Sintomas da asma

A asma é uma condição inflamatória crônica que afeta sua capacidade de respirar. A asma é frequentemente desencadeada por uma mistura de fatores ambientais e hereditários.

Os sintomas da asma surgem quando as vias aéreas dos pulmões começam a inchar e contrair. Os sintomas variam e podem ser pouco perceptíveis, graves ou mesmo com risco de vida.

A asma pode afetar pessoas de todas as idades, de acordo com o Instituto Nacional do Coração, Pulmão e Sangue. Mas é mais provável que se desenvolva durante a infância.

É importante observar que os sintomas da asma podem variar de inexistentes a graves na mesma pessoa. Você pode passar muito tempo sem sintomas e depois sofrer ataques periódicos de asma. Ou você pode ter sintomas de asma diariamente, apenas à noite ou apenas após o exercício.

Segundo o Colégio Americano de Alergia, Asma e Imunologia, a asma afeta 26 milhões de pessoas nos Estados Unidos. Muitas pessoas não são diagnosticadas devido a sintomas leves. Se você acha que está com sintomas de asma, agende uma consulta com seu médico para triagem e testes de asma.

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Se você está enfrentando o seu primeiro aparecimento de asma ou está com asma há muitos anos, os seguintes sintomas podem aparecer:

Tosse

A tosse persistente é um sintoma comum da asma. A tosse pode estar seca ou úmida (contendo muco). Pode piorar à noite ou após o exercício.

Uma tosse seca crônica sem outros sintomas de asma pode ser um sintoma de asma variante da tosse.

Sibilos

Chiado é um som de assobio que geralmente ocorre quando você expira. É o resultado do ar ser forçado através de passagens estreitas e restritas. Chiado no peito é um sintoma reconhecível de asma, mas o chiado sozinho não significa que você tem asma. Também pode ser um sintoma de outros problemas de saúde, incluindo doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC), insuficiência cardíaca congestiva (ICC) e pneumonia.

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Dificuldade para respirar

Pode ser difícil respirar à medida que as vias aéreas ficam inflamadas e contraídas. O muco pode preencher essas passagens estreitas e piorar a constrição das vias aéreas. Dificuldade em respirar pode levar a sentimentos de ansiedade, o que pode dificultar ainda mais a respiração.

Aperto no peito

À medida que os músculos ao redor das vias aéreas se contraem, seu peito pode se contrair. Pode parecer que alguém está apertando uma corda em volta do seu tronco. O aperto no peito pode dificultar a respiração e levar a sentimentos de ansiedade.

Fadiga

Durante um ataque de asma, você não está recebendo oxigênio suficiente nos pulmões. Isso significa que menos oxigênio entra no sangue e nos músculos. Sem oxigênio, a fadiga se instala. Se os sintomas da asma piorarem à noite (asma noturna) e você tiver problemas para dormir, provavelmente se sentirá cansado durante o dia.

Alargamento nasal

Alargamento nasal é o aumento e o alongamento das narinas durante a respiração. Muitas vezes, é um sinal de dificuldade respiratória. Este sintoma de asma é mais comum em crianças e bebês.

Suspirando

Suspirar é uma resposta fisiológica natural que envolve a expansão total dos pulmões. Suspirar é uma respiração profunda e uma longa expiração. Como a asma pode restringir o fluxo de ar em seu corpo, você pode suspirar para obter excesso de ar dentro ou fora de seu corpo.

Ansiedade

A ansiedade pode desencadear um ataque de asma. Também pode ser um sintoma de um ataque de asma. À medida que as vias aéreas começam a se estreitar, o peito aperta e a respiração fica difícil. Esses sintomas podem gerar ansiedade. A imprevisibilidade de um ataque de asma também pode criar ansiedade. Estar em uma situação estressante pode desencadear sintomas de asma em algumas pessoas.

