11 coisas a saber sobre a violência doméstica durante o COVID-19 e posteriores

O abuso físico é a forma mais facilmente compreensível de violência contra o parceiro íntimo e costuma ocorrer entre pessoas em relacionamentos românticos ou sexuais.

A violência praticada pelo parceiro íntimo pode assumir muitas outras formas. Pode envolver crianças e adultos mais velhos. Pode ser verbal, sexual, emocional ou financeiro.

Violência desproporcionalmente afeta pessoas marginalizadas.

Embora as circunstâncias difíceis não sejam a causa da violência do parceiro íntimo, as adversidades podem aumentar a tensão e reduzir o acesso aos recursos.

COVID-19 resultou em um aumento na violência entre parceiros íntimos devido a bloqueios e toques de recolher. Isso se soma ao estresse da piora das condições socioeconômicas.

Devido às restrições de movimento, é mais difícil para as pessoas escaparem e mais fácil para os entes queridos perderem os sinais de que algo está errado.

As táticas de isolamento podem passar despercebidas devido ao distanciamento físico se tornar uma norma, embora temporária.

É fundamental que as pessoas sejam capazes de identificar sinais de alerta em seus relacionamentos e que outras pessoas conheçam os sinais de violência praticada pelo parceiro íntimo.

Uma bandeira vermelha freqüentemente perdida é uma série de tentativas crescentes de uma pessoa de controlar outra.

Em muitos casos, parece ser gentileza ou preocupação. Uma tentativa inicial pode ser encontrar o parceiro no trabalho para pegar o transporte público para casa juntos ou aparecer inesperadamente em um evento para o qual não foram convidados.

Esses atos podem ser lidos como positivos. Eles parecem indicar que o parceiro deseja passar mais tempo com seu outro significativo, mas estabelecem uma norma dentro do relacionamento em que os limites são repetidamente ultrapassados ​​e a liberdade de escolha é restrita.

Essas ações comunicam indiretamente que o parceiro pode aparecer a qualquer momento, dando a sensação de que ele é onipresente.

Isso pode ter o efeito de fazer com que a pessoa submetida ao abuso se autopolicie, comportando-se como se seu parceiro estivesse lá o tempo todo. Eles podem limitar sua comunicação e comportamento como resultado.

Interesse não é o mesmo que vigilância. Parceiros abusivos podem começar a monitorar atividades e interações sob o pretexto de interesse ou proteção.

É fácil aceitar que uma pessoa queira conferir novos aplicativos, ler a piada no chat em grupo ou acompanhar o parceiro a uma festa, mas a inserção excessiva em espaços sociais não é saudável.

Verificar e-mails, atender ligações no celular e ouvir conversas privadas são sinais de controle e desconfiança. Essas ações podem levar a pessoa que está sendo abusada a escolher o isolamento para evitar constrangimento ou atenção negativa do parceiro.

Recursos de tecnologia e vigilância

Pessoas abusivas fazem o que podem para isolar quem está sendo abusado. Eles tentam separá-los de seus entes queridos, tanto para tornar mais difícil para as pessoas perceberem que algo está errado, quanto para fazer a pessoa relutante em pedir ajuda.

Se o parceiro de uma pessoa insiste que membros da família, amigos e colegas de trabalho são ameaças ao relacionamento, não são bons o suficiente para receber atenção ou precisam ser mantidos à distância por qualquer outro motivo, é sinal de alerta.

Ao desfazer-se de outros relacionamentos, o parceiro abusivo torna a pessoa dependente deles, deixando-os sem um sistema de apoio.

Nem todos os abusadores se apresentam como dominantes ou exigentes. Enquanto alguns são agressivos e culpam o parceiro por seus erros, outros manipulam de maneiras diferentes.

Alguns podem se comportar como se estivessem tristes e inseguros, precisando de muita atenção. Eles culpam seus parceiros por cuidar deles com a exclusão de todos os outros.

Alguns podem ver essa pessoa como patética ou lamentável e perder a manipulação que está ocorrendo.

Os abusadores freqüentemente tentam controlar o dinheiro, dificultando a saída de seus parceiros. Eles podem insistir em uma conta bancária compartilhada, monitorando todas as transações.

Um agressor também pode desencorajar seu parceiro de trabalhar, tornando-o completamente dependente da renda do agressor e da vontade de sustentá-lo.

Essas situações limitam a liberdade do parceiro e garantem que o agressor esteja ciente da maioria de suas atividades.

