Álcool e câncer de mama: riscos, pesquisa e prevenção
Grandes avanços foram feitos no tratamento e detecção precoce do câncer de mama. Mesmo assim, mais de 400.000 pessoas são diagnosticadas com essa condição anualmente nos Estados Unidos. Em alguns casos, fatores de risco, como o consumo de álcool, podem desempenhar um papel.
Álcool foi encontrado em
Isso não significa que todas as pessoas que bebem álcool terão câncer de mama. Dito isso, diminuir o consumo ou eliminá-lo totalmente pode diminuir o risco de desenvolver câncer de mama e outros tipos de câncer.
Neste artigo, explicaremos a conexão entre o álcool e o câncer de mama, além de fornecer sugestões para reduzir o risco geral.
O álcool é um conhecido agente cancerígeno, o que significa que pode afetar adversamente os níveis hormonais e danificar o DNA das células.
Pessoas com um gene específico, chamado de alelo álcool desidrogenase 1C * 1 (ADH1C * 1), pode ter um risco aumentado de câncer de mama devido ao uso de álcool.
As mutações genéticas mais associadas a uma história familiar de câncer de mama são BRCA1 e BRCA2. Mesmo que o consumo de álcool seja um fator de risco estabelecido para câncer de mama, não foi demonstrado que aumente definitivamente o risco de câncer de mama entre pessoas que carregam essas mutações genéticas específicas.
Impacto hormonal
A maioria das bebidas alcoólicas consiste principalmente de água e etanol, um agente cancerígeno.
Ao aumentar os níveis de estrogênio, o álcool pode aumentar o risco de cânceres sensíveis ao estrogênio, incluindo câncer de mama positivo para receptor de estrogênio (ER-positivo). O câncer de mama ER-positivo é a forma mais comum dessa doença.
Dano celular
Uma vez ingerido, o etanol se metaboliza em acetaldeído, um carcinógeno que é armazenado cumulativamente no corpo.
O acetaldeído é uma substância tóxica que pode danificar o DNA e as proteínas das células. Também proíbe as células de reparar danos. Isso permite que as células cresçam fora de controle, causando a formação de tumores cancerígenos.
A pesquisa indicou que quanto mais você bebe diariamente, maior é o seu nível de risco de câncer de mama. O consumo excessivo de álcool e o uso prolongado de álcool também aumentam o risco.
De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), quanto mais acetaldeído você estiver exposto, maior será o risco de câncer, incluindo câncer de mama.
Não importa se você bebe cerveja, vinho ou licores fortes, como vodka ou gim. Uma bebida alcoólica padrão de qualquer tipo contém cerca de 14 gramas de álcool puro.
- Os que bebem pouco têm um risco ligeiramente maior (1,04 vezes maior) do que os que não bebem.
- Bebedores moderados têm um risco 1,23 vezes maior do que os que não bebem. O consumo moderado é definido como até um drinque por dia para mulheres e dois drinques por dia para homens.
- Bebedores pesados têm um risco 1,6 vezes maior do que os que não bebem. Beber pesado é definido como três doses diárias para mulheres e quatro doses diárias para homens.
Dependendo do seu histórico de consumo de álcool, pode fazer sentido parar de beber completamente. Adotar uma abordagem de bom senso ao beber álcool também pode reduzir o risco de câncer de mama em algumas pessoas.
Se você gosta de uma bebida ocasionalmente, provavelmente não está contribuindo para o risco geral de contrair câncer de mama. Se você é um bebedor diário ou bebedor excessivo, no entanto, você se beneficiará com cortes.
Diluir as bebidas para que você ingira menos álcool por bebida também pode ajudar.
Outras mudanças no estilo de vida que podem reduzir o risco de câncer
- Pare de fumar se você fuma. Cigarros, vaporização e uso de produtos de tabaco de todos os tipos podem aumentar significativamente o risco de câncer de mama. Parar de fumar pode ser difícil, então fale com seu médico ou com um grupo de apoio se precisar de ajuda.
- Mantenha um peso moderado. Se você for obeso ou com sobrepeso, perder e manter até mesmo uma quantidade modesta de peso pode diminuir o risco.
- Pratique exercícios regularmente. A atividade física pode ajudar a regular o estrogênio, reduzindo o risco de câncer de mama. Também o ajudará a manter um peso moderado.
- Seja verificado. Siga as recomendações do seu médico para exames de câncer de mama, como mamografias e ultrassonografias de mama. A autoavaliação dos seios mensalmente também pode ajudá-lo a perceber precocemente nódulos e outras alterações no tecido mamário.
Beber álcool é um fator de risco indiscutível para o câncer de mama.
Bebedores moderados, pesados e excessivos podem ter um risco maior do que aqueles que bebem pouco ou ocasionalmente.
Todas as bebidas alcoólicas, incluindo cerveja, vinho e bebidas mistas, contêm aproximadamente a mesma quantidade de álcool. Por esse motivo, o tipo de bebida que você ingere não afeta o seu nível de risco.
Interromper ou reduzir a ingestão de álcool pode ajudar a diminuir o risco geral. O mesmo pode acontecer com mudanças benéficas no estilo de vida, como parar de fumar e permanecer ativo.
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