Controle de natalidade e álcool: compreendendo os riscos

Há algumas boas notícias para mulheres que tomam pílulas anticoncepcionais diárias e gostam de beber bebidas alcoólicas de tempos em tempos: o álcool não afeta a eficácia do controle da natalidade.

Mas, o álcool tem um impacto no seu comportamento e julgamento. Isso pode levar a um controle de natalidade menos eficaz.

Como o álcool afeta o controle de natalidade

O álcool não afeta diretamente o funcionamento do seu controle de natalidade. No entanto, os efeitos do álcool podem aumentar o risco de falha no controle da natalidade.

Primeiro, se você bebe muito ou fica intoxicado, as chances de você esquecer de tomar seu remédio aumentam com o tempo. É mais provável que você esqueça de tomar a pílula anticoncepcional se começar a beber antes da hora em que normalmente toma.

Se você tomar seu medicamento de manhã e estiver bebendo na noite anterior, também poderá dormir durante o tempo em que normalmente o toma. O tempo que você gasta afeta a eficácia.

Os hormônios no controle da natalidade podem afetar a distribuição de água no corpo, o que pode alterar a taxa de eliminação do álcool que você bebe. Isso pode levar a níveis mais altos de álcool no sangue e pode aumentar seu nível de intoxicação se você estiver tomando a pílula.

Em outras palavras, você pode ficar intoxicado mais rapidamente do que antes de iniciar a pílula. Isso também pode aumentar sua probabilidade de perder uma dose ou esquecer de usar proteção se você optar por fazer sexo.

Seu risco de ficar doente também pode aumentar. Se você ficar doente de beber e vomitar dentro de duas horas após tomar a pílula, seu corpo poderá não absorver a pílula. Isso pode aumentar sua chance de liberar um óvulo (ovulação).

Se você planeja beber, considere que a quantidade que bebe pode ter um efeito mais potente enquanto estiver tomando o controle da natalidade. Beba menos para evitar ficar doente.

Além disso, defina lembretes extras para você, como no seu telefone ou outro dispositivo, para evitar esquecer de tomar a pílula.

Pular ou perder uma pílula pode permitir que a ovulação ocorra. Se você sentir falta de tomar uma pílula, use uma forma alternativa de controle de natalidade, como preservativo, durante o sexo por pelo menos um mês.

Impedir um lapso no controle da natalidade

Se você estiver tomando pílulas anticoncepcionais e souber que vai beber, planeje com antecedência o maior número possível de situações.

Se você está em um relacionamento, explique ao seu parceiro que se sentiria mais confortável usando uma forma alternativa de controle de natalidade, como preservativo. Dessa forma, você não corre o risco de engravidar porque ficou doente ou esqueceu de tomar a pílula enquanto bebe.

Você deve levar em sua bolsa uma forma de proteção de barreira, como um preservativo, para que você a tenha disponível caso planeje fazer sexo. Com o preservativo tão próximo, você aumenta suas chances de lembrar de usá-lo.

Finalmente, considere a hora do dia em que você toma sua pílula. Uma dose de manhã cedo pode não ser melhor se você tem o hábito de dormir até tarde.

Uma dose tarde da noite também pode não funcionar bem se você costuma ficar fora de casa durante a madrugada.

Defina um lembrete, independentemente da hora do dia em que você tomar a pílula. Considere mudar seu tempo para o final da manhã ou da tarde para aumentar suas chances de ficar acordado e poder tomar a pílula no momento certo.

Usando o método de controle de natalidade certo para você

Pílulas anticoncepcionais são um tipo de contracepção comum e altamente eficaz. Eles contêm formas de hormônios artificiais que alteram o nível de estrogênio em seu corpo para ajudar a prevenir a ovulação.

Eles também fazem com que o muco ao redor do colo do útero fique pegajoso e espesso. Isso ajuda a impedir que qualquer espermatozóide entre no útero e, possivelmente, fertilize um óvulo se um for acidentalmente liberado.

As pílulas anticoncepcionais são a principal forma de controle de natalidade usada por mulheres americanas de 15 a 29 anos. Em 2014, foi relatado que pouco mais de 16% das mulheres americanas de 15 a 44 anos usam uma pílula anticoncepcional.

Você deve se lembrar de tomar as pílulas todos os dias na mesma hora do dia. Se a lembrança de uma pílula diária de controle de natalidade for muito difícil ou você não puder tomá-la no mesmo horário todos os dias, converse com seu médico sobre um tipo diferente de controle de natalidade.

Existem anéis que você insere na vagina uma vez por mês. Esta é uma boa opção para pessoas que desejam o controle de natalidade de proteção sem a permanência de um dispositivo implantado.

Dispositivos implantados, como um dispositivo intra-uterino (DIU), são uma boa opção para mulheres que sabem que não querem engravidar por vários anos, se é que o fazem.

Existem muitos tipos de controle de natalidade, e cada um pode fornecer a proteção necessária para o estilo de vida que você tem. Trabalhe com seu médico para encontrar um tipo de controle de natalidade que o deixe confortável.