Verter apenas 10% do peso corporal pode levar à remissão do diabetes tipo 2

A perda de peso imediatamente após o diagnóstico é a maneira mais eficaz de enviar diabetes tipo 2 para remissão, descobriram novas pesquisas.

Pacientes que perderam 10% ou mais do seu peso corporal nos primeiros cinco anos têm a maior chance de se colocar no caminho da recuperação, segundo um estudo da Universidade de Cambridge.

A obesidade é o maior fator de risco para o desenvolvimento de diabetes tipo 2 e a doença afeta cerca de 400 milhões de pessoas em todo o mundo, com cerca de 3,8 milhões de casos no Reino Unido.

Isso coloca os pacientes em risco de doenças cardíacas, derrame, cegueira e amputações, mas pode ser gerenciado a longo prazo através de mudanças no estilo de vida e medicamentos.

Também é possível que os pacientes retornem aos níveis normais de glicose no sangue através de restrições drásticas de calorias e perda de peso.

Uma dieta de apenas 700 calorias por dia – menos de um cheeseburger – durante oito semanas foi associada à remissão em nove dos 10 casos diagnosticados recentemente.

A mesma dieta está associada à remissão em metade dos pacientes com diabetes a longo prazo.

Mas o novo estudo descobriu que a perda de peso relativamente modesta, mas rápida – assim que o diagnóstico é recebido – também é muito eficaz no combate à doença.

Um estudo com 867 pessoas entre 40 e 69 anos de idade com diabetes recém-diagnosticado descobriu que 257 estavam em remissão após cinco anos de acompanhamento.

Aqueles que conseguiram 10% de perda de peso nesse período tiveram duas vezes mais chances de entrar em remissão, segundo a pesquisa, em comparação com aqueles que mantiveram o mesmo peso.

Um dos autores do relatório, Dr. Hajira Dambha-Miller, do Departamento de Saúde Pública e Cuidados Primários de Cambridge, disse: “Já sabemos há algum tempo que é possível enviar diabetes para remissão usando medidas bastante drásticas, como perda de peso intensiva programas e restrição extrema de calorias ".

“Essas intervenções podem ser muito desafiadoras para os indivíduos e difíceis de alcançar.

“Mas nossos resultados sugerem que é possível se livrar do diabetes por pelo menos cinco anos, com uma perda de peso mais modesta de 10%.

"Isso será mais motivador e, portanto, mais viável para muitas pessoas".

O professor Simon Griffin, da Unidade de Epidemiologia MRC da universidade, acrescentou: "Isso reforça a importância de controlar o peso, que pode ser alcançado através de mudanças na dieta e aumento da atividade física.

"O diabetes tipo 2, embora seja uma doença crônica, pode levar a complicações significativas, mas, como mostra nosso estudo, pode ser controlado e até revertido".

A pesquisa foi financiada pela instituição de caridade Wellcome, pelo Conselho de Pesquisa Médica e pelo Instituto Nacional de Pesquisa em Saúde.

Agora, a equipe está trabalhando em um segundo estudo para entender a melhor forma de ajudar as pessoas com diabetes tipo 2 a alcançar e manter a perda de peso.

Um porta-voz do NHS England disse: "O número crescente de pessoas com diabetes tipo 2 está preocupando a saúde geral do país, além de colocar uma pressão evitável no NHS, com um alto custo para os contribuintes.

"O Plano de Longo Prazo do NHS fará com que o programa de prevenção do diabetes se expanda para ajudar 200.000 pessoas por ano em risco de desenvolver o tipo 2 a evitá-lo e experimentar dietas com muito pouca caloria, o que pode levar a condição à remissão".

– Associação de Imprensa