Como funciona e dicas de uso

O óleo de coco é rico em ácido láurico, um ácido graxo saudável que também está no leite materno.

O ácido láurico é um ingrediente dos remédios naturais para todos os tipos de problemas de saúde, incluindo o eczema.

Embora o óleo de coco não consiga curar o eczema, ele pode acalmar a pele, reduzir a irritação e coceira e diminuir o risco de infecção.

O eczema reduz a capacidade da pele de se manter hidratada. Os resultados de um ensaio clínico randomizado e duplo-cego de 2014 indicam que a aplicação de óleo de coco virgem na pele por 8 semanas pode melhorar a hidratação da pele em crianças com eczema.

De acordo com as conclusões de um estudo de 2018, o óleo de coco também possui propriedades anti-inflamatórias e ajuda a proteger a pele.

Da mesma forma, um estudo de 2013 sugere que os antioxidantes no óleo de coco podem apoiar o tratamento de doenças da pele.

Os autores de uma revisão científica de 2014 concluíram que o óleo de coco pode efetivamente reduzir a presença de bactérias, vírus e fungos. Isso é significativo porque as pessoas com eczema podem ser mais vulneráveis ​​a infecções de pele.

O eczema pode causar rachaduras e sangramentos na pele. Coçar ou até tocar a pele quebrada pode levar à infecção.

O óleo de coco é sólido à temperatura ambiente, mas a exposição ao calor o transforma em líquido. Uma pessoa pode usar óleo de coco sólido ou líquido na pele. Se for sólido, esfregue uma pequena colher entre as pontas dos dedos até amolecer.

Para reduzir os sintomas do eczema, aplique óleo de coco na pele duas vezes por dia ou mais frequentemente, se necessário. Uma pessoa pode usá-lo como qualquer outra loção ou hidratante.

Uma pessoa pode se beneficiar da aplicação do óleo com mais frequência durante surtos de sintomas, e a continuação do uso do óleo pode impedir que os sintomas do eczema retornem ou piorem.

Se a pele estiver seca de manhã, tente aplicar o óleo de coco antes de dormir.

Para tratar o eczema no couro cabeludo, tente usar óleo de coco em vez de condicionador. Aplique-o diretamente e massageie-o suavemente no couro cabeludo. Deixe o óleo por alguns minutos e depois enxágue com água morna.

Sempre converse com um médico antes de usar o óleo de coco ou qualquer outro remédio natural. O médico pode aconselhar sobre como ajustar esses remédios em um plano de tratamento.

Qualquer pessoa alérgica a coco deve evitar o uso de óleo de coco. Para testar uma reação alérgica, tente aplicar um pouquinho de óleo em um pequeno pedaço de pele não danificada.

É importante escolher um óleo de coco orgânico, extra-virgem ou prensado a frio de alta qualidade para garantir que ele seja extraído sem produtos químicos, pois certos produtos químicos podem irritar a pele.

Sempre converse com um médico antes de usar óleo de coco ou outros remédios naturais em bebês, crianças ou crianças mais velhas.

Se a criança for alérgica a coco, não a exponha ao óleo. Sempre teste primeiro as alergias.

Ao usar o óleo de coco na pele de uma criança ou criança, mantenha-o longe dos olhos.

Caso contrário, uma pessoa pode usar óleo de coco como qualquer outro hidratante ou loção. Preste atenção especial às áreas que são particularmente propensas a surtos, incluindo cotovelos e joelhos.

A melhor hora para usar o óleo de coco é depois de um banho ou chuveiro. Algumas pessoas também gostam de adicionar um pouco de óleo de coco ao banho.

Os seguintes remédios naturais também podem ajudar a aliviar e eliminar os sintomas do eczema:

• Vinagre de maçã. A acidez e os efeitos antimicrobianos do vinagre de maçã podem aliviar os sintomas do eczema. No entanto, a alta concentração de ácido pode irritar ou queimar a pele sensível, portanto, tenha cuidado.
• Suplementos de ômega-3. Tomar suplementos de óleo de peixe ômega-3 pode impulsionar o sistema imunológico e evitar surtos.
• Vitamina D. Estes suplementos podem ajudar a prevenir os sintomas do eczema.
• Probióticos. Tomar probióticos regularmente também pode ajudar a prevenir surtos de eczema.

A aplicação de óleo de coco é uma maneira natural de manter a pele hidratada. Isso pode ser especialmente benéfico durante surtos de sintomas de eczema. Continuar a usar o óleo entre as crises pode impedir que os sintomas retornem ou se agravem.

Uma pessoa pode comprar óleo de coco virgem on-line ou encontrá-lo em alguns supermercados e lojas de saúde.

O uso regular de óleo de coco pode hidratar a pele, reduzir a coceira e diminuir o risco de infecção. No entanto, como sempre, fale com um médico antes de adicionar um remédio natural a um curso de tratamento.