Um guia neurotípico para falar com alguém com autismo

Imagine este cenário: alguém com autismo vê um neurotípico que se aproxima carregando uma bolsa gigante e diz: “Exatamente quando pensei que as coisas não podiam ficar na bolsa!”

Primeiro, há o mal-entendido: “O que isso quer dizer? Você não gosta de mim aqui? ”, Responde o neurotípico.

Segundo, há uma tentativa de esclarecer o mal-entendido: “Ah, hum, eu não quis dizer … eu quis dizer … era para ser um trocadilho”, a pessoa autista oferece, sem jeito.

Terceiro, há a apresentação dos sentimentos ofendidos do neurotípico por causa da má interpretação: “Ah sim, certo, você acha que eu pioro as coisas!”

Quarto, a segunda tentativa da pessoa autista de esclarecer: “Nããão … foi a sua bolsa …”

E, finalmente: “Seja como for, estou fora daqui”.

Frequentemente ouvimos sobre como reconhecer uma pessoa com autismo e como tratá-la. Mas não há muito por onde começar quando você não está familiarizado com o autismo, como lidar com seu próprio desconforto e o que é considerado ofensivo.

Considere isso como um passe completo nos bastidores para saber como os neurotípicos podem se relacionar com aqueles que vivem com autismo.

Primeiro, vamos começar com definições

Aspie: Alguém que tem a síndrome de Asperger, que está no espectro do autismo.

Autismo: um distúrbio neurológico caracterizado por comportamento repetitivo, dificuldades de comunicação e problemas para estabelecer e manter relacionamentos.

Consciência do Autismo: Um movimento sobre a conscientização e aceitação de pessoas no espectro do autismo.

Neurotípico: Uma pessoa que não exibe padrões ou comportamentos atípicos de pensamento.

Estimulação: Movimentos corporais auto-calmantes e repetitivos que as pessoas autistas fazem em resposta a superestimulação ou estresse emocional. Os “caules” comuns são movimentos de vaivém, agitação das mãos e esfregar os braços e pernas.

1. seja legal

Mesmo que nós, Aspie, deixemos você um pouco desconfortável, um pouco de bondade pode ajudar bastante! Podemos nos comportar de maneiras que confundem você, mas confie em mim, você se comporta de maneiras que nos confundem também.

Quando as pessoas tentam assumir nossa capacidade mental, isso serve apenas para demonstrar sua dúvida sobre nossa condição. Isso causa ressentimento e nos sentimos irritados porque nos invalida – por exemplo, “Por que você não pode fazer isso agora, quando podia fazer isso ontem?”

Isso força nossa defesa do “eu sou autista”. As diferenças entre mentes autistas e neurotípicas são enormes. Evite questionar nossa capacidade e, em vez disso, concentre-se em otimismo e segurança. Um elogio ou comentário encorajador pode estabelecer a estrutura para uma amizade duradoura.

2. Seja paciente

Nem sempre podemos dizer como nos sentimos, porque nem sempre temos palavras para expressar nossos sentimentos. Se você é paciente conosco, poderá dizer o que precisamos mais rapidamente, porque não ficará em pânico, ansioso ou irritado por tentar descobrir qual é o problema.

A paciência ocorre quando você percebe que a única maneira de dizer como estamos nos sentindo é nos ouvir com muito cuidado e nos observar movimentos incomuns em momentos estressantes. Não se sinta ansioso ou chateado quando estivermos com sintomas.

É melhor para todas as partes se você é paciente com nossas habilidades de comunicação – ou com a falta delas. Isso me leva à próxima parte …

3. Ouça com atenção

Processamos a comunicação apenas no processamento de palavras e não em dicas faciais sutis, para que possamos semanticamente entender mal o significado das palavras que você usa, especialmente homofones. Também ficamos confusos por inflexão.

Por exemplo, temos dificuldades com o sarcasmo. Minha mãe sempre dizia “obrigada” quando não fazíamos o que ela pedia. Então, na vez em que eu realmente limpei meu quarto, ela respondeu com “Obrigado!” E eu respondi: “Mas eu limpei!”

É aqui que a sua audição ajuda a nós dois. Como você provavelmente perceberá o mal-entendido antes de nós, esclareça o que está tentando dizer se nossas respostas não corresponderem ao que você quer dizer. Minha mãe fez isso e aprendi o que é sarcasmo e o que significa “obrigado”.

Também podemos entender algo diferente, porque nosso processamento emocional de áudio tende a ficar um pouco confuso quando estamos tentando ouvir. Geralmente, não somos muito bons em conversas educadas ou conversas pequenas, portanto, ficar pessoal é bom para a maioria de nós. Nós gostamos de conexão como todos os outros.

4. Preste atenção

Você pode perceber se começarmos a cheirar. Fazemos isso quando estamos experimentando um excesso de emoção ou estímulos sensoriais. Nem sempre é ruim e nem sempre é bom. Apenas isso.

A maioria das pessoas com autismo tem ansiedade física flutuante, mesmo quando estamos felizes, e o stimming ajuda a mantê-la sob controle. Se você perceber que estamos nos movendo mais do que o normal, vá em frente e pergunte-nos se precisamos de algo. Outra dica útil seria desligar as luzes e qualquer excesso de ruído.

5. Instrua-nos – mas agradavelmente

Estamos ofendendo você? Nos digam. Pessoas com autismo podem experimentar mal-entendidos no estilo avalanche. Isso dificulta a formação e manutenção de relacionamentos duradouros e pode proporcionar uma vida muito solitária.

Para nós, cultivar habilidades sociais é essencial para colmatar a lacuna de mal-entendidos. Não nascemos com essas habilidades e alguns de nós não foram devidamente instruídos sobre etiqueta social ou mecanismos de enfrentamento. Não saber essas coisas instintivamente dificulta a formação de conexões.

Quando estamos processando sugestões sociais, podemos perder algo e acidentalmente dizer algo que parece estúpido, mesquinho ou ofensivo. Sem essas pistas emocionais físicas para guiar nossa resposta, ficamos com apenas as palavras, algumas vezes tornando a experiência desajeitada para um neurotípico.

Para demonstrar as dificuldades que isso impõe, tente fechar os olhos na próxima vez que alguém estiver falando com você. Isso lhe dará uma idéia do quanto estamos perdendo. Acredita-se que mais da metade de toda a comunicação não seja verbal. Se você é o neurotípico na conversa, é sua responsabilidade garantir que você esteja claro quanto ao seu significado. Informe-nos se ofendemos, você receberá um pedido de desculpas muito mais rápido do que fazer uma careta ofendida.

A linha inferior

As pessoas neurotípicas tiram conclusões baseadas em dicas emocionais sutis dadas por quem estão. Se você perceber que a pessoa com quem está falando não está fazendo isso, pode estar falando com alguém com autismo.

Praticar essas dicas no momento pode ajudá-lo a estar pronto para situações sociais complicadas quando você interage com alguém que tem autismo. Ajude-os e esclareça a si mesmo se parecerem confusos. Por estar atento no momento, você se sentirá mais confortável em se comunicar com as pessoas do espectro.

Classe dispensada.

Arianne Garcia quer viver em um mundo onde todos nós nos damos bem. Ela é escritora, artista e defensora do autismo. Ela também escreve sobre como viver com seu autismo. Visite o site dela.