8 sintomas e fatores de risco

Muitas pessoas esperam que um ataque cardíaco aconteça de repente. Mas pesquisas sugerem que as mulheres experimentam sintomas por várias semanas antes de um ataque cardíaco.

Um estudo publicado em 2003 de 515 mulheres que sofreram um ataque cardíaco, relata que 80% das mulheres tiveram pelo menos 1 sintoma pelo menos 4 semanas antes do ataque cardíaco.

Os sintomas podem ser constantes ou ir e vir, e também podem atrapalhar o sono.

É vital que uma mulher que experimente algum desses sintomas procure ajuda imediatamente, pois os ataques cardíacos podem ser fatais, independentemente de os sintomas serem leves ou graves.

Oito dos sintomas de um possível ataque cardíaco são:

1. Dor no peito

O sintoma mais comum de ataque cardíaco em homens e mulheres é dor no peito ou desconforto.

Pode ser descrito como:

• aperto
• pressão
• apertando
• dolorido

No entanto, as mulheres podem sofrer um ataque cardíaco sem ter nenhum desconforto no peito.

Cerca de 29,7% das mulheres pesquisadas no estudo de 2003 experimentaram desconforto no peito nas semanas anteriores ao ataque. Além disso, 57 por cento tiveram dor no peito durante o ataque cardíaco.

2. Fadiga extrema ou incomum

Fadiga incomum é freqüentemente relatada nas semanas que antecedem um ataque cardíaco. A fadiga também é sentida logo antes do evento ocorrer.

Mesmo atividades simples que não exigem muito esforço podem levar à sensação de esgotamento.

3. Fraqueza

Sentir-se fraco ou trêmulo é um sintoma agudo comum de um ataque cardíaco em uma mulher.

Essa fraqueza ou agitação pode ser acompanhada por:

• ansiedade
• tontura
• desmaio
• sentindo tonto

4. Falta de ar

Falta de ar ou respiração pesada sem esforço, especialmente quando acompanhada de fadiga ou dor no peito, pode sugerir problemas cardíacos.

Algumas mulheres podem sentir falta de ar quando estão deitadas, com o sintoma diminuindo quando estão sentadas na posição vertical.

5. Sudorese

Sudorese excessiva sem causa normal é outro sintoma comum de ataque cardíaco em mulheres.

Sentir frio e úmido também pode ser um indicador de problemas cardíacos.

6. Dor na parte superior do corpo

Isso geralmente não é específico e não pode ser atribuído a um músculo ou articulação específica na parte superior do corpo.

As áreas que podem ser afetadas incluem:

• pescoço
• mandíbula
• parte superior das costas ou um dos braços

A dor pode começar em uma área e gradualmente se espalhar para outras, ou pode surgir repentinamente.

7. distúrbios do sono

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Quase metade das mulheres no estudo de 2003 relatou problemas com o sono nas semanas anteriores a um ataque cardíaco.

Esses distúrbios podem envolver:

• dificuldade em dormir
• acordar incomum durante a noite
• sentindo-se cansado apesar de dormir o suficiente

8. problemas de estômago

Algumas mulheres podem sentir dor ou pressão no estômago antes de um ataque cardíaco.

Outros problemas digestivos associados a um possível ataque cardíaco podem incluir:

O risco de ataque cardíaco aumenta devido à queda dos níveis de estrogênio após a menopausa.

Os sintomas de ataque cardíaco pós-menopausa incluem:

• dor ou desconforto nos braços, costas, pescoço, mandíbula ou estômago
• batimento cardíaco rápido ou irregular
• dor no peito severa
• suando sem atividade

Os fatores de risco para um ataque cardíaco em mulheres incluem:

• Era: Aqueles com 55 anos ou mais têm maior risco de ataque cardíaco. Isso pode ocorrer porque os hormônios fornecem alguma proteção contra doenças cardíacas antes da menopausa.
• História de família: Aqueles com um parente do sexo masculino que teve um ataque cardíaco aos 55 anos de idade ou uma parente do sexo feminino que teve um dos 65 anos de idade são considerados com histórico familiar de ataque cardíaco e estão em risco aumentado.
• Estado de saúde: Alguns marcadores, como pressão alta e colesterol alto, aumentam o risco de ataque cardíaco em homens e mulheres.
• Condições médicas: Aqueles com doenças, incluindo diabetes, obesidade e distúrbios autoimunes são mais propensos a sofrer um ataque cardíaco. Doenças como endometriose, SOP ou histórico de pré-eclâmpsia durante a gravidez também aumentam o risco.
• Opções de estilo de vida: O uso de tabaco ou drogas estimulantes, por exemplo, cocaína ou anfetaminas, um estilo de vida sedentário ou altos níveis de estresse aumentarão o risco de ataque cardíaco.

A British Heart Foundation recomenda que todas as mulheres com mais de 40 anos de idade façam verificações regulares com seu médico. Isso ajuda a identificar os fatores de risco precocemente, para que possam ser tratados. A intervenção precoce reduz as chances de um evento cardíaco.

Qualquer pessoa que perceba os sinais de alerta de um ataque cardíaco, como os seguintes, deve consultar um médico imediatamente:

• fadiga incomum
• falta de ar
• dor na parte superior do corpo

Um médico observará os sintomas, verificará a pressão arterial e a frequência cardíaca e poderá solicitar exames de sangue ou usar um eletrocardiograma (ECG) para ver a atividade elétrica do coração.

Apenas 65% das mulheres ligariam para os serviços de emergência se suspeitassem que estavam tendo um ataque cardíaco, segundo uma pesquisa de 2012.

O tratamento de emergência pode salvar vidas. Qualquer pessoa que perceba os seguintes sintomas deve chamar a ambulância imediatamente, especialmente se os sinais estiverem presentes por 5 minutos ou mais:

• dor ou desconforto no peito
• dor na parte superior do corpo, incluindo braços, costas, pescoço, mandíbula ou ombro
• dificuldade ao respirar
• tontura
• fraqueza extrema
• indigestão ou azia
• náusea
• batimento cardíaco rápido ou irregular
• falta de ar
• suando
• ansiedade inexplicável
• vômito

Dicas para melhorar a saúde do coração incluem:

• Indo para exames regulares de saúde com o seu médico.
• Tomar medidas para gerenciar outras condições de saúde, incluindo pressão alta, colesterol alto e diabetes.
• Parar de fumar e evitar tabaco de qualquer forma. O risco de doença cardíaca reduz em 50% apenas 12 meses depois que alguém deixa de fumar.
• Não usar drogas ilegais, especialmente estimulantes, como cocaína e anfetaminas.
• Perder peso se estiver acima do peso.
• Envolva-se em pelo menos 30 minutos de atividade aeróbica, como caminhar, todos os dias.
• Comer uma dieta equilibrada e visitar um nutricionista, se necessário, para aconselhamento alimentar.

Um ataque cardíaco é um evento médico sério e potencialmente fatal que requer tratamento de emergência. As mulheres tendem a apresentar sintomas de ataque cardíaco diferentes dos homens. Eles também têm fatores de risco adicionais.

Existem muitas medidas que as mulheres podem tomar para reduzir o risco de um ataque cardíaco. A conscientização dos sintomas de ataque cardíaco, especialmente nas semanas anteriores ao evento, também pode melhorar os resultados e prevenir complicações.