíveis para compra on-line.

Lesões por gelo por muito tempo podem aumentar a inflamação e potencialmente congelar e danificar os tecidos. Faça uma pausa de 20 minutos entre as sessões de gelo e repita a cada hora ou várias vezes ao dia.

C – compressão

Enrole delicadamente o dedo com uma pequena bandagem elástica, bandagem de compressão de dedo ou fita esportiva, todos disponíveis para compra on-line. Enrole o curativo apenas o suficiente para aplicar uma leve pressão no dedo. Não embrulhe com muita força, pois o curativo pode atuar como um torniquete e limitar a circulação. Remova o curativo após as primeiras 24 a 48 horas ou quando a inflamação começar a diminuir significativamente. Depois que a bandagem de compressão tiver sido removida, o dedo deve ser colado com o dedo.

E – elevação

Mantenha o dedo elevado ou elevado a um nível acima do coração. Use uma tipóia para manter o dedo levantado enquanto estiver em pé ou andando. Enquanto estiver sentado ou dormindo, use um travesseiro para sustentar o dedo machucado.

Medicamentos de venda livre

Especialmente nos primeiros dias após a entorse, medicamentos sem receita e anti-inflamatórios, como ibuprofeno, acetaminofeno, aspirina e naproxeno, podem ajudar a tornar os sintomas mais gerenciáveis.

Tome todos os medicamentos conforme prescrito. Se uma pessoa quiser tomar medicação por um longo período, deve conversar com um médico primeiro.

Fita de amigo

Deformações leves a moderadas respondem bem à gravação do amigo – usando fita de primeiros socorros para prender o dedo machucado a um dedo saudável ao lado dele. O companheiro que bate com o dedo machucado o protege de mais lesões e o encoraja a se endireitar enquanto cura.

Para entorses moderadas a severas, aguarde cerca de 48 horas após a lesão ou o inchaço inicial comece a diminuir antes de tocar o dedo.

As dicas para o amigo que toca um dedo torcido incluem:

• Corte um pequeno pedaço de espuma ou algodão em um pequeno retângulo, aproximadamente a metade do comprimento e largura do dedo machucado.
• Corte duas tiras de primeiros socorros não esticados ou fita médica tempo suficiente para envolver o dedo.
• Aplique dois pedaços de fita adesiva no dedo torcido – um logo acima da articulação lesionada e outro logo abaixo da lesão.
• Posicione o pedaço cortado de espuma ou almofada de algodão onde as articulações ou os ossos dos dois dedos entre as fitas possam pressionar um contra o outro.
• Prenda o dedo machucado no dedo próximo a ele, usando os pedaços de fita existentes como âncora.
• Não enrole os dedos com muita força. Se a fita dobrar ou torcer o dedo, ela estará muito apertada
• Remova a fita adesiva depois que o dedo estiver completamente curado, geralmente após 2 a 4 semanas

A fita de primeiros socorros está disponível para compra on-line.

Tala

Entorses moderadas geralmente se beneficiam do uso de uma tala para restringir completamente o ligamento e mantê-lo reto enquanto ele cura.

Aparelho de dedo

Os aparelhos para os dedos podem ser adquiridos em uma farmácia ou supermercado e aplicados conforme as instruções.

A maioria dos estudos mostra que um tipo de tala chamado tala de beisebol é a melhor opção para um dedo torcido.

O dedo lesionado deve ser imobilizado em uma posição ligeiramente flexionada ou curvada para baixo e deixado por 5 a 7 dias. Depois que uma pessoa remove a tala, ela pode optar por colocar o dedo em fita até que ela se cure completamente.

Os aparelhos para os dedos estão disponíveis para compra on-line.

Exercício

Depois que a dor e o inchaço diminuírem, é importante começar a mover o dedo o quanto for confortável.

À medida que o dedo cicatriza, realizar alongamentos diários usando uma bola de exercícios manuais ou faixas de resistência pode ajudar a incentivar o fluxo sanguíneo saudável para o dedo e impedir a perda muscular.

Pare ou reduza exercícios ou alongamentos que aumentam a dor ou se sentem muito desconfortáveis.

Cirurgia

Se o ligamento estiver completamente rasgado, pode ser necessária uma cirurgia para reparar o tecido e permitir que ele se cure adequadamente. Caso contrário, uma articulação instável é uma possibilidade.

Após a cirurgia, o médico aplicará uma tala ou gesso no dedo, que a pessoa precisará manter por várias semanas.

A gravação de camarada é melhor usada durante as últimas semanas de cicatrização, uma vez que o elenco ou a tala foram removidos.