Usos, efeitos colaterais e alternativas

Tecnicamente chamado esteróides anabolizantes-androgênicos (AASs), os esteróides são um tipo de testosterona artificial. Eles podem ser tomados como um complemento para substituir ou adicionar aos níveis naturais de testosterona do seu corpo.

A testosterona (T) é um hormônio tipicamente associado ao corpo masculino. O homem médio tem cerca de 300 a 1.000 nanogramas por decilitro (ng / dL) desse hormônio em seu corpo.

A testosterona é mais conhecida por causar alterações no corpo masculino durante a puberdade, tornando a voz mais profunda e o corpo mais peludo. Também aumenta a produção de esperma nos testículos.

o corpo feminino também produz T. Mas geralmente é encontrado em quantidades menores, onde é usado para manter os ossos fortes e a função sexual saudável.

E ter níveis de testosterona mais altos do que o normal, como o uso de esteróides, pode ajudar a criar proteínas usadas para apoiar:

• crescimento muscular
• Crescimento capilar
• funções sexuais
• densidade óssea

É por isso que os esteróides estão associados a atletas como fisiculturistas. Pensa-se que quanto mais esteróides anabolizantes você toma, maior o potencial de força e crescimento muscular que você tem. É por isso que você pode ouvir esses chamados medicamentos para melhorar o desempenho (PEDs).

Os esteróides nem sempre são prejudiciais quando usados ​​adequadamente. Eles são usados ​​para uma variedade de propósitos esportivos e de saúde, incluindo:

• ganhar massa corporal com mais produção de proteína no corpo (cerca de 4,5 a 11 libras)
• diminuindo seu percentual geral de gordura corporal
• ganhando força e resistência muscular
• aumentando a densidade de seus ossos
• aumento da produção de glóbulos vermelhos
• melhorar o desempenho em esportes relacionados à força, como levantamento de peso
• Empilhar esteróides com outras substâncias, como hormônios do crescimento e insulina, para aumentar a massa muscular
• manutenção da massa muscular quando você tem uma condição como doença hepática ou câncer que causa a perda de seus músculos

Em pequenas doses por curtos períodos de tempo, quando seu uso é monitorado por um médico, os esteróides anabolizantes têm menor risco de efeitos colaterais a longo prazo ou prejudiciais.

Seus genes pode influenciar como os esteróides afetam você.

Há também uma proporção de componentes androgênicos para anabolizantes para a maioria dos esteróides:

• componentes anabólicos ajudam a crescer músculos
• componentes androgênicos afetam características sexuais masculinas, como pêlos no corpo ou produção de esperma

Mas o uso de grandes quantidades de esteróides, mesmo por um curto período de tempo, ou por um longo período de tempo pode levar a vários efeitos colaterais, incluindo:

Efeitos colaterais para as mulheres

O uso de esteróides pode ter efeitos colaterais específicos no corpo feminino, além dos outros listados acima, incluindo:

• voz mais profunda
• mudanças no formato do rosto
• crescimento de pêlos faciais
• clitóris crescendo maior que o normal
• período se tornando irregular
• seios encolhendo
• infertilidade

Muitas pessoas que usam esteróides anabolizantes recreativamente tomam muito mais do que normalmente é usado para condições médicas. Isto é especialmente verdade se os esteróides estiverem em um suplemento ou injeção que contém altas concentrações.

A maneira como eles são mal utilizados também pode torná-los perigosos:

• ciclismo: usando uma grande quantidade de esteróides e depois parando um pouco antes de usá-los novamente
• empilhamento: use vários tipos de esteróides de uma só vez ou use diferentes formas de entrega (como injeções e suplementos juntos)
• pirâmide: começando com pequenas doses e depois tomando mais e mais, seguido pela redução da quantidade novamente
• platô: mudar para outro esteróide repentinamente para impedir que o esteróide se torne ineficaz e depois voltar

Algumas pessoas podem se acostumar com a sensação de força ou resistência que os esteróides lhes dão e se tornarem perigosamente viciadas.

Existem várias maneiras naturais e seguras de obter o desempenho, a força e o volume que você procura:

• Coma uma dieta saudável e equilibrada, rica em proteínas, fibras e gorduras saudáveis. Adicione alimentos como ovos, peixe, iogurte grego e grãos como quinoa.
• Trabalhe de perto em diferentes grupos musculares. Concentre-se em conjuntos de músculos como bíceps, tríceps ou quadríceps durante um único treino. Alterne entre grupos de músculos para obter melhores resultados a longo prazo.
• Faça um plano de exercícios consistente. Use um aplicativo de condicionamento físico ou trabalhe com um personal trainer para manter-se no caminho e ser responsável se você estiver tentando entrar em forma, competir ou aumentar a massa.

Quando usados ​​com moderação sob supervisão médica, os esteróides anabolizantes não são perigosos.

Mas, como qualquer suplemento artificial, eles podem ser perigosos ou até mortais quando mal utilizados, se você usa muito ou por muito tempo.

Converse com um médico antes de adicionar esteróides à sua rotina de exercícios ou apenas porque deseja aumentar a massa muscular. Os esteróides obtêm os melhores resultados se a sua dosagem for especificamente recomendada para o seu corpo por um especialista.