Vaping é ruim para você?

Embora o vaping possa eliminar algumas das ameaças decorrentes da inalação de fumaça, não deixa de ter seus riscos e preocupações com a saúde.

As Academias Nacionais de Ciências, Engenharia e Medicina apresentaram 47 conclusões sobre o vaping, a maioria negativa. As poucas descobertas positivas giram em torno da idéia de que, se uma pessoa eliminar o uso de cigarros combustíveis, reduzirá sua exposição a substâncias cancerígenas relacionadas à fumaça.

No entanto, existem muitas evidências fortes que reforçam os aspectos negativos do vaping, como:

• desenvolvendo uma dependência de vaping
• intencional ou não intencionalmente beber o líquido, o que pode ser tóxico e fatal
• dispositivos, particularmente aqueles modificados ou de baixa qualidade, correm o risco de explodir, o que pode causar queimaduras ou projéteis
• dispositivos vaping podem liberar toxinas além da nicotina

No entanto, as consequências a longo prazo do vaping geralmente permanecem desconhecidas. Isso ocorre porque os dispositivos vaping são relativamente novos no mercado e os pesquisadores não tiveram tempo suficiente para estudar minuciosamente os efeitos a longo prazo.

Saiba mais sobre os riscos e benefícios dos cigarros eletrônicos aqui.

Existem vários tipos diferentes de dispositivos vaping. O tipo que uma pessoa usa geralmente depende da preferência pessoal, mas existem algumas diferenças notáveis ​​entre os tipos.

De acordo com o Center on Addicts, existem três tipos de dispositivos vaping, categorizados como dispositivos de primeira, segunda e terceira geração.

Primeira geração

Os dispositivos vaping de primeira geração são:

• minis
• cigarros eletrônicos
• cig-a-likes

Esses dispositivos são semelhantes aos cigarros na aparência e vêm em formas descartáveis ​​e recarregáveis. Eles geralmente são a opção mais barata para quem vape.

Segunda geração

Os dispositivos vaping de segunda geração são:

• cachimbo de água de tamanho médio
• canetas vape

Os dispositivos vaping de segunda geração parecem mais canetas do que cigarros. Eles estão disponíveis em formas descartáveis ​​ou recarregáveis ​​e vêm com uma caixa de e-líquido recarregável. E-líquido para vapes de segunda geração está disponível em uma variedade de sabores.

Terceira geração

A terceira geração contém vários tipos de dispositivos vaping, incluindo:

• Sistemas mecânicos de entrega de nicotina modificados (MODs)
• MODs vape ou vaporizador pessoal
• cachimbo de água eletrônico
• JUUL (lembra uma unidade flash)

A terceira geração de dispositivos normalmente:

• ter uma vida útil mais longa da bateria
• tem opções para diferentes líquidos aromatizados
• ter uma vida útil mais longa da bateria
• tem opções de modificação
• são principalmente recarregáveis
• entregar mais nicotina

Algumas recargas de líquidos contêm nicotina em quantidades variadas, enquanto outras podem estar livres de nicotina. As modificações nos dispositivos de terceira geração permitem que as pessoas adicionem produtos adicionais ao seu e-líquido.

Os líquidos também vêm em uma variedade de sabores. Alguns têm gosto de cigarro, enquanto outros podem ter um sabor a menta ou frutado.

O vaping pode ter vários efeitos adversos em potencial no corpo de uma pessoa, incluindo coração, pulmões, dentes e gengivas.

O coração

Uma revisão recente indicou que o vaping pode causar problemas no coração, pulmões e circulação de uma pessoa. As evidências sugerem que os cigarros eletrônicos liberam toxinas que podem causar danos. No entanto, os pesquisadores indicam que mais pesquisas são necessárias para determinar os efeitos a longo prazo do vaping.

Um estudo de 2019 descobriu que não havia conexão entre vaping e doenças cardíacas. No entanto, os pesquisadores indicaram que quem usa cigarros tradicionais ou dispositivos vaping tem um risco aumentado de desenvolver doenças cardíacas.

Outro estudo de 2019, analisando os mesmos dados, encontrou uma associação entre vaping e um risco aumentado de ataque cardíaco, doença cardíaca, derrame ou angina.

Pesquisadores que trabalham em um estudo em 2018 tiveram resultados semelhantes. Eles descobriram que o vaping leva a um risco aumentado de ataque cardíaco, independentemente das outras opções de estilo de vida do usuário.

Mais pesquisas sobre a segurança do vaping são necessárias para determinar a relação entre o vaping e o coração. A maioria dos pesquisadores concorda que o vaping ainda é mais seguro para o coração do que fumar, mas o vaping ainda apresenta riscos.

