Causas, efeitos e opções de tratamento

Os níveis de estrogênio variam por vários motivos. Qualquer condição que afete ou danifique os ovários pode causar uma diminuição nos níveis de estrogênio no organismo.

O fator de risco mais significativo para ter baixo estrogênio é a idade. À medida que as mulheres envelhecem e se aproximam da menopausa, é normal que os níveis de estrogênio caiam.

De fato, os níveis de estrogênio começam a baixar vários anos antes da menopausa (uma fase chamada perimenopausa).

Os níveis de estrogênio também podem diminuir por vários outros motivos, incluindo:

• insuficiência ovariana prematura
• condições congênitas, como síndrome de Turner
• distúrbios da tireóide
• exercício excessivo
• estar gravemente abaixo do peso
• quimioterapia
• hipófise de baixo funcionamento

Ter um histórico familiar de problemas hormonais também pode aumentar o risco de uma mulher desenvolver baixo estrogênio.

O estrogênio é um hormônio essencial, portanto os efeitos podem ser bastante amplos.

Os sintomas de baixo estrogênio podem incluir o seguinte:

• Períodos irregulares: O estrogênio é um dos principais hormônios que impulsionam o ciclo menstrual. Estrogênio baixo pode levar a períodos perdidos ou irregulares.
• Infertilidade: Baixos níveis de estrogênio podem impedir ovulação e dificultar a gravidez, levando à infertilidade.
• Ossos fracos: O estrogênio ajuda a manter os ossos saudáveis ​​e fortes. À medida que os níveis de estrogênio diminuem, pode ocorrer perda óssea. Por exemplo, mulheres na pós-menopausa correm um risco maior de desenvolver osteoporose e fraturas ósseas.
• Relações dolorosas: O estrogênio pode afetar a lubrificação vaginal. Se os níveis se tornarem muito baixos, pode ocorrer secura vaginal, o que geralmente leva a relações sexuais dolorosas.
• Ondas de calor: As ondas de calor ocorrem frequentemente durante a menopausa devido aos baixos níveis de estrogênio.
• DepressãoPensa-se que o estrogênio aumenta a serotonina, que é um produto químico no cérebro que melhora o humor. A deficiência de estrogênio pode causar um declínio na serotonina que contribui para mudanças de humor ou depressão.
• Aumento de infecções do trato urinário: Podem ocorrer infecções aumentadas do trato urinário devido ao afinamento do tecido na uretra, que pode se desenvolver com a diminuição do estrogênio.

Efeito no peso

Hormônios, incluindo estrogênio, podem desempenhar um papel no controle de peso e quanta gordura o corpo armazena. Níveis baixos de estrogênio, como durante a perimenopausa e a menopausa, podem contribuir para o ganho de peso.

As áreas onde as mulheres armazenam gordura também podem mudar durante a menopausa. Normalmente, as mulheres armazenam gordura nos quadris e coxas. Mas isso muda à medida que os níveis de estrogênio caem. De acordo com Revista de Climatério, a diminuição do estrogênio na meia-idade está associada ao aumento da gordura abdominal.

Embora o ganho de peso devido aos baixos níveis de estrogênio seja típico, ele não precisa ser inevitável. Comer uma dieta saudável e fazer exercícios regularmente pode ajudar as mulheres a reduzir suas chances de ganho de peso.

Um diagnóstico de baixo estrogênio geralmente começa com um exame físico, histórico médico e uma revisão dos sintomas. Os indicadores indicadores de baixo estrogênio incluem ondas de calor e períodos perdidos. Mas alguns desses sintomas também podem ocorrer como resultado de outras condições, incluindo problemas de tireóide.

Para determinar a causa do baixo estrogênio, um médico pode fazer um exame de sangue para verificar os níveis hormonais. O médico também pode recomendar testes adicionais para descartar outras condições que possam estar causando sintomas semelhantes ao baixo estrogênio.

Nem todas as mulheres precisam de tratamento para baixo estrogênio. Mas se os sintomas de baixo estrogênio forem incômodos, o tratamento pode ser recomendado. O tratamento é individualizado com base na causa do baixo estrogênio e nos sintomas presentes.

Terapia de reposição hormonal

Normalmente, os médicos prescrevem terapia de reposição hormonal (TRH) para baixos níveis de estrogênio.

Diferentes tipos de TRH estão disponíveis. Às vezes, os médicos sugerem uma terapia hormonal combinada que contém estrogênio e progesterona.

A combinação de hormônios pode ser eficaz no equilíbrio dos níveis de estrogênio em algumas mulheres com sintomas.

Os médicos tendem a prescrever TRH combinada para mulheres que estão chegando à menopausa ou que apresentam sintomas pós-menopausa. Os efeitos colaterais da TRH podem incluir inchaço, dores de cabeça e sangramento vaginal.

As mulheres podem tomar a TRH por via oral, tópica, vaginal ou com pastilhas inseridas sob a pele. Em alguns casos, as mulheres podem receber uma injeção. A dose administrada varia de acordo com o indivíduo. Geralmente, os médicos prescrevem a dose mais baixa que alivia os sintomas.

Nem todas as mulheres podem usar a TRH. Por exemplo, a TRH pode não ser adequada para mulheres que tiveram histórico de derrame, ataque cardíacoou pressão alta. É essencial que qualquer mulher que esteja considerando a TRH fale com seu médico sobre os riscos versus os benefícios.

Terapia com estrogênio

Às vezes, os médicos prescrevem apenas estrogênio para tratar algumas mulheres com deficiência de estrogênio; por exemplo, mulheres que tiveram seus ovários removidos. Às vezes, um médico prescreverá terapia com estrogênio para tratar sintomas incômodos na menopausa.

Não parece haver muitos métodos cientificamente comprovados para aumentar os níveis de estrogênio usando remédios naturais. No entanto, algumas mudanças no estilo de vida e na dieta podem ajudar.

Manter um peso saudável

Como estar extremamente abaixo do peso pode causar níveis reduzidos de estrogênio, manter um peso saudável pode ajudar.

Redução de exercício

Quantidades extremas de exercício também podem causar um declínio na produção de estrogênio; portanto, reduzir o exercício pode ajudar a aumentar os níveis de estrogênio.

Soja

Alguns estudos foram realizados sobre os benefícios da soja no tratamento de sintomas de baixo estrogênio. Há pesquisas conflitantes sobre os benefícios da soja para o aumento dos níveis de estrogênio. No entanto, este pequeno estudo indicou que as isoflavonas de soja podem reduzir os sintomas da menopausa causados ​​pelo declínio dos níveis de estrogênio.

O aumento da soja pode não ser apropriado para todas as mulheres. Antes de adicionar mais soja ou tomar um suplemento de soja, a mulher deve conversar com seu médico.

Suplementos de soja estão disponíveis para compra online.

Baixos níveis de estrogênio podem causar uma variedade de problemas de saúde e afetar o bem-estar geral da mulher. Qualquer mulher que tenha sintomas de baixo estrogênio deve conversar com seu médico.

Em muitos casos, os tratamentos para sintomas de baixo estrogênio funcionam bem. Embora as perspectivas variem dependendo da causa, a TRH geralmente é útil.

Também é importante lembrar que o tempo que a mulher precisa para administrar a TRH varia de acordo com sua situação.