Uma lista de compras para artrite psoriática

A vida não seria mais fácil se você seguisse uma dieta para ajudar a aliviar os sintomas da artrite psoriática? Embora nenhuma viagem ao supermercado o cure, comprar e comer os tipos certos de alimentos pode ajudá-lo a longo prazo. Pesquisa mostra que comer uma dieta baseada principalmente em plantas e aderir a alimentos anti-inflamatórios podem beneficiar aqueles com artrite psoriática. Mas, em vez de pensar nos alimentos que você deve evitar – como frango frito, rosquinhas açucaradas e costela – concentre-se em quais alimentos você pode desfrutar.

Confira esta lista de compras e torne a alimentação mais saudável uma prioridade para o gerenciamento da artrite psoriática.