Você gostaria de ter essas coisas mais cedo
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Por volta da oitava a décima segunda semana de gravidez (ou mais cedo, para alguns de nós), seu corpo pode crescer em mais do que apenas na área da barriga.
Seus seios estão doloridos, cheios e insistindo em atenção. Esteja preparado com um sutiã de maternidade. Para exercícios, sair e até dormir – você precisa de suporte.
Seus sutiãs de maternidade podem diferir dos sutiãs que você costuma usar. Pensar:
- correias mais largas
- xícaras macias em vez de arame
- tecidos de algodão e respiráveis para se refrescar
- pelo menos um fecho de três ganchos
- ter mais de um desses sutiãs de gravidez, para se ajustar à medida que a gravidez evolui
Há duas coisas importantes a serem lembradas.
- A maioria das mulheres não tem o tamanho correto de sutiã. Prepare-se. Lojas como Victoria’s Secret e Nordstrom farão isso de graça.
- Você pode precisar de absorventes antes mesmo de o bebê chegar. Seu leite está chegando e pode vazar à medida que a gravidez avança. Almofadas podem ser dobradas em seu sutiã para proteção. Alguns são descartáveis ou você pode comprar laváveis.
Aqui está um resumo de alguns dos sutiãs que você pode querer experimentar.
Você precisa disso para o trabalho, para jantar fora ou para conter as garotas à medida que avança no seu dia. De renda e tubulação a básica, aqui estão algumas dicas para o que vestir sob o uniforme profissional ou mãe.
- Deusa Comfort Zone Enfermagem Bra – $ 48 na Amazon. A microfibra e uma estrutura de copo interna trabalham para fornecer suporte adicional sem fio. Tamanhos D e acima.
- Eternal Nursing Bra – $ 49,95 na Lingerie Hotmilk. As xícaras macias e sem costura o tornam ideal para o uso diário, especialmente com vestidos e blusas, devido ao centro inferior na frente.
- Chic Enfermagem Bra – $ 59,95 na Hotmilk Lingerie. Este sutiã de renda de copo cheio está disponível em marfim, roxo e nu. As xícaras forradas de algodão são elásticas na parte superior para permitir o crescimento.
O Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas recomenda pelo menos 30 minutos de exercício moderado por dia para beneficiar a saúde da mãe durante a gravidez.
Esteja você executando ou fazendo uma rotina suave de ioga, suas necessidades de lingerie para maternidade são diferentes quando se trata de mover seu corpo e suar. Aqui estão algumas opções.
- Sutiã Sísmico Underwire – US $ 79 no Título Nove. Underwire que funciona! O fio separa e segura firmemente, e não aperta quando você se move.
- Fiona – US $ 39 na Amazon. O amplo painel frontal e a parte traseira em forma de V são ótimos para mantê-lo no lugar, mas fresco enquanto se exercita. As tiras largas apresentam velcro para ajustes fáceis durante a gravidez e, possivelmente, para amamentar mais tarde. Funciona em todos os tipos de corpo.
- Sutiã Esportivo de Alto Impacto Enell – US $ 79 na Amazon. O sutiã de treino super seguro está aqui. O tecido úmido da Enell mantém você fresco e os 10 fechos do gancho dianteiro o protegem contra quedas.
Algumas mulheres precisam daquele momento “ahhhh” em que tiram o sutiã e subem na cama. Outros precisam sentir que seus seios ainda estão seguros durante o sono.
Mais tarde na gravidez, você tem uma ideia de como as coisas estão indo com o seu corpo. Um sutiã multiuso pode ser essencial após a chegada do bebê, para amamentação, bombeamento e conforto geral.
- O sutiã de enfermagem em comando – US $ 49 no título nove. As bolinhas fazem esse sutiã. Mas também tem acesso frontal e copos e correias ajustáveis!
- Sutiã de enfermagem para iniciantes – US $ 39 na Amazon. Isso pode funcionar como um sutiã para amamentar e dormir por causa do algodão largo e confortável que envolve seus seios. É ajustável em dois tamanhos e possui uma funda interna com acesso total para a amamentação.
- Paixão Spice Elle enfermagem Bra – $ 28,95 na mãe 4 vida. Tecido de microfibra, tubulação fofa e tiras com babados fazem com que este sutiã valha a pena investir.
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