5 mitos comuns sobre a saúde mental de novas mães

À medida que os transtornos de humor pós-parto são cada vez mais discutidos em vez de estigmatizados, e celebridades de alto nível estão falando sobre suas lutas, nossa sociedade está começando a entender como os sintomas comuns de humor aparecem durante e após a gravidez. Isso ajudou a pavimentar o caminho para que mais mulheres se sentissem confortáveis ​​em ser honestas sobre suas experiências menos que róseas com gravidez e nova maternidade.

De fato, 15 a 20% das mulheres sofrem de um transtorno perinatal de humor e ansiedade (PMAD). Considere a enormidade desse número: uma em cada cinco a sete mães sentadas no almoço, em uma reunião ou em um jantar tem ou ainda está com algum distúrbio de humor durante e / ou após a gravidez.

Apesar de uma nova consciência, ainda existem muitas informações imprecisas e conceitos errôneos sobre depressão e ansiedade durante e após a gravidez. Vamos discutir as cinco principais coisas em que muitas mulheres se enganam sobre o pré-parto (durante a gravidez) e as doenças pós-parto:

A gravidez é uma época verdadeiramente incrível, repleta de preocupações normais e esperadas, grandes mudanças corporais e reflexão emocional. É também um momento de admiração e entusiasmo, planejamento e antecipação. Todas as mulheres merecem a oportunidade de apreciar a beleza da gravidez, mas a ansiedade e / ou depressão moderadas a graves não tratadas podem roubá-la dessa alegria. O tratamento especializado permite que a mulher tenha uma experiência completa, com os altos e baixos emocionais naturais, sem o medo ou a tristeza excessivos em sua jornada para a maternidade.

A doença não tratada pode ter sérias conseqüências negativas para a mãe e para o bebê que ainda não nasceu, incluindo, entre outros, riscos aumentados de hipertensão, diabetes gestacional, parto prematuro, bebês menores que o esperado e partos complicados, como cesarianas. Bebês expostos no útero a doenças não tratadas podem ter maior dificuldade para dormir de forma consistente e maior chance de problemas comportamentais na infância.

O risco de exposição a medicamentos durante a gravidez deve ser equilibrado com os riscos de exposição a doenças mentais maternas não tratadas. Os medicamentos mais comuns usados ​​na gravidez para depressão e ansiedade estão na família SSRI. Não há malformações graves conhecidas associadas à exposição a um ISRS, e os ISRSs não estão associados a taxas aumentadas de aborto, em comparação com mulheres com doença não tratada. Embora a exposição ao ISRS possa estar associada a uma gestação ligeiramente mais curta, em questão de dias, ela deve ser avaliada em relação ao risco conhecido de parto prematuro (antes de 37 semanas) da exposição a doenças não tratadas.

Se uma mulher estiver com sintomas de humor moderados a graves na gravidez e tiver tentado psicoterapia e fizer mudanças positivas no estilo de vida, como priorizar o sono, se exercitar e comer alimentos saudáveis, ela deve discutir a opção de adicionar um medicamento para reduzir o risco geral na gravidez.