Esses suplementos podem realmente prejudicar sua saúde

Recentemente, os cientistas analisaram se uma variedade de suplementos usados ​​como perda de peso ou ajuda para exercícios pode realmente ser prejudicial para quem os toma.

A Agência Mundial Antidopagem (WADA) proíbe todos os atletas de tomar quaisquer medicamentos ou suplementos que incluam higenamina, um agonista beta-2 que pode ter efeitos tóxicos no coração.

No entanto, apesar do fato de a higenamina ser proibida pela WADA e de ser prejudicial à saúde cardiovascular das pessoas, muitos suplementos alimentares ainda a contêm como uma substância que ocorre naturalmente em certas plantas, como o acônito.

Os pesquisadores – incluindo John Travis, cientista sênior da NSF International em Ann Arbor, MI – revelaram não apenas que a higenamina é um ingrediente complementar amplamente utilizado, mas também que as empresas que produzem esses suplementos não listam adequadamente a dosagem na qual este ingrediente é usado.

“Pedimos que atletas amadores e competitivos, assim como consumidores em geral, pensem duas vezes antes de consumir um produto que contém higenamina”, diz Travis.

“Além do risco de doping para atletas”, acrescenta, “alguns desses produtos contêm doses extremamente altas de um estimulante com segurança desconhecida e potenciais riscos cardiovasculares quando consumidos”.

“O que aprendemos com o estudo é que muitas vezes não há como um consumidor saber quanto de higenamina está realmente no produto que está consumindo. ”

John Travis

Essas descobertas agora aparecem na revista Toxicologia Clínica.

Os pesquisadores analisaram 24 suplementos para perda de peso ou pré-treino que listavam a higenamina – também conhecida como norcoclaurina e demetilcoclaurina – e notaram que eles apresentavam quantidades amplamente variadas e não confiáveis ​​dessa substância.

Os 24 produtos testados no estudo foram: Bomba Adrenal, Apidren, Beta-Stim, Burn-HC, Defcon1 Second Strike, Diablo, DyNO, Bomba Gnar, Higenamina, Alta Definição, HyperMax, iBurn2, Liporidex Max, Liporidex PLUS, LipoRUSH DS2 , NÃO Vate, OxyShred, Prostun-Advanced Thermogenic, Pyroxamine, Razor8, Suplemento ritual pré-treino, Stim Shot, ThermoVate e Uplift.

De forma preocupante, de todos os suplementos analisados ​​pelos pesquisadores, apenas cinco produtos mencionaram uma quantidade exata de higenamina. No entanto, quando os suplementos foram testados, Travis e seus colegas descobriram que as quantidades listadas estavam incorretas.

As quantidades reais de higenamina em toda a gama de produtos incluíam desde quantidades vestigiais até 62 miligramas por porção. No entanto, com base nas instruções do rótulo, os usuários podem consumir até 110 miligramas da substância por dia, o que pode prejudicar sua saúde de maneiras imprevisíveis.

“Algumas plantas, como a éfedra, contêm estimulantes. Se você tomar muito dos estimulantes encontrados na éfedra, pode ter consequências fatais ”, explica o co-autor do estudo, Dr. Pieter Cohen.

“Da mesma forma”, ele acrescenta, “a higenamina é um estimulante encontrado nas plantas. Quando se trata de higenamina, ainda não sabemos ao certo que efeito as altas doses terão no corpo humano, mas uma série de estudos preliminares sugerem que ela pode ter efeitos profundos no coração e em outros órgãos. ”

De acordo com um estudo publicado na O novo jornal inglês de medicina em 2015, cerca de 23.005 visitas a departamentos de emergência nos Estados Unidos estão relacionadas ao consumo de suplementos.

“Enquanto a higenamina é considerada um ingrediente legal da dieta quando presente como um constituinte dos vegetais, nossa pesquisa identificou os níveis do estimulante e as informações de dosagem e rotulagem extremamente imprecisas”, explica Travis.

“E, como substância proibida pela WADA”, continua ele, “qualquer quantidade de higenamina em um suplemento dietético deve ser motivo de preocupação para o atleta competitivo”.

O estudo conclui que, para proteger melhor os consumidores, a Food and Drug Administration (FDA) agora deve finalizar suas diretrizes sobre os ingredientes dos suplementos. Também alerta os médicos que as quantidades de higenamina em muitos suplementos alimentares podem afetar a saúde cardiovascular.