Geralmente, há sinais de que uma pessoa está sofrendo violência pelo parceiro íntimo. Eles nem sempre têm uma correlação óbvia com os relacionamentos, por isso pode ser difícil reconhecê-los sem conhecer os sinais.

Devido ao comportamento controlador, as pessoas que vivenciam a violência do parceiro íntimo muitas vezes param de participar das atividades de que gostavam. Eles podem mostrar menos interesse em hobbies e parar de frequentar eventos que costumavam amar. Eles podem checar o telefone com mais frequência enquanto estão longe do parceiro.

Não é incomum que pessoas sujeitas à violência pelo parceiro íntimo dêem uma desculpa para deixar um evento após receber uma ligação ou mensagem.

Mudanças marcadas no comportamento são avisos. Se você os vir, preste atenção, faça perguntas e certifique-se de que seu ente querido saiba que você está disposto a ouvir.

Algumas pessoas passam por anos de abuso e colapso emocional. Isso significa que não é apenas uma questão de colocar as coisas físicas em ordem.

O que mantém as pessoas nessa situação é o controle mental quase total.

“Apenas saia” não é um conselho útil. Para sair, uma pessoa precisa de uma janela de oportunidade, um lugar seguro para ir, dinheiro para se sustentar e todos os dependentes e um protocolo de segurança em vigor.

Às vezes, eles também precisam de suporte de saúde mental. Existem vários recursos disponíveis, desde encontrar o terapeuta certo até grupos de apoio e atendimento hospitalar.

No caso de manipulação financeira, pode ser difícil e demorar muito para economizar dinheiro suficiente para sair por conta própria.

Em muitos casos, as pessoas sujeitas à violência pelo parceiro íntimo precisam fingir que tudo está normal na casa. Isso requer muita determinação e foco, porque eles temem a retribuição da violência.

Suporte de saúde mental

Se você ou alguém que você conhece está em crise e pensando em suicídio ou automutilação, procure apoio:

Recursos para encontrar um terapeuta

Antes de partir, um sobrevivente da violência do parceiro íntimo precisa de um lugar seguro para ir.

Verifique instalações operadas pelo estado e opções administradas por ONGs. Seja claro sobre idade e sexo, bem como sobre quaisquer dependentes. Alguns abrigos e casas seguras aceitam apenas faixas etárias e sexos específicos.

Se você está ajudando um ente querido a ir embora, elimine as suposições do processo, dizendo-lhe exatamente quando e onde pode ir para um lugar seguro. Se você cuidar da logística para eles, eles podem estar prontos para agir quando chegar o momento.

Peça ajuda de pessoas em quem você confia. Eles podem ser familiares, amigos, empregadores, membros do clube ou mentores. Deixe-os saber o que está acontecendo e que você e seu ente querido precisam de apoio. Memorize seus números de telefone.

Ofereça um lugar seguro para seu ente querido guardar algum dinheiro e uma mala. Eles podem precisar adicionar pouco a pouco para evitar a detecção.

A experiência de violência praticada pelo parceiro íntimo pode ser traumatizante, desmoralizante e exaustiva. Para apoiar um ente querido, é importante compreender que ele pode mudar de ideia algumas vezes.

Deixe-os saber que você está sempre disposto a ouvir e ajudar.

Faça o que puder para manter contato com seu ente querido. Às vezes, isso significa resistir ao impulso de pressioná-los a sair.

O desenvolvimento de um plano de segurança exige tempo e pesquisa. Estabeleça as bases com antecedência:

• encontrando opções de moradia e abrigo
• procurando oportunidades de emprego
• protegendo um novo celular e cartão SIM
• fazendo uma lista de itens para a mala de noite
• aprender o processo de denúncia de violência praticada pelo parceiro íntimo e solicitar uma ordem de proteção
• mantendo qualquer economia segura e escondida
• estabelecendo um cronograma para verificações de segurança e palavras-código
• conectando seu ente querido ao suporte de saúde mental

A violência praticada pelo parceiro íntimo é um problema generalizado que precisa de mais atenção. É difícil para os sobreviventes falarem, por isso é importante que os entes queridos percebam os pequenos sinais.

Embora você não possa tomar decisões por ninguém, você pode garantir que eles saibam que têm o seu apoio.

É mais fácil para as pessoas abandonarem o abuso quando há uma comunidade pronta para cuidar delas.

Alicia A. Wallace é uma feminista negra queer, defensora dos direitos humanos das mulheres e escritora. Ela é apaixonada por justiça social e construção de comunidade. Ela gosta de cozinhar, assar, cuidar do jardim, viajar e conversar com todos e com ninguém ao mesmo tempo no Twitter.