Sinais de alerta precoce de um ataque de asma

Nem todo mundo que tem asma sofre de ataques de asma, mas há sintomas precoces de um ataque de asma. Esses incluem:

• tosse severa
• chiado
• falta de ar
• aperto no peito
• fadiga
• coceira
• nervosismo
• irritabilidade

Sintomas graves

Se um ataque de asma for grave, pode ser uma emergência com risco de vida. Um adulto ou criança com ataque de asma deve ir ao pronto-socorro se a medicação de alívio rápido não funcionar após 10 a 15 minutos ou se algum dos seguintes sintomas aparecer:

• lábios, rosto ou unhas descoloridos (azuis ou cinza), que é um sintoma de cianose
• dificuldade extrema em respirar, na qual o pescoço e o peito podem ser “sugados” a cada respiração
• dificuldade em falar ou andar
• confusão mental
• ansiedade extrema causada por dificuldade em respirar
• febre de 100 ° F (37,7 ° C) ou superior
• dor no peito
• pulso rápido

As escolhas adequadas de tratamento e estilo de vida podem ajudá-lo a controlar sua asma. Estar ciente de seus sintomas e de seus padrões permite planejar sua resposta a cada sintoma e ataque. Esse conhecimento pode torná-lo confiante quando tiver sintomas.

Fatores de risco para asma »

O exercício pode ter vários efeitos na sua asma.

Se você se exercitar ao ar livre, muitos fatores ambientais podem contrair suas vias aéreas. Se você tem asma, também corre o risco de broncoconstrição induzida por exercício (BEI).

O exercício pode diminuir os sintomas da asma, melhorando a saúde do coração e dos pulmões. Também diminui a severidade da constrição das vias aéreas. O American College of Sports Medicine e a American Thoracic Society recomendam atividades aeróbicas de baixa a moderada intensidade para pessoas com asma. Isso inclui atividades como caminhar, correr, caminhar, andar de bicicleta e usar uma máquina elíptica. Atividades que aumentam sua frequência cardíaca por mais de 20 a 30 minutos, cinco dias por semana, são ideais.

Os bebês são especialmente suscetíveis aos sintomas da asma porque têm vias aéreas menores. Crianças com menos de 5 anos de idade costumam ter infecções respiratórias, o que pode causar sintomas de asma com mais frequência do que em adultos. O sintoma mais comum em bebês é chiado com infecções respiratórias.

Outros sintomas exclusivos dos bebês também incluem:

• dificuldade em sugar ou comer
• uma mudança em seus sons de choro
• cianose, caracterizada por uma coloração azul pálida no rosto, lábios ou unhas
• diminuição da interação com os pais

Qualquer um desses sintomas é considerado emergências médicas e é necessário tratamento imediato.

As crianças pequenas apresentam muitos dos mesmos sintomas de asma dos bebês. As crianças também podem tossir, chiar e experimentar resfriados no peito. Mas esses sintomas nem sempre indicam asma. Se os sintomas persistirem ou piorarem devido a fumaça ou alérgenos como pêlos de animais, uma criança pode ter asma.

De acordo com um estudo de 2014 de crianças com asma, as crianças eram mais propensas a perceber sentimentos de aperto no peito. Os pais eram mais propensos a notar chiado. É importante que crianças com mais de 8 anos mantenham um diário de sintomas de asma. Manter um diário melhorará a comunicação entre pais e filhos com asma. Anotar detalhes de seus sintomas pode ajudar as crianças a reconhecer sua asma e relatar os sintomas mais rapidamente aos pais.

Se você ou um membro da família tiver um primeiro aparecimento de sintomas de asma, consulte seu médico. Eles podem encaminhá-lo para um especialista. Você também deve consultar seu médico quando sentir sintomas menos graves, e as ferramentas necessárias para melhorar a asma não estão funcionando.

Quando você procura atendimento médico para asma, seu médico pode classificar a gravidade de sua asma e selecionar o melhor tratamento. Como o grau de sua asma pode mudar com o tempo, é importante consultar um médico regularmente para ajustar seu tratamento de acordo.

Se você acha que você ou um membro da família está sofrendo um ataque de asma, ligue para o 911 ou para os serviços de emergência locais ou vá para a sala de emergência mais próxima.