Causas por trimestre, gerenciamento e muito mais

Vários fatores podem contribuir para a tontura no primeiro trimestre.

Alteração de hormônios e redução da pressão arterial

Assim que você engravida, seus níveis hormonais mudam para ajudar a aumentar o fluxo sanguíneo no seu corpo. Isso ajuda o bebê a se desenvolver no útero.

O aumento do fluxo sanguíneo pode causar alterações na pressão sanguínea. Frequentemente, sua pressão arterial cai durante a gravidez, também conhecida como hipotensão ou pressão sanguínea baixa.

A pressão arterial baixa pode causar tonturas, principalmente quando você se deita ou senta em pé.

O seu médico verificará sua pressão arterial nas consultas pré-natais para monitorar sua pressão arterial. Geralmente, a pressão arterial mais baixa não é motivo de preocupação e retornará aos níveis normais após a gravidez.

Hiperemese gravídica

Pode ocorrer tontura se você tiver náuseas e vômitos extremos durante a gravidez, conhecido como hiperêmese gravídica. Isso geralmente ocorre no início da gravidez, devido às mudanças nos níveis hormonais.

Se você tiver essa condição, poderá não conseguir conter comida ou água, resultando em tonturas e perda de peso.

Para tratar esta condição, seu médico pode:

• recomendar uma dieta particular
• internar você para que você possa receber líquidos extras e ser monitorado
• prescrever um medicamento

Você pode sentir alívio dessa condição durante o segundo trimestre ou encontrar sintomas durante a gravidez.

Gravidez ectópica

A tontura pode resultar de uma Gravidez ectópica. Isso ocorre quando um óvulo fertilizado se implanta no seu sistema reprodutivo fora do útero. Muitas vezes, implanta nas trompas de falópio.

Quando essa condição ocorre, a gravidez não é viável. Você pode sentir tonturas, dor no abdômen e sangramento vaginal. O seu médico precisará executar um procedimento ou prescrever um medicamento para remover o óvulo fertilizado.

Alguns dos motivos pelos quais você sofre de tontura no primeiro trimestre podem passar para o segundo trimestre, como pressão arterial baixa ou hiperêmese gravídica. Existem outras condições que podem surgir à medida que a gravidez progride.

Pressão no seu útero

Você pode sentir tonturas se a pressão do seu útero crescente pressionar os vasos sanguíneos. Isso pode ocorrer no segundo ou terceiro trimestre e é mais comum quando o bebê é grande.

Deitar de costas também pode causar tonturas. Isso porque ficar deitado de costas no final da gravidez pode fazer com que o útero em expansão bloqueie o fluxo sanguíneo das extremidades inferiores para o coração. Isso pode causar tonturas e outros sintomas relacionados.

Dormir e descansar do seu lado para impedir que esse bloqueio ocorra.

Diabetes gestacional

Você pode sentir tonturas com diabetes gestacional se o seu açúcar no sangue ficar muito baixo. O diabetes gestacional ocorre quando seus hormônios afetam a maneira como seu corpo produz insulina.

O seu médico provavelmente recomendará o teste de diabetes gestacional entre as semanas 24 e 28 da sua gravidez. Se diagnosticado com a doença, você precisará monitorar o açúcar no sangue regularmente e seguir uma dieta rigorosa e um plano de exercícios.

Tonturas, juntamente com outros sintomas como sudorese, tremores e dores de cabeça, podem indicar que o açúcar no sangue está baixo. Para aumentar, você precisa comer um lanche como um pedaço de fruta ou alguns pedaços de balas. Verifique seus níveis de açúcar após alguns minutos para garantir que estejam dentro da faixa normal.

Muitas das causas de tontura no primeiro e no segundo trimestres podem causar o mesmo sintoma mais tarde na gravidez. É importante que você consulte seu médico regularmente no terceiro trimestre para monitorar condições potencialmente perigosas que podem causar tonturas.

Observe sinais de desmaio para evitar cair, especialmente durante o terceiro trimestre. Levante-se devagar e procure apoio para evitar tonturas e certifique-se de sentar-se o mais rápido possível para evitar longos períodos de pé.

Existem algumas causas que podem causar tonturas a qualquer momento durante a gravidez. Essas condições não estão vinculadas a um trimestre específico.

Anemia

Você pode ter um número reduzido de glóbulos vermelhos saudáveis ​​desde a gravidez, causando anemia. Isso ocorre quando você não tem ferro suficiente e ácido fólico no seu corpo.

Além da tontura, a anemia pode fazer você se sentir cansado, empalidecer ou com falta de ar.

Você pode desenvolver anemia a qualquer momento durante a gravidez. Se o fizer, o seu médico pode fazer análises ao sangue durante a gravidez para medir os níveis de ferro e monitorar a condição. Eles podem recomendar suplementos de ferro ou ácido fólico.

Desidratação

Desidratação pode ocorrer em qualquer momento da gravidez. Você pode experimentar no primeiro trimestre, se estiver enjoado ou vomitando. Você pode encontrar desidratação mais tarde na gravidez, porque seu corpo requer mais água.

Você deve beber pelo menos 8 a 10 copos de água por dia no início da gravidez e aumentar essa quantidade à medida que adiciona mais calorias à sua dieta, geralmente no segundo e terceiro trimestres. Isso pode aumentar sua ingestão de água em 300 mililitros por dia.

Existem várias maneiras de evitar ou diminuir a tontura durante a gravidez:

• Limite longos períodos de pé.
• Continue andando quando estiver em pé para aumentar a circulação.
• Não se apresse em se sentar ou deitar.
• Evite deitar de costas no segundo e terceiro trimestre.
• Coma alimentos saudáveis ​​com freqüência para evitar baixo nível de açúcar no sangue.
• Beba bastante água para evitar a desidratação.
• Use roupas confortáveis ​​e respiráveis.
• Tome suplementos e medicamentos como recomendado pelo seu médico para tratar condições que causam tonturas.

Sempre informe seu OB-GYN sobre qualquer tontura durante a gravidez. Dessa forma, seu médico pode tomar as medidas necessárias para diagnosticar quaisquer condições que causam o sintoma.

Se a tontura for súbita ou grave, ou se você tiver outros sintomas com tontura, procure ajuda médica imediatamente.

Os sintomas relacionados à gravidez incluem:

• sangramento vaginal
• dor de estômago
• inchaço grave
• palpitações cardíacas
• dor no peito
• desmaio
• dificuldade para respirar
• dores de cabeça severas
• problemas de visão

A tontura é um sintoma comum da gravidez e muitos fatores diferentes podem causar isso. Informe o seu médico ou parteira se estiver com tontura. Eles podem executar os testes necessários e monitorar você para garantir que você e seu bebê estejam saudáveis.

O seu médico também pode ajudá-lo a encontrar maneiras de reduzir o sintoma, dependendo da causa subjacente. Evitar longos períodos de pé ou deitado de lado e manter seu corpo nutrido com alimentos saudáveis ​​e muita água pode ajudar a reduzir os períodos de tontura.