A melatonina exógena melhora o sono diurno ou o estado de alerta noturno em médicos de emergência que trabalham em turnos noturnos?

Objetivo do estudo: Determinar se a melatonina exógena melhora o sono diurno ou o estado de alerta noturno em médicos de emergência que trabalham em turnos noturnos.

Métodos: Em um ensaio cruzado duplo-cego controlado por placebo, os médicos de emergência receberam 10 mg de melatonina sublingual ou placebo todas as manhãs durante uma sequência de noites e a outra substância durante outra sequência de noites de igual duração. Durante os períodos de sono diurno, os dados subjetivos do sono foram registrados. Durante os turnos noturnos, o estado de alerta foi avaliado com o uso da Escala de Sonolência de Stanford. As principais comparações de resultados foram pontuações em escala visual analógica para alerta noturno gestáltico e para sono diurno gestáltico durante toda a sequência de noites.

Resultados: Analisamos dados de 18 indivíduos. A melatonina melhorou o sono diurno gestáltico (P = 0,3) e o estado de alerta noturno gestáltico (P = 0,03), mas em nenhum dos casos a melhora foi estatisticamente significativa. Das 13 comparações secundárias, 9 mostraram um benefício da melatonina em relação ao placebo; nenhum mostrou um benefício do placebo sobre a melatonina.

Conclusão: A melatonina exógena pode ser um benefício modesto para médicos de emergência que trabalham em turnos noturnos.