Vinagre de maçã para disfunção erétil: funciona?
A disfunção erétil (DE) pode ser uma condição frustrante, principalmente quando os tratamentos padrão não são eficazes. No entanto, existem poucas evidências científicas para apoiar o uso de vinagre de maçã como uma opção alternativa de tratamento para DE.
O vinagre de maçã pode, no entanto, ajudar uma pessoa a gerenciar aspectos de algumas condições médicas que podem levar à DE.
Evidência anedótica e tradição médica popular sugerem que a DE pode melhorar com o uso do vinagre de maçã.
A maioria dos homens experimenta poucos ou nenhum efeito colateral após tomar vinagre de maçã. Isso pode tornar uma alternativa possível para homens que desejam melhorar os sintomas da disfunção erétil, mas têm preocupações com os efeitos adversos dos medicamentos para disfunção erétil.
Neste artigo, exploraremos a pesquisa sobre o vinagre de maçã e seus possíveis efeitos sobre a DE.
Para alguns homens, DE significa ser completamente incapaz de obter uma ereção. Em outros, DE pode significar que uma ereção não dura o tempo suficiente ou exige muito esforço para manter.
Nenhum estudo testou os efeitos diretos do vinagre de maçã na DE. Isso significa que um homem não deve usá-lo como seu único tratamento para DE, principalmente quando a causa é desconhecida.
Os fatores mais comuns que dão origem à DE incluem:
No entanto, a pesquisa científica sobre a eficácia do vinagre de maçã teve resultados mistos para muitas dessas condições.
Nas seções abaixo, abordamos algumas dessas pesquisas. É importante ressaltar que alguns estudos encontraram um benefício, mas foram pequenos ou mal projetados. Outros revelaram que o vinagre de maçã não traz benefícios.
Homens com disfunção erétil devem sempre conversar com seu médico antes de tentar o vinagre de maçã como tratamento.
Embora o vinagre de maçã possa não tratar diretamente a disfunção erétil, ele pode ajudar a aliviar algumas de suas causas. Por exemplo:
Protegendo a saúde do coração
O vinagre de maçã pode ajudar a diminuir os níveis de lipídios e colesterol no sangue, o que pode melhorar a saúde do coração. Teoricamente, isso pode reduzir a gravidade da disfunção erétil.
Um estudo de 2014 com ratos fêmeas descobriu que o vinagre de maçã pode reduzir os lipídios no sangue.
Um estudo de 2018 em ratos machos encontrou uma ligação entre o vinagre de maçã e a melhoria da saúde cardiovascular. Embora os ratos tenham uma dieta rica em gorduras, o vinagre de maçã reduz o risco de obesidade, que tem ligações com doenças cardiovasculares.
Os ratos que consumiram vinagre de maçã também apresentaram menor probabilidade de apresentar alterações metabólicas relacionadas à obesidade e à piora da saúde do coração.
Melhorando a saúde dos órgãos
O estresse oxidativo pode causar danos nos rins e fígado ao longo do tempo. Pesquisas em ratos descobriram que o vinagre de maçã pode diminuir os sinais de estresse oxidativo nos rins e no fígado.
O vinagre de maçã também pode aumentar os níveis de antioxidantes que podem melhorar a saúde dos órgãos.
Embora nenhuma pesquisa tenha mostrado que ele pode impedir a disfunção erétil devido a danos nos rins ou no fígado, ela sugere que pessoas com condições orgânicas podem se beneficiar do uso de vinagre de maçã.
Também não há evidências que sugiram que o vinagre de maçã melhore os sintomas da disfunção erétil após uma recente cirurgia de órgão.
Tratar diabetes
O diabetes pode prejudicar a saúde e a circulação do coração, dificultando o alcance e a manutenção de uma ereção. Algumas pesquisas descobriram que o vinagre de maçã pode ajudar a tratar o diabetes.
Por exemplo, um estudo de 2015 em ratos com diabetes descobriu que o vinagre de maçã poderia reduzir significativamente os níveis de glicose no sangue. Outros estudos descobriram que vários vinagres podem ajudar com o diabetes.
No entanto, uma revisão de 2016 de pesquisas anteriores concluiu que não há evidências definitivas ligando o vinagre de maçã a uma melhora nos sintomas de diabetes. Mais pesquisas são necessárias.
A revisão afirma que outros vinagres podem ser úteis, mas o autor diz que os riscos do vinagre de maçã para pessoas com diabetes superam os benefícios.
Sidra de maçã é suco de maçã fermentado. Os fabricantes produzem vinagre de cidra de maçã. A sidra de maçã geralmente contém álcool; portanto, o vinagre de maçã também pode ter teor alcoólico.
Há muito que as pessoas usam o vinagre de maçã como remédio, e seus defensores apóiam seu uso no gerenciamento de condições, incluindo diabetes, psoríase e doenças cardiovasculares.
As concentrações específicas de álcool e maçãs no vinagre de maçã podem diferir de um fabricante para outro. O vinagre de maçã orgânico e não filtrado é a opção mais saudável.
Todos os vinagres devem conter pelo menos 4 gramas por 100 mililitros de ácido acético para receber a classificação como tal.
Aqui, saiba mais sobre os possíveis benefícios do vinagre de maçã para pessoas com psoríase.
Pessoas alérgicas a maçãs ou cidra não devem usar vinagre de maçã.
Além disso, pessoas com histórico de refluxo ácido ou outros problemas estomacais relacionados ao ácido podem querer evitar o uso de vinagre de maçã devido ao seu teor de ácido.
Para evitar possíveis queimaduras ácidas da garganta, é melhor para pessoas com dor de garganta, feridas na boca ou úlceras evitar o uso de vinagre de maçã, a menos que o médico avise.
Existem preocupações de segurança associadas ao uso potente de vinagre de maçã.
Também há preocupações de que possa corroer o esmalte dos dentes.
O vinagre de maçã é um suplemento nutricional, portanto, não existe uma dose única recomendada.
Tem um sabor muito forte, o que o torna útil como tempero picante em alguns pratos.
As pessoas podem comprar o vinagre de maçã claro ou com os fios turvos de proteínas e bactérias saudáveis para o intestino.
Algumas maneiras de usar o vinagre de maçã incluem:
- adicionar uma pequena quantidade, como uma colher de chá, a um smoothie
- substituição de molho para salada ou outros vinagres
- engolir uma colher de chá de vinagre de maçã como suplemento diário
- misturar uma colher de chá com água com gás para uma bebida saborosa
Vários tratamentos podem ajudar as pessoas com disfunção erétil a gerenciar sua condição. Os medicamentos prescritos podem ajudar um homem a obter e manter uma ereção. Tratar qualquer condição médica subjacente também pode ser benéfico.
Homens com depressão ou ansiedade podem achar que seu DE melhora com terapia, medicação ou ambos. Da mesma forma, o aconselhamento de casais pode ajudar os casais a superar o estresse, problemas sexuais ou DE relacionados ao relacionamento.
O vinagre de maçã pode ser um complemento eficaz, juntamente com tratamentos padrão para condições médicas que podem estar contribuindo para a DE. No entanto, quando a causa da DE é desconhecida, os homens não devem usar o vinagre de maçã como remédio de primeira escolha.
Em vez disso, eles devem procurar consulta médica e testes para entender a causa subjacente. Depois que o médico identifica uma causa, os tratamentos padrão e suplementares, incluindo o vinagre de maçã, podem ajudar a melhorar os sintomas.
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