Causas, gestão e quando consultar um médico

A fadiga é um sintoma comum do diabetes. Existem muitas razões pelas quais o diabetes pode causar fadiga, incluindo:

• alterações nos níveis de açúcar no sangue
• outros sintomas de diabetes
• complicações do diabetes
• problemas mentais e emocionais resultantes de diabetes
• estar acima do peso

Alterações nos níveis de açúcar no sangue

O diabetes afeta a maneira como o corpo regula e usa o açúcar no sangue.

Quando uma pessoa come, o corpo decompõe os alimentos em açúcares simples ou glicose. Em pessoas com diabetes, o pâncreas não produz insulina suficiente ou o corpo não usa insulina de maneira eficaz. As células precisam de insulina para absorver a glicose do sangue.

Se as células não absorvem glicose suficiente, elas podem se acumular no sangue. As células precisam de glicose para fornecer energia.

Fadiga e fraqueza podem ocorrer quando as células não recebem glicose suficiente. Medicamentos para diabetes, como insulina ou metformina, ajudam mais esse açúcar a entrar nas células e impedem que ele se acumule em níveis prejudiciais no sangue.

Um efeito colateral potencial dos medicamentos para diabetes é baixo nível de açúcar no sangue ou hipoglicemia.

Baixo nível de açúcar no sangue também pode causar fadiga, especialmente em pessoas que não recebem o suficiente, alertando que os níveis de açúcar no sangue estão caindo. Uma pessoa também pode se sentir cansada após o tratamento com baixo nível de açúcar no sangue.

Outros sintomas de diabetes

Outros sintomas do diabetes também podem contribuir para uma pessoa com fadiga, incluindo:

• micção frequente
• sede excessiva
• fome extrema apesar de comer
• perda de peso inexplicável
• visão embaçada

Embora nem todos esses sintomas sejam responsáveis ​​diretamente por sentimentos de fadiga, muitos deles podem contribuir para uma sensação geral de mal-estar. Essas sensações persistentes e desconfortáveis ​​podem ter efeitos mentais e físicos graves que podem levar ao desenvolvimento de fadiga.

Alguns dos sintomas do diabetes também podem afetar o padrão de sono de uma pessoa. Por exemplo, uma pessoa com essa condição pode acordar várias vezes todas as noites para usar o banheiro ou tomar uma bebida.

Da mesma forma, o desconforto nos membros, mãos e pés pode dificultar que uma pessoa com diabetes adormeça e permaneça adormecida.

Essa interrupção no ciclo do sono de uma pessoa pode levá-la a sentir fadiga crescente.

Complicações do diabetes

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Pessoas com diabetes podem desenvolver complicações que contribuem para sentimentos de fadiga.

Essas complicações geralmente se desenvolvem em uma pessoa que tem a condição quando seus níveis de açúcar no sangue permanecem muito altos.

As possíveis complicações incluem:

Aqui, explicamos as complicações do diabetes.

Efeitos adversos da medicação para diabetes

Certos medicamentos que uma pessoa pode usar para tratar as complicações do diabetes e outros problemas de saúde também podem causar efeitos adversos que contribuem para a fadiga.

Os medicamentos que podem levar à fadiga incluem o seguinte:

Corticosteróides: uma pessoa com diabetes pode precisar tomar corticosteróides, como a prednisona, para tratar a inflamação, dor e desconforto que se desenvolvem devido a outras condições e doenças.

• Estatinas: um médico pode prescrever estatinas para reduzir os níveis de lipoproteína de baixa densidade (LDL) ou colesterol “ruim” no sangue.
• Diuréticos: As pessoas usam principalmente diuréticos para tratar a pressão alta. Isso leva as pessoas a passar mais urina do que normalmente.
• Às vezes, o diabetes aumenta a frequência urinária, portanto esse efeito colateral pode ser particularmente potente para as pessoas que têm a doença.
• Bloqueadores beta: os médicos recomendam bloqueadores beta para pessoas que têm pressão alta e ansiedade. No entanto, seu efeito de lentidão na freqüência cardíaca de uma pessoa pode levar à fadiga crônica como efeito adverso.

Além dos sintomas de diabetes que contribuem para a fadiga, os betabloqueadores podem ter efeitos colaterais particularmente potentes em pessoas com diabetes.

Saiba mais sobre a relação entre esteróides e diabetes aqui.

Saúde mental e emocional

Viver com diabetes geralmente afeta a saúde mental e emocional de uma pessoa.

De acordo com um estudo de 2016 com 90.686 participantes, as pessoas com diabetes podem ter uma probabilidade duas a três vezes maior de experimentar depressão do que as pessoas que não têm a doença.

O mesmo estudo constatou que a ansiedade era mais prevalente em pessoas que estavam cientes de que tinham diabetes devido a problemas de saúde.

Tanto a depressão quanto a ansiedade também podem causar sentimentos aumentados de fadiga devido à interrupção do sono.

A depressão também pode afetar adversamente o controle do açúcar no sangue, o que pode aumentar o risco de fadiga.

De fato, muitos dos sintomas da depressão estão diretamente relacionados à fadiga, incluindo:

• mudanças nos padrões de sono
• acordar muito cedo ou ser incapaz de voltar a dormir
• perda de energia

Saiba mais sobre o efeito que o diabetes pode ter nos relacionamentos.

Estar acima do peso

Muitas pessoas com diabetes, especialmente aquelas com diabetes tipo 2, estão com sobrepeso ou obesas. O excesso de peso corporal também pode contribuir para a fadiga.

Os motivos da associação entre excesso de peso e fadiga podem incluir:

• Opções de estilo de vida que podem levar a ganhos de peso, como falta de exercício ou dieta que contém muita comida processada ou lixo.
• O aumento de energia que uma pessoa gasta ao mover o peso corporal extra.
• Perturbação do sono devido a algumas complicações do excesso de peso, como apneia do sono.