Sintomas da menopausa em todas as idades: 40 a 65

Conforme você envelhece, seu corpo passa por uma transição. Seus ovários produzem menos hormônios estrogênio e progesterona. Sem esses hormônios, seus períodos se tornam mais irregulares e, eventualmente, param.

Depois de ficar sem um período de 12 meses, você estará oficialmente na menopausa. A idade média em que as mulheres americanas entram na menopausa é de 51 anos. As mudanças físicas que iniciam a menopausa podem começar desde os 40 anos ou até os 50 anos.

Uma maneira de prever quando você começará a menopausa é perguntar à sua mãe. É típico que as mulheres iniciem a menopausa aproximadamente com a mesma idade da mãe e das irmãs. Fumar pode acelerar a transição em cerca de dois anos.

Veja a menopausa através dos tempos e que tipos de sintomas você deve esperar ao atingir cada marco.

Alguns períodos perdidos, quando você tem 40 anos, podem levá-lo a pensar que está grávida, mas também é possível iniciar a menopausa nessa idade. Sobre 5% das mulheres entram na menopausa precoce, apresentando sintomas entre as idades de 40 e 45. Um por cento das mulheres entram na menopausa prematura antes dos 40 anos.

A menopausa precoce pode ocorrer naturalmente. Ou pode ser desencadeado por cirurgia para remover os ovários, tratamentos contra o câncer, como radiação ou quimioterapia ou doenças autoimunes.

Os sinais de que você está no início da menopausa incluem:

• faltando mais de três períodos seguidos
• períodos mais pesados ​​ou mais leves que o habitual
• problemas para dormir
• ganho de peso
• ondas de calor
• secura vaginal

Como esses também podem ser sintomas de gravidez ou outras condições médicas, solicite ao seu médico que verifique. Se você estiver na menopausa precoce, a terapia hormonal pode ajudar a aliviar as ondas de calor, a secura vaginal e outros sintomas da menopausa.

Entrar na menopausa cedo pode impedir que você comece uma família, se você estiver esperando. Você pode considerar opções como congelar os ovos restantes ou usar os doadores para conceber.

Muitas mulheres entram na fase perimenopausal no final dos 40 anos. Perimenopausa significa "em torno da menopausa". Nesse estágio, sua produção de estrogênio e progesterona diminui e você começa a fazer a transição para a menopausa.

A perimenopausa pode durar de 8 a 10 anos. Você provavelmente ainda terá um período durante esse período, mas seus ciclos menstruais se tornarão mais irregulares.

Durante o último ano ou dois da perimenopausa, você pode pular períodos. Os períodos que você recebe podem ser mais pesados ​​ou mais leves que o normal.

Os sintomas da perimenopausa são devidos ao aumento e queda dos níveis de estrogênio em seu corpo. Você pode experimentar:

• ondas de calor
• mudanças de humor
• suor noturno
• secura vaginal
• Dificuldade em dormir
• secura vaginal
• mudanças no desejo sexual
• dificuldade em se concentrar
• perda de cabelo
• ritmo cardíaco acelerado
• problemas urinários

É mais difícil engravidar durante a perimenopausa, mas não impossível. Se você não quer conceber, continue usando a proteção durante esse período.

Durante os 50 anos, você pode estar na menopausa ou fazer a transição final para esta fase. Neste ponto, seus ovários não estão mais liberando óvulos ou produzindo muito estrogênio.

A mudança da perimenopausa para a menopausa pode levar de um a três anos. Sintomas como afrontamentos, secura vaginal e dificuldades para dormir são comuns durante esse período. Se você tiver esses sintomas, converse com seu médico sobre terapia hormonal e outros tratamentos para aliviá-los.

Aos 55 anos, a maioria das mulheres já passou pela menopausa. Depois que um ano inteiro se passa desde o seu último período, você está oficialmente na fase pós-menopausa.

Você ainda pode ter alguns dos mesmos sintomas que experimentou durante a perimenopausa e a menopausa, incluindo:

• ondas de calor
• suor noturno
• mudanca de humor
• secura vaginal
• Dificuldade em dormir
• irritabilidade e outras mudanças de humor
• problemas urinários

No estágio pós-menopausa, aumenta o risco de doenças cardíacas e osteoporose. Converse com seu médico sobre como fazer mudanças na vida saudável para se proteger contra essas condições.

Uma pequena porcentagem de mulheres chega tarde à menopausa. Isso não é necessariamente uma coisa ruim.

Estudos associaram a menopausa tardia a um menor risco de doença cardíaca, ataque cardíaco, derrame e osteoporose. Também está vinculado a uma expectativa de vida mais longa. Os pesquisadores acreditam que a exposição prolongada ao estrogênio protege o coração e os ossos.

Se você já passou pela menopausa, nem sempre significa que você terminou com os sintomas. Um estimado 40% das mulheres de 60 a 65 anos ainda sofrem ondas de calor.

Na maioria das mulheres que recebem ondas de calor mais tarde na vida, elas não são frequentes. No entanto, algumas mulheres têm ondas de calor com frequência suficiente para serem incómodas. Se você ainda tiver ondas de calor ou outros sintomas da menopausa, converse com seu médico sobre terapia hormonal e outros tratamentos.

A transição para a menopausa começa e termina em momentos diferentes para cada mulher. Fatores como a história da sua família e se você fuma podem fazer o tempo mais cedo ou mais tarde.

Seus sintomas devem servir como um guia. Ondas de calor, suores noturnos, secura vaginal e alterações de humor são comuns neste momento da vida.

Se você acha que está em perimenopausa ou menopausa, consulte seu ginecologista ou profissional de saúde. Um teste simples pode dizer com certeza com base nos níveis hormonais no sangue.