Baixa testosterona está causando minha depressão?

A testosterona é um hormônio masculino chamado andrógeno. E contribui para funções corporais que incluem:

• força muscular
• desejo sexual
• densidade óssea
• distribuição de gordura corporal
• produção de esperma

Embora a testosterona seja classificada como hormônio masculino, as mulheres também a produzem, mas em concentrações mais baixas que os homens.

Baixa testosterona (baixa T) em homens e mulheres pode causar uma série de sintomas físicos e emocionais, incluindo depressão.

T baixo é conhecido como hipogonadismo. O hipogonadismo primário é um problema com seus testículos, os órgãos que produzem testosterona.

Homens que sofreram uma lesão testicular podem experimentar hipogonadismo primário, que pode ser causado por:

• tratamentos de câncer
• caxumba
• níveis mais elevados do que o normal de ferro no sangue

O hipogonadismo secundário ocorre quando a glândula pituitária não recebe sinais para produzir mais testosterona. As causas dessa falha de sinalização podem incluir:

• envelhecimento normal
• HIV
• AUXILIA
• tuberculose
• obesidade
• uso de medicamentos opióides

Baixa T pode levar a várias mudanças na sua vida física e emocional. A maior diferença pode ser seu desejo e função sexual. Não é incomum para homens com baixo T experimentar uma queda significativa no desejo sexual. Você pode achar que as ereções são mais difíceis de alcançar e manter ou pode ter infertilidade.

A testosterona também desempenha um papel na força óssea e muscular. Quando os níveis hormonais caem, é provável que você perca massa óssea e muscular e pode ganhar peso. Essas alterações podem aumentar o risco de doenças cardíacas, diabetes e osteoporose.

Homens de todas as idades podem sofrer de baixo T, mas é mais comum em adultos mais velhos.

Depressão, ansiedade, irritabilidade e outras alterações de humor são comuns em homens e mulheres com baixo T. No entanto, os pesquisadores não sabem ao certo o que causa a correlação. A terapia com testosterona pode melhorar o humor de muitas pessoas com baixo T, principalmente adultos mais velhos.

É baixo T ou é depressão?

Os sintomas compartilhados de baixo T e depressão podem dificultar o diagnóstico. Para complicar, depressão, dificuldade de pensar e ansiedade também são sinais normais de envelhecimento.

Os sintomas comuns ao T baixo e à depressão incluem:

• irritabilidade
• ansiedade
• tristeza
• baixo desejo sexual
• problemas de memória
• dificuldade em se concentrar
• problemas de sono

Os sintomas físicos de baixa testosterona e depressão, no entanto, tendem a ser diferentes. As pessoas que têm depressão, mas têm níveis hormonais normais, geralmente não experimentam inchaço da mama e diminuição da massa muscular e força associadas ao baixo T.

As manifestações físicas da depressão são frequentemente centradas em dores de cabeça e dores nas costas.

Se você ou um ente querido se sente triste, irritado ou simplesmente não é você, marque uma consulta com seu médico. Um exame físico e exames de sangue podem ajudar a determinar se seus níveis de testosterona estão normais ou se você está com deficiência de andrógeno.

Os homens não são os únicos que podem mostrar um declínio na saúde mental quando os níveis hormonais essenciais caem. Um estudodescobriram que mulheres com baixo T geralmente sofrem de depressão. O baixo T feminino é diagnosticado e tratado principalmente em mulheres com perimenopausa ou na pós-menopausa.

A terapia de reposição hormonal é uma opção de tratamento que ajuda a restaurar os níveis normais de testosterona. A testosterona sintética está disponível em várias formas diferentes. As opções mais comuns incluem injeções, adesivos que você usa na pele e um gel tópico que o corpo absorve pela pele.

O seu médico pode ajudá-lo a decidir qual o melhor método de entrega para seu estilo de vida, nível de saúde e cobertura de seguro.

Em alguns homens, o baixo T pode afetar a autoconfiança e o bem-estar físico. Insônia, problemas de memória e problemas de concentração que podem acompanhar o baixo T podem ser fatores contribuintes.

Uma vez estabelecido o tratamento, o lado físico da equação pode ser resolvido, mas os sintomas psicológicos às vezes permanecem. Felizmente, há tratamento para isso também.

Exercícios respiratórios e meditação consciente são frequentemente usados ​​para problemas de sono e ansiedade. Concentrar-se em cada respiração ajuda a relaxar e pode ajudar a esvaziar sua mente de pensamentos negativos.

O registro no diário é uma maneira de algumas pessoas organizarem seus pensamentos e sentimentos. Anote o que está em sua mente em um horário definido todos os dias ou sempre que lhe apetecer. Às vezes, apenas colocar seus pensamentos no papel ajuda você a se sentir melhor.

T baixo afeta a todos de maneira diferente. A terapia cognitivo-comportamental também pode estar em ordem se você estiver tendo problemas para lidar com sintomas psicológicos de baixo T. Um terapeuta pode ajudá-lo a desenvolver técnicas de enfrentamento.

Além disso, ser paciente e compreensivo pode ser uma ótima maneira de mostrar apoio a um amigo, membro da família ou parceiro que lida com baixa T.