Níveis desejados durante o dia

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As caixas de açúcar no sangue são um guia de referência para a compreensão dos resultados dos testes. Assim, as caixas de açúcar no sangue são ferramentas importantes para o gerenciamento do diabetes.

A maioria dos planos de tratamento para diabetes inclui manter os níveis de açúcar no sangue o mais próximo possível do normal ou desejado. Isso requer testes freqüentes em casa ou sob consulta médica, além de um entendimento de como os resultados se comparam aos níveis desejados.

Muitas vezes, os médicos fornecem recomendações para o açúcar no sangue A1C nas caixas. Eles tendem a fornecer resultados de A1C em porcentagens e o nível médio de açúcar no sangue em miligramas por decilitros (mg / dl).

Para ajudar a interpretar e avaliar os resultados de açúcar no sangue, as tabelas a seguir descrevem os níveis normais e anormais de açúcar no sangue para pessoas com ou sem diabetes.

Embora o médico forneça este guia, ele também identificará um plano de controle da glicose e incluirá objetivos pessoais mais ou menos rigorosos.

Um teste de A1C mede os níveis médios de açúcar no sangue de uma pessoa durante um período de 3 meses, o que fornece uma perspectiva mais ampla do controle geral de seus níveis.

Os níveis adequados de açúcar no sangue variam durante o dia e de acordo com a pessoa.

O açúcar no sangue geralmente é menor antes do café da manhã e das refeições. O açúcar no sangue geralmente é maior nas horas após as refeições.

Pessoas com diabetes geralmente têm objetivos mais altos de açúcar no sangue ou intervalos aceitáveis ​​do que aqueles sem a condição.

Esses objetivos variam de acordo com uma variedade de fatores, alguns incluem:

• idade e expectativa de vida
• a presença de outras condições médicas
• há quanto tempo uma pessoa tem diabetes
• doença cardiovascular diagnosticada
• problemas com as menores artérias do corpo
• qualquer dano conhecido aos olhos, rins, vasos sanguíneos, cérebro ou coração
• hábitos pessoais e fatores de estilo de vida
• não ter conhecimento dos níveis de açúcar no sangue
• estresse
• outras doenças

A maioria das caixas de açúcar no sangue mostra os níveis recomendados como um intervalo, permitindo diferenças entre as pessoas.

A American Diabetes Association, o Joslin Diabetes Center e a American Association of Clinical Endocrinologists também oferecem diretrizes ligeiramente diferentes para o açúcar no sangue de pessoas com diabetes.

A interpretação das leituras de medida de açúcar no sangue depende principalmente de padrões e objetivos individuais. Um profissional médico irá determiná-los no início do tratamento do diabetes.

Certas formas de diabetes temporário, como o diabetes gestacional, também têm recomendações individuais de açúcar no sangue.

Uma pessoa com níveis de açúcar no sangue em jejum muito alto ou baixo deve tomar as seguintes ações:

Embora os níveis de açúcar no sangue não se tornem extremamente perigosos, existem maneiras de retorná-los a uma faixa normal quando as leituras são muito altas.

Algumas maneiras de reduzir os níveis de açúcar no sangue incluem:

• limitar a ingestão de carboidratos, mas sem jejuar
• Aumentar a ingestão de água para manter a hidratação e diluir o excesso de açúcar no sangue
• participar de atividades físicas, como uma caminhada após a refeição, para queimar o excesso de açúcar no sangue
• coma mais fibra

Esses métodos não devem substituir o tratamento médico, mas são um complemento útil para qualquer plano de tratamento para diabetes. Se as leituras de açúcar no sangue parecerem incomuns ou inesperadas, consulte um médico.

Dito isto, muitos fatores relacionados ao monitoramento de dispositivos e maneiras de usá-los podem influenciar as leituras de açúcar no sangue, possivelmente tornando-os imprecisos.

Monitorar os níveis de açúcar no sangue é uma parte importante do controle do diabetes. Os melhores planos de monitoramento geralmente se baseiam no automonitoramento em casa e na realização de exames solicitados por um médico, como o A1C.

Existem vários dispositivos para examinar o açúcar no sangue disponíveis para auto-monitoramento. A maioria dos monitores de açúcar no sangue nos Estados Unidos inclui o uso de sangue obtido de uma punção no dedo e tiras de teste. Estes emitem leituras de açúcar no sangue em mg / dl.

