Beat Body Odor: 11 Life Hacks
Todos nós já estivemos lá. Um cheiro rápido de odor corporal (B.O.) faz com que seu nariz se enrugue antes de você ser atingido pela percepção de que o cheiro ofensivo está vindo de você.
Esses hacks impedem que você tente desesperadamente limpar seus caroços com toalhas de papel no banheiro do trabalho.
1. O desodorizante certo para você
Levante a mão se você já teve um desodorizante que falhou epicamente. Pensando bem, vamos deixar esses buracos fechados.
Encontrar o desodorante certo pode ser frustrante, mas se a sua escolha atual não estiver funcionando para você, é hora de colocá-la no meio-fio. Você é melhor do que um desodorante que mal consegue passar pelo almoço.
Pode levar algumas tentativas para encontrar um desodorante que funcione bem com sua bioquímica e demandas diárias. Você não precisa experimentar todos os desodorantes na prateleira para encontrar o certo. Preste atenção aos ingredientes ativos: se os desodorizantes que usam bicarbonato de sódio ou óleo de tea tree como ingrediente ativo para combater o odor são irritantes ou não funcionam para você, você pode pular todos os desodorantes que os listam como ingredientes ativos (ou que os listam) alto na lista de ingredientes).
Não se esqueça de ficar de olho em qualquer irritação enquanto estiver experimentando. Cheirar a rosas não vale a pena ter comichão nas axilas.
2. Desodorizante caseiro
Está lutando para encontrar um desodorante que funcione para você? Pule a farmácia e formule o seu, perfeitamente adaptado às suas preferências e bioquímica. O desodorizante caseiro não o impede de suar, mas ajuda a impedir a fonte de odor, que é a bactéria.
Existem toneladas de receitas diferentes por aí, como esta para um desodorante caseiro com palitos de creme. O truque é encontrar o que funciona para você. Algumas pessoas são sensíveis ao bicarbonato de sódio e podem ter dermatite de contato. Se você sentir alguma irritação, pare de usá-lo imediatamente e deixe a pele se acalmar antes de aplicar um desodorizante diferente. Além disso, lembre-se de que, se a sua solução for muito oleosa, você poderá acabar com manchas de óleo nas roupas.
Toda a esperança não se perde se o bicarbonato de sódio não funcionar para você ou se você odeia desodorantes em pó.
“Eu uso uma mistura de vinagre de maçã e água no meu desodorante”, disse Erin Rhoads, do The Rogue Ginger. “O vinagre de maçã ajuda a matar as bactérias que causam odor corporal. Não posso usá-lo após o barbear, mas tudo bem, porque o barbear ajuda a remover as bactérias de qualquer maneira, por isso raramente sinto cheiro naqueles dias. ”Use vinagre de maçã com cuidado, pois pode causar queimaduras químicas e dermatite de contato irritante.
3. pés fedorentos
Crescendo, minha mãe costumava me fazer deixar meus sapatos do lado de fora porque ela não aguentava o cheiro. Eu sempre fui bastante ativo e meus pés suam como se fossem oceanos, mesmo quando estou apenas sentado. Pés fedorentos costumavam ser minha maior fonte de autoconsciência. Eu odiava tirar os sapatos em volta de outras pessoas.
Este spray para sapatos foi um divisor de águas. Acontece que meus pés não são o problema, são meus sapatos. Quando pulverizo meus sapatos com frequência (diariamente até o cheiro se dissipar e depois semanalmente como manutenção), meus pés não cheiram. Uso álcool em linha reta (álcool isopropílico) e pulverizo com um pequeno borrifador. Eu os pulverizo quando chego em casa à noite e eles estão facilmente secos e prontos para ir de manhã, não importa o quanto eu os molhe.
Nota: O álcool é incrivelmente seco e pode causar irritação e descamação. Sempre certifique-se de pulverizar apenas os sapatos, não a pele. Use meias e verifique se seus sapatos estão completamente secos antes de usá-los novamente.
4. Lave regularmente
A limpeza adequada pode percorrer um longo caminho. Se você é propenso a B.O., lave com mais frequência, especialmente nas áreas ofensivas.
Enquanto você está nisso, pense duas vezes antes de colocar a camiseta de volta. Nem todas as roupas precisam ser lavadas após cada uso, mas se você tende a transpirar muito, pode ser necessário lavar com mais frequência.
