Benefícios, efeitos colaterais, risco de gravidez e dicas

Durante seus anos reprodutivos, você terá um período menstrual cerca de uma vez por mês. A menos que você seja especialmente sensível, não há necessidade de evitar atividades sexuais durante o período menstrual. Embora o sexo menstrual possa ser um pouco confuso, é seguro. E fazer sexo durante a menstruação pode realmente oferecer algumas vantagens, incluindo alívio de cólicas menstruais.

Continue lendo para saber mais sobre sexo durante o período menstrual.

Fazer sexo durante o período menstrual tem algumas vantagens:

1. Alívio de cãibras

Orgasmos podem aliviar cólicas menstruais. As cólicas menstruais são o resultado da contração do útero para liberar o revestimento. Quando você tem um orgasmo, os músculos do seu útero também se contraem. Então eles liberam. Essa liberação deve trazer algum alívio das cólicas menstruais.

O sexo também desencadeia a liberação de substâncias químicas chamadas endorfina, o que faz você se sentir bem. Além disso, o envolvimento em atividades sexuais ocupa sua mente, o que pode ajudar a diminuir o desconforto menstrual.

2. Períodos mais curtos

Fazer sexo pode reduzir seus períodos. As contrações musculares durante o orgasmo empurram o conteúdo uterino mais rapidamente. Isso pode resultar em períodos mais curtos.

3. Aumento do desejo sexual

Sua libido muda ao longo do seu ciclo menstrual, graças a flutuações hormonais. Enquanto Muitas mulheres dizem que seu desejo sexual aumenta durante ovulação, que é cerca de duas semanas antes do período, outras pessoas relatam sentir-se mais ativadas durante o período.

4. Lubrificação natural

Você pode guardar o KY durante seu período. O sangue atua como um lubrificante natural.

5. Pode aliviar sua dor de cabeça

Sobre metade das mulheres com enxaqueca as pegam durante seus períodos. Embora a maioria das mulheres com enxaquecas menstruais evitar sexo durante seus ataques, muitos dos que fazem sexo dizem isso alivia parcial ou completamente suas dores de cabeça.

A maior desvantagem de fazer sexo durante o período é a bagunça. O sangue pode atingir você, seu parceiro e os lençóis, especialmente se você tiver um fluxo intenso. Além de sujar a cama, o sangramento pode fazer você se sentir constrangido. A ansiedade de fazer uma bagunça pode tirar parte ou toda a diversão do sexo.

Outra preocupação sobre fazer sexo durante o período é o risco de espalhar uma infecção sexualmente transmissível (IST) gostar HIV ou hepatite. Esses vírus vivem no sangue e podem se espalhar através do contato com o sangue menstrual infectado. Usar preservativos toda vez que você faz sexo pode reduzir o risco de espalhar ou pegar uma DST.

Se você planeja fazer sexo durante o período menstrual e usa um absorvente interno, é necessário removê-lo com antecedência. Um tampão esquecido pode ser empurrado tanto para dentro da vagina durante o sexo que você precisará consultar um médico para removê-lo.

Se você não está tentando engravidar ativamente, usar uma proteção é uma boa ideia, não importa em que parte do seu ciclo menstrual você esteja. Suas chances de engravidar são menores durante o período menstrual, mas ainda é possível engravidar nesse momento.

Você é provavelmente engravidar durante a ovulação, o que acontece cerca de 14 dias antes do início do período. No entanto, a duração do ciclo de cada mulher é diferente e a duração do seu ciclo pode mudar mensalmente. Se você tiver um ciclo menstrual curto, seu risco de engravidar durante o período é maior.

Considere também que esperma pode permanecer vivo em seu corpo por até sete dias. Portanto, se você tem um ciclo de 22 dias e ovula logo após menstruar, há uma chance de liberar um óvulo enquanto o esperma ainda estiver em seu trato reprodutivo.

O uso da proteção também o protege contra ISTs. Não apenas você pode contrair uma DST durante o período menstrual, mas também pode transmiti-lo mais facilmente ao seu parceiro, porque vírus como o HIV vivem no sangue menstrual.

Faça com que seu parceiro use preservativo de látex toda vez que você faz sexo para reduzir suas chances de engravidar e contrair uma DST. Se você ou seu parceiro são alérgicos ao látex, existem outras formas de proteção você pode usar. Você pode pedir recomendações ao seu farmacêutico ou médico.

Aqui estão algumas dicas para tornar o sexo menstrual uma experiência mais confortável e menos confusa:

• Seja aberto e honesto com seu parceiro. Diga a eles como você se sente ao fazer sexo durante o período menstrual e pergunte como eles se sentem sobre isso. Se algum de vocês hesitar, fale sobre as razões por trás do desconforto.
• Se você tiver um absorvente interno, remova-o antes de começar a brincar.
• Espalhe uma toalha de cor escura na cama para detectar vazamentos de sangue. Ou faça sexo no chuveiro ou banheira para evitar a bagunça.
• Mantenha um pano molhado ou toalhetes húmidos pela cama para limpar depois.
• Faça seu parceiro usar um preservativo de látex. Protegerá contra gravidez e DSTs.
• Se sua posição sexual habitual for desconfortável, tente algo diferente. Por exemplo, você pode tentar ficar de lado com o seu parceiro atrás de você.

Não deixe seu período parar sua vida sexual. Se você faz um pequeno trabalho de preparação, o sexo pode ser tão agradável durante esses cinco ou mais dias, como no resto do mês. Você pode se surpreender ao descobrir que o sexo é ainda mais emocionante durante o período menstrual.