Bakuchiol, a alternativa de Retinol que ajuda a sua pele a saltar Ba

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Qualquer pessoa que tenha pesquisado como tratar linhas finas, erupções cutâneas ou manchas escuras provavelmente já encontrou a palavra da moda na ciência de cuidados com a pele: retinol.

Se você não tiver, o retinol é o ingrediente principal para cuidar da pele para reverter os sinais de envelhecimento. As desvantagens disso? É bastante severo para a pele e, quando você começar a usá-la, ela poderá se acostumar e não terá mais benefícios incrementais. Isso significa que, eventualmente, para alcançar os mesmos resultados suaves, você só pode aumentar a força do aplicativo. Parece um intenso compromisso com a pele.

Mas há um novo ingrediente que gera ondas como a irmã gentil de retinol, que trabalha magia igualmente forte. Bakuchiol (pronunciado buh-KOO-chee-all) é um extrato vegetal que publicações de beleza estão chamando de uma alternativa natural, menos irritante e vegana.

Mas poderia realmente ser tão poderoso e benéfico quanto o ingrediente principal dos dermatologistas? Com a ajuda de especialistas e ciência, exploramos.

Primeiro, o que exatamente é o retinol e por que funciona?

Retinol é o OG de cuidados com a pele para descartar rugas, linhas finas e pele opaca. É a terceira forma mais forte de retinóide, um derivado da vitamina A, que promove a renovação das células da pele e estimula a produção de colágeno. Pesquisas mostram 12 semanas de aplicação pode resultar em uma pele mais suave, firme e com aparência mais jovem.

Significado: suas preocupações? Coberto!

Tipos de retinóide tem cinco tipos de retinóide, todos com graus variados de eficácia. O retinol é a terceira opção mais forte de venda livre, enquanto a tretinoína e o tazaroteno estão disponíveis apenas mediante receita médica.

No entanto, embora seja uma opção favorável para lotes – queremos dizer grande quantidade – das pessoas, também pode ser muito dura para quem tem pele sensível.

Estudos mostram que os efeitos colaterais podem ser tão graves quanto queimação, descamação e dermatite. E com um ingrediente que perde eficácia ao longo do tempo, isso não é uma boa notícia para as pessoas que precisam aplicar de forma consistente. Essas desvantagens foram o que levou à popularidade do bakuchiol.

A fanfarra em torno de bakuchiol é real?

O futuro bakuchiol é um extrato vegetal que se diz ter sido usado na medicina restauradora chinesa e indiana há anos.

"É um antioxidante encontrado nas sementes e folhas da planta Psoralea CorylifoliaExplica a Dra. Debra Jaliman, professora assistente do departamento de dermatologia da Escola de Medicina Icahn no Monte Sinai. "Estudos mostraram que o bakuchiol ajuda a prevenir linhas finas e rugas, além de pigmentação, elasticidade e firmeza".

"Ele funciona através dos mesmos receptores que o retinol usa, e é por isso que muitos se referem a ele como uma alternativa natural ao retinol", diz o Dr. Joshua Zeichner, diretor de pesquisa clínica e cosmética em dermatologia do Hospital Mount Sinai.

É claro que esses resultados semelhantes são o motivo pelo qual o retinol corre pelo seu dinheiro.

Mas o que realmente dá ao bakuchiol sua vantagem? Bem, como mencionado anteriormente, é uma alternativa natural, o que significa não apenas não é tão irritante, é uma ótima opção para quem faz compras veganas, limpas e considerando as condições da pele como eczema, psoríase ou dermatite.

"O Bakuchiol não é um derivado da vitamina A e, portanto, não é tão irritante quanto esse ingrediente", diz a dermatologista Dra. Purvisha Patel. E um pequeno estudo confirma isso: em um estudo com 44 participantes, aqueles que usaram retinol relataram uma textura cutânea mais picante e mais severa.

Você deveria fazer a troca?

Tudo se resume a um indivíduo, suas necessidades de cuidados com a pele e até opiniões pessoais em torno da beleza.

"(Bakuchiol) tem a vantagem de não causar irritação", diz Zeichner, que observa que realmente não há nenhuma desvantagem séria em usar o bakuchiol. "No entanto, não está claro se é realmente tão eficaz quanto o retinol tradicional".

Jaliman acredita que "você não obterá os mesmos resultados que o retinol". E Patel concorda. Uma revisão de 2006 mostra que o retinol é estudado desde 1984 e foi testado com muito mais participantes que o bakuchiol.

Você já pode estar usando retinol Se você estiver usando um produto que promete suavizar as linhas finas, é provável que já exista algum retinol. No entanto, se não for anunciado no rótulo, provavelmente não é uma porcentagem forte e provavelmente está no final da lista de ingredientes.

"Ainda não existem muitos dados com (bakuchiol) e isso pode ser promissor", diz Patel. "O retinol, no entanto, é um ingrediente comprovado que cumpre o que promete nas concentrações (nas quais) é administrado. Então, por enquanto, o retinol é (ainda) o padrão ouro para um ingrediente seguro e eficaz no cuidado da pele, que ajuda a reduzir linhas finas e rugas. ”

Resumindo

Não dói usar o bakuchiol, especialmente se você tem pele sensível ou tem uma rotina séria com várias prescrições tópicas. "Pode (também) ser usado como um produto básico", acrescenta Zeichner.

E para aqueles com pele mais resistente, você ainda pode misturar e combinar, dependendo dos produtos que escolher. “Depois que sua pele se aclimatar, você poderá adicionar retinol ao regime no futuro. Em alguns casos, você pode usar o bakuchiol e o retinol juntos para obter benefícios adicionais. ”

Afinal, os ingredientes são mais parecidos do que diferentes, nenhum é superior ao outro. "Semelhante", destaca Jaliman, é a palavra-chave que a maioria dos especialistas usa ao comparar as duas. Com os produtos certos, você pode nem precisar escolher um ou outro.

Para acumuladores de soro como nós, essa é a melhor notícia de beleza de todos os tempos.

Emily Rekstis é uma escritora de estilo de vida e beleza de Nova York que escreve para muitas publicações, incluindo Greatist, Racked e Self. Se ela não estiver escrevendo no computador, provavelmente a encontrará assistindo a um filme da máfia, comendo um hambúrguer ou lendo um livro de história de Nova York. Veja mais de seu trabalho em o site delaou siga-a no Twitter.