Usar enxaguatório bucal pode reduzir os benefícios do exercício

O uso de enxaguatório bucal antibacteriano pode reduzir os benefícios do exercício, segundo um estudo.

Sabe-se que o esforço físico diminui a pressão arterial, mas os efeitos são significativamente reduzidos quando as pessoas usam enxaguatório bucal em vez de água.

Uma equipe de cientistas internacionais disse que os resultados mostraram a importância das bactérias orais na saúde cardiovascular.

Eles estão pedindo aos profissionais de saúde que prestem atenção ao ambiente oral ao recomendar intervenções que envolvam atividade física para pressão alta.

O que permaneceu um mistério é como a circulação sanguínea permanece mais alta após o exercício, provocando uma resposta de redução da pressão arterial conhecida como hipotensão pós-exercício

O estudo foi conduzido pela Universidade de Plymouth em colaboração com o Centro de Regulação Genômica em Barcelona.

Os pesquisadores pediram a 23 adultos saudáveis ​​que corressem em uma esteira por 30 minutos em duas ocasiões separadas, após o que foram monitorados por duas horas.

Aos 30, 60 e 90 minutos após o exercício, eles foram solicitados a enxaguar a boca com um líquido – colutório antibacteriano ou placebo com água com sabor a menta.

A pressão arterial foi medida e amostras de saliva e sangue foram coletadas antes do exercício e 120 minutos após o exercício.

O estudo descobriu que, quando os participantes enxaguaram com o placebo, a redução média da pressão arterial sistólica foi de menos 5,2 mmHg uma hora após o exercício.

Quando os participantes lavaram o enxaguatório bucal antibacteriano, a pressão arterial sistólica média foi de menos 2 mmHg no mesmo momento.

Os resultados mostram que o efeito do exercício na redução da pressão sanguínea foi diminuído em mais de 60% na primeira hora de recuperação e totalmente erradicado duas horas após o exercício, quando os participantes receberam enxaguatório bucal antibacteriano.

É como se as bactérias orais fossem a 'chave' para abrir os vasos sanguíneos

O autor principal, Raul Bescos, da Universidade de Plymouth, disse: “Os cientistas já sabem que os vasos sanguíneos se abrem durante o exercício, pois a produção de óxido nítrico aumenta o diâmetro dos vasos sanguíneos, aumentando a circulação do fluxo sanguíneo para os músculos ativos.

“O que permaneceu um mistério é como a circulação sanguínea permanece mais alta após o exercício, desencadeando uma resposta de redução da pressão arterial conhecida como hipotensão pós-exercício.

“Pesquisas anteriores sugeriram que o óxido nítrico não estava envolvido nessa resposta pós-exercício – e apenas envolvido durante o exercício -, mas o novo estudo desafia essas visões.

"Tudo tem a ver com a degradação do óxido nítrico em um composto chamado nitrato, que durante anos se pensava não ter função no corpo.

“Mas pesquisas realizadas na última década mostraram que o nitrato pode ser absorvido nas glândulas salivares e excretado com saliva na boca.

“Algumas espécies de bactérias na boca podem usar nitrato e converter em nitrito – uma molécula muito importante que pode aumentar a produção de óxido nítrico no corpo.

“E quando o nitrito na saliva é engolido, parte dessa molécula é rapidamente absorvida na circulação e reduzida de volta ao óxido nítrico.

“Isso ajuda a manter um aumento dos vasos sanguíneos, o que leva a uma redução sustentada da pressão sanguínea após o exercício.

"Queríamos ver se o bloqueio da capacidade do nitrato de se converter em nitrito pela inibição de bactérias orais teria algum efeito na hipotensão pós-exercício".

O co-autor Craig Cutler disse: "É como se as bactérias orais fossem a" chave "para abrir os vasos sanguíneos. Se forem removidos, o nitrito não poderá ser produzido e os vasos permanecerão em seu estado atual.

"O próximo passo é investigar mais detalhadamente o efeito do exercício na atividade de bactérias orais e na composição de bactérias orais em indivíduos sob alto risco cardiovascular".

– O estudo foi publicado na revista Free Radical Biology and Medicine.

– Associação de Imprensa