Camisas e outras roupas que tocam as axilas devem ser lavadas após cada uso, se você tiver B.O. Use uma camada de base, como uma camiseta de manga curta, para cobrir as axilas e impedir que o suor e as bactérias se espalhem para os suéteres e as camadas externas. Se o fizer, não será necessário lavá-las com tanta frequência. Além disso, você e seu suéter terão um cheiro melhor.
5. Vá au naturel
Com tecidos, é isso. O material que você veste é muito importante. UMA
6. Pique na roupa
Se suas roupas cheiram ao fundo da sua mochila, não se preocupe. Adicione uma xícara de vinagre à sua roupa e eles sairão cheirando a fresco. Você também pode usar até 1 xícara de bicarbonato de sódio ou bicarbonato de sódio para bater o fedor. Apenas não misture o vinagre e o bicarbonato de sódio / bicarbonato de sódio, pois eles se cancelam.
Para situações realmente mal cheirosas (como as roupas que esqueci no carro quente ou as caneleiras de ioga pós-quente), guardo minhas roupas em 1-2 xícaras de vinagre por 2 litros de água morna antes de lavar. Você pode fazer isso na sua máquina de lavar roupa na configuração “embeber” ou em um balde antes de lavar.
Dica profissional: vire as roupas do avesso antes de lavá-las. Isso facilita a retirada do óleo e do suor do tecido, e suas roupas ficam novas por mais tempo.
Para roupas realmente fedorentas e todos os tecidos técnicos, pule a secadora. Ele “absorve” o cheiro e dificulta a eliminação.
7. Abandone o amaciador para sempre
Se você já vestiu uma camisa limpa e cheirou menos do que antes de chegar ao escritório, pode ser o culpado pelo amaciante. Os amaciadores de tecido ficam na superfície das fibras da roupa e evitam o fluxo e a evaporação do ar.
Isso significa que você não está recebendo o ar necessário para manter as bactérias causadoras de odor afastadas. Também dificulta que o detergente entre nas fibras e remova o suor, as bactérias e os odores do corpo. Os amaciadores também podem ser irritantes para a pele.
8. Faixa
Tire as roupas de treino suadas assim que terminar de se exercitar. Mude sua camisa mofada após um dia quente. Traga uma muda de roupa para vestir depois de andar de bicicleta para o escritório. Você entendeu a ideia.
9. Você sua o que come
Faça isso no happy hour, e você pode passar o dia seguinte cheirando a salsa e margaritas. Não está vindo apenas da sua respiração. O que você come afeta diretamente o odor corporal. Alimentos que contêm enxofre, como brócolis, couve-flor e repolho, podem afetar a maneira como você cheira. Cebola e alho são criminosos frequentes. Caril e outras especiarias intensas também podem entrar no seu B.O. Preste atenção ao que você come. Ignore ou reduza os alimentos que o fazem cheirar.
10. Faça seu próprio perfume
Um aroma leve e fresco pode percorrer um longo caminho. Faça seu próprio perfume ou colônia com um óleo leve, como óleo de amêndoa doce e óleos essenciais. Comece com 5 a 10 gotas por onça de óleo transportador e aumente até que você goste do perfume. Um rolo funciona melhor para aplicar o perfume, mas você também pode usar uma garrafa para colocar algumas pinceladas na ponta dos dedos e aplicar onde quiser.
“Eu faço meu próprio perfume para reduzir a quantidade de embalagens plásticas e também para minha saúde”, disse Rhoads. “Os fabricantes de perfumes não precisam revelar os ingredientes de seus produtos, e acho isso um pouco assustador. Quero saber que o que estou colocando no meu corpo é seguro.
11. Não se preocupe
O suor é bom para você! É uma função completamente normal que ajuda a regular sua temperatura e remover os resíduos do seu corpo. E não esqueça que não nascemos cheirando a rosas ou a Old Spice.
“Nós nos acostumamos tanto a cheirar como outra coisa que esquecemos o cheiro do nosso corpo”, disse Kellogg. “Há uma diferença entre como você cheira naturalmente e cheira a b.O.”
Bottom line
É completamente normal sentir cheiro. Um aroma leve não é algo para surtar. Sua genética, as bactérias que sua pele atrai, a saúde geral e a higiene pessoal influenciam seu cheiro característico. Deixe seus feromônios correrem livremente.
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