Os pulmões

No geral, o vaping pode ser melhor para os pulmões de uma pessoa do que fumar cigarros. No entanto, os pesquisadores devem realizar estudos adicionais para identificar os efeitos de curto e longo prazo que o vaping tem na saúde pulmonar. A evidência até agora é mista.

Um pequeno estudo publicado em 2019 constatou que não houve aumento significativo no risco para a saúde pulmonar entre pessoas que apenas usavam vapores e aquelas que não fumam nem fumam.

Um estudo de 2018 indicou que existem evidências de que o vaping pode afetar o sistema circulatório. No entanto, os autores sugerem que são necessárias mais pesquisas para determinar o efeito do vaping na saúde pulmonar.

No entanto, um estudo de 2018 usando ratos descobriu que os cigarros eletrônicos são tão ruins para os pulmões quanto o fumo e que a exposição a longo prazo tem o potencial de causar danos significativos nos pulmões. Os pesquisadores declararam, no entanto, que estudaram apenas um tipo de cigarro eletrônico.

Saúde dos dentes e gengivas

Vaping pode causar problemas com a saúde dos dentes e gengivas. Vários estudos indicaram que o vaping pode irritar as gengivas e a garganta e tornar a pessoa mais propensa a cáries.

Por exemplo, um estudo realizado em 2016 constatou que as pessoas que vomitaram têm um risco aumentado de desenvolver doenças periodontais.

Uma revisão de 2014 que analisou 44 artigos sobre os efeitos do vaping na saúde também descobriu que o vaping pode irritar as gengivas e a garganta.

Um estudo adicional de 2018 descobriu que vaping com líquidos com sabor doce aumenta a probabilidade de uma pessoa desenvolver cáries devido ao aumento do crescimento bacteriano.

Uma pessoa não deve usar o vaping como um meio de parar de fumar. A American Heart Association (AHA) recomenda que qualquer pessoa que esteja tentando parar de fumar deve usar um método comprovado para melhorar as chances de sucesso.

A AHA também recomenda que as pessoas que não fumam não comecem a vapear. Isto é particularmente verdade para as pessoas grávidas e crianças.

As pessoas também devem evitar modificar seus vaporizadores. Modificações podem levar a queimaduras e possíveis explosões.

As pessoas não devem usar líquidos que o fabricante não recomenda. Além disso, as pessoas devem evitar beber ou entrar em contato com o líquido que os sevap vaping contêm.

Saiba mais sobre os efeitos colaterais de fumar cigarros eletrônicos livres de nicotina aqui.

A maioria das pesquisas preliminares parece indicar que fumar traz riscos mais significativos do que vaping. No entanto, alguns estudos descobriram que é igualmente prejudicial.

É importante lembrar que a pesquisa sobre os efeitos do vaping na saúde ainda está em andamento. Os pesquisadores podem identificar preocupações adicionais de saúde de curto e longo prazo relacionadas ao vaping nos próximos anos.

A situação em relação à maconha vaping tem semelhanças com a dos produtos à base de nicotina vaping. Não há pesquisas suficientes para tirar conclusões firmes sobre a segurança da maconha vaping, e a pesquisa que existe atualmente é polarizadora.

No entanto, um artigo discutindo pesquisas anteriores indica que a maconha vaping é menos prejudicial do que consumi-la. Portanto, embora não seja isento de riscos, pode ser uma melhora no consumo de maconha. Como antes, os pesquisadores devem realizar novos estudos.

Um estudo de 2017 analisou um caso em que um homem que nunca havia fumado cigarro entrou no hospital com uma grave lesão pulmonar aguda após anos de maconha vaping. No entanto, os resultados permanecem inconclusivos. Os pesquisadores afirmam que o principal motivo para colocar a culpa no vaping da maconha foi porque eles não conseguiram identificar nenhuma outra causa plausível.

É importante notar que os pesquisadores pensam que esses efeitos adversos decorrem de produtos químicos que os fabricantes usam para extrair ingredientes ativos da maconha crua ao criar o óleo de cannabis usado em dispositivos vaping.

Vaping não é necessariamente uma alternativa segura ao fumo.

Embora muitos pesquisadores concordem que o tabagismo é provavelmente pior para a saúde de uma pessoa do que vaping, a pesquisa ainda está em sua infância. No entanto, existem evidências crescentes de que o vaping pode ter efeitos igualmente prejudiciais no coração, pulmões e boca.

Pesquisas adicionais são necessárias para determinar os efeitos a longo e curto prazo do vaping.

Pessoas que estão grávidas, pessoas que desejam parar de fumar e crianças não devem fumar.

Todos devem ter cuidado antes de começar a fumar.