Os modernos medidores caseiros de açúcar no sangue produzem contagens de glicose no plasma, em vez de contagens de glicose no sangue total.

Isso permite leituras mais precisas dos níveis diários. Além disso, é mais fácil comparar diretamente os resultados do auto-monitoramento e testes solicitados por um médico, uma vez que os especialistas também usam a contagem de glicose no plasma.

O rastreamento das mudanças diárias no açúcar no sangue pode ajudar os médicos a entenderem como os planos de tratamento estão funcionando. Isso pode ajudá-los a determinar quando ajustar os medicamentos ou objetivos. Também pode ajudar a refletir o impacto da dieta e do exercício.

A frequência dos testes de açúcar no sangue varia de acordo com os planos de tratamento individuais, assim como o tipo e o estágio do diabetes.

As recomendações para os testes são as seguintes:

Tipo 1, adulto: Verifique pelo menos duas vezes por dia, até 10 vezes. As pessoas devem realizar seus testes antes do café da manhã, com o estômago vazio, antes das refeições, às vezes 2 horas após as refeições, antes e depois da atividade física e antes de dormir.

Tipo 1, criança: Verifique pelo menos quatro vezes por dia. Os testes devem ser realizados antes das refeições e antes de dormir. Os testes também podem ser necessários 1-2 horas após a refeição, antes e após o exercício e durante a noite.

Tipo 2, pessoas que tomam insulina ou outros medicamentos de controle: A frequência recomendada para o teste varia dependendo da dose de insulina e do uso de outros medicamentos.

As pessoas que tomam insulina intensiva devem fazer testes em jejum, antes das refeições e antes de dormir, e às vezes durante a noite. As pessoas que tomam insulina e medicamentos adicionais devem pelo menos realizar testes em jejum e antes de dormir. As pessoas que tomam insulina basal e uma injeção diária pré-misturada de insulina devem ser testadas em jejum, antes de doses e refeições pré-misturadas e, às vezes, durante a noite.

As pessoas que não tomam medicamentos sem insulina ou que controlam os níveis de açúcar no sangue através de ajustes na dieta exigem testes de açúcar no sangue em casa com muito menos frequência.

Tipo 2, quando há pouco risco de baixo nível de açúcar no sangue: Freqüentemente, testes diários não são necessários. A realização de testes nas refeições e antes de dormir deve refletir o impacto em tempo real das mudanças no estilo de vida.

Se uma pessoa não atingir as metas de açúcar no sangue ou as metas de A1C, a frequência dos testes deve aumentar até que os níveis retornem aos níveis normais.

Gestacional: As pessoas que fazem um curso de insulina devem ser testadas com o estômago vazio, antes das refeições e 1 hora depois das refeições. As pessoas que tomam insulina devem ser testadas com o estômago vazio e 1 hora após a refeição.

Pessoas com diabetes gestacional devem ser testadas mais regularmente durante períodos de estresse emocional e físico, como doença aguda ou depressão.

Os monitores contínuos de glicose (CMGs) são dispositivos particularmente úteis para pessoas que têm dificuldade em usar medidores de açúcar no sangue. Os CMGs têm um sensor que a pessoa insere na pele para medir a quantidade de açúcar no tecido.

Se os níveis de açúcar no sangue forem muito superiores ou muito inferiores aos objetivos estabelecidos, um alarme será ouvido. Alguns CMGs também rastreiam alterações no nível de açúcar no sangue ao longo de horas e mostram ao usuário se os níveis aumentam ou diminuem.

Uma pessoa deve verificar o CMG regularmente, medindo os níveis de açúcar no sangue com um medidor de punção no dedo. É melhor realizar testes nos momentos em que os níveis de açúcar no sangue são estáveis, para evitar fazê-los imediatamente após as refeições e as sessões de atividade física.

Controlar os níveis de açúcar no sangue é um passo importante para evitar as complicações do diabetes.

Garantir que os níveis de açúcar no sangue permaneçam dentro dos limites normais também pode ser um forte sinal de que o tratamento está funcionando.

Embora muitas pessoas tenham requisitos e características individuais que formam a faixa alvo de açúcar no sangue, um médico pode estabelecê-las usando uma caixa de açúcar no sangue no início do tratamento. Você pode ajustar esses objetivos à medida que o tratamento avança.

Se uma pessoa observar algum sintoma de açúcar no sangue extremamente alto ou extremamente baixo, procure um médico.

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