12 coisas que estou cansado de ouvir

Quando recebi meu diagnóstico inicial de síndrome do intestino irritável (SII) há quase 10 anos, pensei ingenuamente que todos os meus problemas digestivos seriam coisa do passado. Agora que os médicos sabiam quais eram esses sintomas implacáveis, certamente poderiam me consertar.

Eu, de catorze anos, estava errado. Foi apenas o começo de uma jornada muito longa e emocional. Condições como a IBS afetam os hábitos alimentares, a vida cotidiana e as agendas sociais.

Cheguei a um acordo com o fato de que sofrer em silêncio com uma condição digestiva é contraproducente. Enquanto eu tentava esconder isso de todo mundo, menos minha mãe, agora falo sobre minha saúde na internet, mostrando tudo para o mundo ver.

E é estranhamente terapêutico.

Mas quando você compartilha sua história, também tem acesso a alguns comentários estranhos e maravilhosos. Como se vê, todo mundo também tem uma opinião sobre isso.

Vamos falar das 12 coisas que todo mundo com IBS está cansado de ouvir.

Porque eles são definitivamente mais especialistas do que os vários gastroenterologistas que eu já vi, certo? Se eles acham ou não essa pérola de sabedoria, é complicado saber se devo revirar os olhos ou aceitar que eles estão tentando ser solidários.

Sempre há uma pessoa que sente a necessidade de adicionar seu cartão à pilha quando reconheço ou falo sobre meu IBS. A dor no estômago deles é muito mais dolorosa do que a minha, aparentemente. E se eu tentar superar isso, cuidado! Oh, como eu gostaria que fosse apenas um estômago temporário e ruim.

Quando expiro meus problemas digestivos, é natural esperar algumas respostas. No entanto, geralmente há alguém que se entrega um pouco demais. E 90 minutos depois, eu provavelmente seria capaz de passar em um questionário em toda a história da IG.

Eu sei que eles estão tentando simpatizar, mas o IBS não é algo que uma pessoa apenas “recebe uma vez”. Para começar, as pessoas só são diagnosticadas porque apresentam sintomas há meses ou mais. Se ao menos o IBS erguesse a cabeça feia apenas uma vez e depois desaparecesse por completo. Meus problemas seriam resolvidos.

A coisa maravilhosa sobre condições invisíveis como a IBS é que provavelmente pareço bem por fora. E suponho que seja um elogio que pareço meu eu normal quando há tanta agitação interna acontecendo. Mas se alguém tivesse uma perna quebrada, as pessoas geralmente não diziam para chupar e andar sobre ela. Só porque o IBS não pode ser visto, não significa que ele não esteja lá.

Geralmente entregue em conjunto com um suspiro pesado e um rolar de olhos. Entendo que é frustrante ter requisitos alimentares, mas não ajuda a me sentir desconfortável com eles também. Já é ruim o suficiente que eu tive que desistir de chocolate, queijo, leite, laticínios, manteiga. Mas veja, eu ainda estou aqui, andando e conversando – então devo poder comer ALGO.

Sim, boa comida e exercício físico podem ajudar a aliviar os sintomas. Mas, em alguns casos, eles também podem exacerbá-los. Portanto, é um pouco antipático supor que todos são iguais e que a solução é muito simples. Quando alguém me diz isso, entendo que eles estão apenas tentando ajudar. Mas é um pouco frustrante supor que ainda não estou tentando.

Certamente todo mundo está ciente de que mesmo Sua Majestade a Rainha vai para o número dois? Embora não seja a coisa mais agradável do mundo, eu apreciaria um pouco mais de uma resposta digna. Mas esse tipo de comentário faz uma pessoa se sentir envergonhada por se abrir.

É o que eu digo a mim mesma também quando estou sentada na privada pela sétima vez naquela manhã. Também não acredito nessa malarkey! Se ao menos o IBS fosse um mito – resolveria todos os meus problemas.

Todos já ouvimos a frase “mente sobre a matéria” e, até certo ponto, é verdade. Com o IBS, preocupar-se com os sintomas aumenta invariavelmente significa que os sintomas aumentam devido à ansiedade. Eu não posso ganhar! Mas dizer que está tudo na minha cabeça? Isso é insensível e absolutamente imprudente.

Eu pensei que estava finalmente no final dos meus sintomas, e então, opa, lá vou eu de novo. Está de volta à rotina do IBS. O que eu gostaria que as pessoas que não têm IBS entendam: estou cansado de ser controlado pelo meu sistema digestivo, mas não consigo evitar. Provavelmente nunca estarei 100% melhor, mas estou fazendo o meu melhor. É frustrante, mas posso contornar isso.

Digamos que eu tenha 10 gatos e alguém alérgico a gatos venha nos visitar. Se livrar de nove dos gatos significa que a pessoa não tem uma reação alérgica? (Não.) Se eu pudesse comer aquele pudim de chocolate quente cremoso, derretido no meio, eu o faria. Mas não posso.

É certo que é difícil saber a coisa certa a dizer para alguém que sofre de IBS, porque, do ponto de vista de alguém de fora, pode ser frustrante não saber como ajudar. Lembro-me de minha mãe chorando porque se sentia impotente para me ajudar. Pode ser complicado saber qual será a coisa mais útil a dizer.

Mas, por favor, tenha certeza, às vezes eu e outras pessoas como eu só precisamos de um ouvido compreensivo (e um banheiro por perto). Seu apoio significa mais do que você imagina.

Scarlett Dixon é uma jornalista do Reino Unido, blogueira de estilo de vida e YouTuber que realiza eventos de networking em Londres para blogueiros e especialistas em mídias sociais. Ela tem um grande interesse em falar sobre qualquer coisa que possa ser considerada tabu e uma longa lista de itens. Ela também é uma viajante interessada e é apaixonada por compartilhar a mensagem de que o IBS não precisa retê-lo na vida! Visite o site dela e twite-a @Scarlett_London.