5 razões pelas quais a anorexia nervosa pode afetar seu desejo sexual
No outono de 2017, quando me propus a conduzir entrevistas sobre sexualidade em mulheres com anorexia nervosa para minha pesquisa de dissertação, fiz isso sabendo que as mulheres expressariam experiências com baixo desejo sexual. Depois de tudo, pesquisas mostram que essa população tende a ter sentimentos evitativos, imaturos e avessos em relação à atividade sexual.
O que eu fiz não A expectativa, contudo, era com que frequência as mulheres se preocupavam com essa experiência única.
Uma e outra vez, sentimentos de anormalidade surgiam nessas conversas. Uma mulher se autodenominou “realmente constrangedora e atípica” e chegou a dizer que sua falta de interesse em sexo a torna “uma pessoa louca”. Outra, depois de explicar sua experiência, retrocedeu, afirmando: “Eu nem sequer saber como isso faz sentido ou como isso funciona. "
Esquisito era a palavra que as mulheres costumavam usar para se descrever.
Mas eis o seguinte: se você tem anorexia e experimenta baixo desejo sexual, está não esquisito. Você não é anormal, atípicoou louco. Na verdade, você é na média.
UMA Revisão da literatura em 2016 observou que, embora as pesquisas que exploram a sexualidade em mulheres com anorexia sejam mínimas, quase todos os estudos descobriram que essas mulheres tinham um funcionamento sexual mais baixo.
Em resumo: para mulheres com anorexia, um baixo desejo sexual é muito, muito comum.
Portanto, se você foi diagnosticado com anorexia nervosa e descobriu que seu desejo sexual era baixo, aqui estão cinco razões pelas quais esse pode ser o caso e o que você pode fazer a respeito.
A desnutrição afeta o funcionamento do cérebro
Vamos começar com uma explicação fisiológica. O que torna a anorexia especialmente perigosa é que a fome leva à desnutrição – e um cérebro desnutrido perde a função. Quando você não está consumindo calorias suficientes para manter níveis adequados de energia, seu corpo começa a desligar os sistemas para economizar.
O efeito da fome na saúde fisiológica inclui hipogonadismoou a falha dos ovários em funcionar corretamente. Níveis reduzidos de hormônios relacionados ao funcionamento sexual – incluindo estrogênio e progesterona, que os ovários produzem – podem afetar seu desejo sexual. Muitas vezes pensamos nisso em relação a envelhecimento e menopausa, mas a anorexia também pode criar esse efeito.
O que saber Felizmente, existe um caminho a seguir se você estiver lutando ou se recuperando da anorexia nervosa. Estudos mostram que a recuperação – especificamenterestauração de peso , se esse foi um problema para você – está relacionado ao aumento do funcionamento sexual. À medida que o seu corpo cura, o mesmo acontece com a sua sexualidade.
Às vezes, trata-se de depressão, e não do próprio distúrbio alimentar
As razões para uma diminuição do desejo sexual não necessariamente têm a ver com o distúrbio alimentar em si, mas com outros fatores que acompanham o referido distúrbio alimentar. A depressão, por exemplo, por si só, pode ter um impacto negativo no funcionamento sexual.
E porque aproximadamente 33 a 50 por cento das pessoas com anorexia nervosa têm distúrbios de humor – como depressão – em algum momento de suas vidas, também pode ser um fator subjacente ao motivo pelo qual seu desejo sexual pode ser baixo.
O tratamento para a depressão também pode desempenhar um papel importante. Sabe-se que os inibidores seletivos da recaptação de serotonina (ISRSs) – uma classe de medicamentos frequentemente usados como antidepressivos e no tratamento de distúrbios alimentares
O que você pode fazer Felizmente, os profissionais de saúde médica e mental estão bem cientes dos efeitos colaterais sexuais dos ISRS. Eles devem estar dispostos a trabalhar com você para encontrar opções de tratamento, incluindo medicamentos – um ISRS alternativo ou um medicamento acompanhante – que podem ajudar a melhorar sua saúde. qualidade de vida. E lembre-se, se o seu médico não levar a sério sua satisfação sexual, você estará perfeitamente dentro do seu direito de encontre outro profissional de saúde.
Uma história de abuso pode ser traumática
Ao conduzir minha própria pesquisa de dissertação, mais da metade dos participantes com anorexia nervosa mencionou experiências de abuso em suas vidas – sexuais, físicas ou emocionais, seja na infância ou na idade adulta. (E isso também foi verdadeiro para mim, pois desenvolvi um distúrbio alimentar em resposta a um relacionamento com um parceiro abusivo.)
