Beber refrigerante diariamente pode prejudicar sua fertilidade
Se você estiver tentando engravidar, poderá reduzir o consumo de refrigerante; um novo estudo descobriu que isso poderia reduzir suas chances de conceber.
Nova pesquisa – que já foi publicada na revista Epidemiologia – descobre que beber uma ou mais bebidas açucaradas por dia está relacionado à redução da fertilidade, tanto para homens quanto para mulheres.
Nos Estados Unidos, a infertilidade é vivenciada por cerca de 15% dos casais, com o custo anual dos tratamentos de fertilidade no país igualando mais de US $ 5 bilhões.
Se fatores de risco modificáveis puderem ser identificados, a conscientização deles poderá ajudar a reduzir o estresse psicológico e a carga financeira vivenciada por casais que estão lutando para conceber.
Exemplos de fatores de risco modificáveis para infertilidade podem, por exemplo, incluir fatores de estilo de vida, como dieta.
No entanto, nos últimos meio século, houve um aumento significativo na quantidade de açúcar adicionado na dieta média de um indivíduo dos EUA. Um terço dessa ingestão total de açúcar provém de refrigerantes e outras bebidas açucaradas, que estão associadas ao ganho de peso e a condições como diabetes tipo 2.
Beber refrigerante também está ligado à menstruação precoce e à baixa qualidade do sêmen – embora poucos estudos tenham investigado os efeitos diretos que o refrigerante pode ter sobre a fertilidade.
Para investigar ainda mais as possíveis associações entre beber refrigerante e infertilidade, pesquisadores da Escola de Saúde Pública da Universidade de Boston, em Massachusetts, pesquisaram 3.828 mulheres – todas com idades entre 21 e 45 anos – e 1.045 de seus parceiros masculinos.
Todos os participantes moravam nos EUA ou no Canadá e faziam parte do estudo de coorte prospectivo baseado na web do Pregnancy Study Online.
A equipe coletou dados sobre o histórico médico dos participantes, fatores de estilo de vida e dieta. As participantes do sexo feminino também preencheram questionários de acompanhamento a cada 2 meses até que engravidassem ou o período de acompanhamento de 12 meses chegasse ao fim.
Avaliando seus dados, os pesquisadores revelaram que beber refrigerante estava associado a uma redução de 20% na probabilidade média mensal de concepção para homens e mulheres.
As mulheres que bebiam pelo menos um refrigerante por dia demonstravam uma probabilidade mensal de concepção 25% menor, enquanto os homens que bebiam pelo menos um refrigerante por dia tinham uma probabilidade 33% menor de conceber com sucesso com o parceiro.
O consumo de bebidas energéticas estava atrelado a reduções ainda maiores na fertilidade, mas os autores do estudo sugerem que esse resultado deve ser interpretado com cautela, pois a associação foi baseada nos resultados de apenas um pequeno número de participantes.
Os pesquisadores não encontraram uma forte associação entre infertilidade e consumo de sucos de frutas ou refrigerantes diet.
Os autores explicam que, dada a quantidade de bebidas açucaradas consumidas nos EUA, suas descobertas podem ter implicações importantes para a saúde pública.
“Encontramos associações positivas”, diz a autora do estudo, Elizabeth Hatch, professora de epidemiologia, “entre ingestão de bebidas açucaradas e menor fertilidade, que eram consistentes após o controle de muitos outros fatores, incluindo obesidade, ingestão de cafeína e álcool. , tabagismo e qualidade geral da dieta. “
“Os casais que planejam uma gravidez podem considerar limitar o consumo dessas bebidas, especialmente porque elas também estão relacionadas a outros efeitos adversos à saúde. ”
Elizabeth Hatch
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