Além disso, os mesmos participantes falaram sobre como essas experiências tiveram um impacto significativo em sua sexualidade.
E isso não é surpreendente.
Muitas mulheres com transtornos alimentares tiveram experiências passadas com trauma, especificamente trauma sexual. De fato, os sobreviventes de estupro podem ter maior probabilidade de atender aos critérios de diagnóstico do transtorno alimentar. Um pequeno estudo de 2004 descobriram que 53% das 32 mulheres sobreviventes de trauma sexual sofreram distúrbios alimentares, em comparação com apenas 6% das 32 mulheres sem histórico de trauma sexual.
O que você pode fazer Se você luta com a sexualidade após o trauma, não está sozinho – e há esperança. Uma exploração de foco sensível, uma prática que envolva (re) introduzir lentamente o toque sensual na vida de uma pessoa de maneira deliberada, pode ser útil. Idealmente, isso deve ser feito com a ajuda de um terapeuta sexual.
A imagem corporal negativa torna o sexo difícil
Para muitas mulheres com anorexia, sua aversão ao sexo é menos uma barreira fisiológica e muito mais uma barreira psicológica. É difícil fazer sexo quando você não está confortável com seu corpo! Isso é verdade mesmo para mulheres que não tem distúrbios alimentares.
De fato, um estudo de 2001 descobriram que, comparadas às mulheres com percepções positivas de seus corpos, aquelas que experimentam insatisfação corporal relatam sexo e orgasmo menos frequentes. Mulheres com imagem corporal negativa também relatam menos conforto em:
- iniciando atividade sexual
- tirando a roupa na frente do parceiro
- fazendo sexo com as luzes acesas
- explorando novas atividades sexuais
Mesmo um Pesquisa cosmopolita observou que aproximadamente um terço das mulheres relatam incapacidade para o orgasmo porque estão muito focadas na aparência.
Mas o oposto também é verdadeiro: mulheres com imagem corporal positiva maior confiança sexual,mais assertividadee maior desejo sexual.
O que você pode fazer Se sua imagem corporal está atrapalhando uma vida sexual satisfatória, o foco na cura desse relacionamento pode levar a melhorias. Esteja você trabalhando em questões de imagem corporal e auto-estima em um ambiente terapêutico, seguindo o caminho da auto-ajuda com livros para ajudá-lo a acabar com o ódio corporal (recomendo a Sonya Renee Taylor O corpo não é um pedido de desculpas) ou iniciando lentamente diversificando seu feed do Instagram, um relacionamento mais feliz com seu corpo pode levar a um relacionamento mais saudável com o sexo.
Pode ser apenas quem você é
Personalidade é um tópico contestado: É natureza? É nutrir? Como nos tornamos quem somos – e isso realmente importa? Nesta conversa, ele faz. Porque os mesmos traços de personalidade que são comumente associados ao diagnóstico de anorexia também podem estar relacionados a um desinteresse pelo sexo.
No
Dito isto, o importante a lembrar sobre o desejo sexual é que ele difere naturalmente de pessoa para pessoa. Algumas pessoas têm uma alta capacidade de interesse sexual e outras têm baixa capacidade. Mas, em nossa cultura hiperssexual, estamos convencidos de que estar no limite inferior é errado ou anormal – é vital lembrar, no entanto, que não é.
Assexualidade é uma experiência legítima Para alguns, o baixo desejo sexual pode ser devido à queda no espectro de assexualidade – que pode incluir de pouco a nenhum interesse específico em sexo. É importante lembrar que esta é uma experiência legítima de sexualidade. Não há algo inerentemente errado com você porque você está desinteressado em sexo. Pode ser apenas a sua preferência. O importante é comunicar isso aos seus parceiros, esperando que eles respeitem suas necessidades e desenvolver conforto com o fim de relacionamentos que não são sexualmente compatíveis.
"Disfunção sexual" é apenas um problema se for um problema para você
A coisa mais importante a lembrar sobre "disfunção sexual" – um termo preocupante por si só – é que só é um problema se for um problema para você. Não importa como a sociedade vê a sexualidade "normal". Não importa o que seus parceiros querem. Não importa o que seus amigos estejam fazendo. O que importa é você. Se você está angustiado com o seu nível de interesse em sexo, merece investigá-lo e encontrar soluções. E, esperançosamente, este artigo fornece um ponto de partida.
Melissa A. Fabello, PhD, é uma educadora feminista cujo trabalho se concentra na política corporal, na cultura da beleza e nos distúrbios alimentares. Siga-a no Twitter e Instagram.
Source link
