Tratamentos para perda de cabelo para homens: 17 remédios para perda de cabelo

26 de outubro de 2019 Agora

Você nem sempre pode impedir que seu cabelo caia com a idade, mas existem tratamentos e remédios que podem retardar o processo.

Antes de sair e comprar suplementos e tônicos especiais, saiba quais demonstraram alguma promessa na prevenção ou no tratamento da queda de cabelo.

Calvície masculina, também conhecida como alopecia androgenética, é uma característica herdada. Afeta mais de metade de homens com mais de 50 anos.

Aqui estão 17 tratamentos para perda de cabelo com os quais você pode conversar com seu médico:

1. Medicamentos prescritos e vendidos sem receita médica

A Food and Drug Administration (FDA) dos EUA aprovou dois medicamentos para tratar a calvície masculina:

Minoxidil (Rogaine): Rogaine está disponível sem receita como líquido ou espuma. Aplique no couro cabeludo duas vezes ao dia para deixar crescer o cabelo e evitar a perda de cabelo.
Finasterida (Propecia, Proscar):Esta é uma pílula que você toma diariamente. Só está disponível mediante receita médica do seu médico.

Para ambos os medicamentos, pode levar até um ano para ver os resultados, e você precisará continuar tomando-os para manter os benefícios.

2. Transplantes capilares

Os dois procedimentos mais populares de transplante de cabelo são o transplante de unidade folicular e a extração de unidade folicular:

Transplante de unidade folicular (FUT)

FUT é o método mais "clássico". Envolve remover um pouco de pele da parte de trás do couro cabeludo, onde há uma abundância de pêlos, remover os folículos dessa faixa de pele e, em seguida, reinserir os folículos capilares na parte do couro cabeludo em que você está com perda de cabelo.

Extração de unidade folicular (FUE)

No FUE, os folículos capilares são removidos diretamente do couro cabeludo e transplantados para as partes carecas do couro cabeludo.

Lembre-se de que um transplante de cabelo é considerado uma cirurgia, portanto pode ser caro e doloroso.

Também existem certos riscos, incluindo infecções e cicatrizes. Você também pode precisar fazer vários tratamentos de transplante de cabelo para obter o resultado desejado.

3. tratamento a laser

Pensa-se que o tratamento a laser reduz a inflamação nos folículos que os impede de crescer novamente.

Existem estudos limitados para apoiar sua eficácia no tratamento da perda de cabelo, mas uma Revisão de 2016 determinou que a terapia a laser de baixo nível (LLLT) é segura e eficaz quando usada no tratamento da perda de cabelo com padrão masculino. Mais pesquisas ainda são necessárias.

4. Pare de fumar

Se você é fumante, provavelmente já ouviu falar de todos os efeitos negativos que o fumo tem nos pulmões. Mas você sabia que fumar pode causar perda de cabelo – além de rugas faciais e envelhecimento prematuro dos cabelos?

A pesquisa determinou que há uma ligação entre fumar e perda de cabelo. Para evitar a perda de cabelo, pode ser uma boa ideia parar de fumar o mais rápido possível.

5. Massagem no couro cabeludo

Não apenas as massagens são maravilhosas, mas também podem ajudar na sua perda de cabelo. Massagear o couro cabeludo estimula os folículos capilares.

Em um pequeno estudo, homens japoneses saudáveis que receberam 4 minutos de massagem no couro cabeludo por dia durante 24 semanas tinham cabelos mais grossos no final do estudo.

6. Uma dieta equilibrada

Uma dieta bem equilibrada pode manter seu cabelo em boa forma. Inclua uma variedade de vegetais, frutas, grãos integrais, gorduras insaturadas e proteínas magras em sua dieta e limite a ingestão de doces.

Certas vitaminas e minerais encontrados nos alimentos estão associados a cabelos saudáveis.

Tente adicionar estes tipos de alimentos:

alimentos ricos em ferro, incluindo carne magra, feijão, vegetais de folhas verdes, grãos enriquecidos com ferro e ovos
alimentos ricos em ácidos graxos ômega-3, como salmão, cavala, atum, sementes de linho, gemas de ovos, sementes de cânhamo e nozes
alimentos ricos em proteínas, como ovos, carnes magras e frutos do mar

Por último, mas não menos importante, verifique se você está bebendo muita água.

7. Faça um check-up

Além de sua genética, existem várias condições médicas que podem resultar em perda de cabelo. Você poderá solucionar sua perda de cabelo tratando a condição subjacente.

As seguintes condições podem levar à perda de cabelo:

Se você tiver alguma dessas condições ou tiver outros sintomas além da perda de cabelo, visite seu médico e obtenha o tratamento necessário. Sua perda de cabelo deve melhorar à medida que sua condição melhora.

8. Reduza o estresse

O estresse pode realmente fazer um número no corpo, incluindo o cabelo. A perda de cabelo pode ser resultado de um estilo de vida estressante.

As estratégias para reduzir o estresse incluem:

exercício regular
ouvindo música
fazendo yoga
meditando

Dormir o suficiente também é essencial.

9. Óleos

Há alguma evidência esse óleo de hortelã-pimenta pode ajudar no crescimento do cabelo. O óleo de alecrim também tem sido tradicionalmente usado para aumentar a circulação sanguínea no couro cabeludo.

UMA Estudo de 2013 descobriram que o extrato de folhas de alecrim melhorou o crescimento capilar em ratos.

O óleo de coco, o óleo de mamona e o azeite também são amplamente recomendados, mas a pesquisa sobre seus benefícios para o crescimento do cabelo é limitada.

10. Saw Palmetto

Saw palmetto é uma planta com bagas pequenas que é frequentemente usada como parte de um plano de tratamento para aumento da próstata.

Embora a pesquisa seja restrita à capacidade do Saw Palmetto de tratar a perda de cabelo, um estude mostrou resultados positivos para homens tratados com uma fórmula tópica.

11. Biotina

Biotina é uma vitamina encontrada naturalmente em alimentos como:

nozes
batatas doces
ovos
cebolas
aveia

Há alguma evidência que tomar suplementos de biotina por via oral pode retardar a perda de cabelo, mas a maioria das pesquisas foi realizada em mulheres.

12. Suco de cebola

A estudo mais antigo mostraram que o uso de suco de cebola como tratamento tópico resultou em significativamente mais regeneração do que apenas água da torneira em pessoas com alopecia areata irregular.

13. Bhringraj

Bhringraj (Eclipta alba), também chamada de margarida falsa, é uma espécie da família dos girassóis com reputação na tradição ayurvédica como uma erva que promove o crescimento do cabelo.

Estudos em camundongos mostraram que extratos da erva mostram melhor crescimento do cabelo do que minoxidil (Rogaine). No entanto, são necessárias mais pesquisas para confirmar esses efeitos em humanos.

14. chá verde

Outro remédio herbal para queda de cabelo é chá verde.

Um mais velho estude nos ratos, os compostos polifenólicos presentes no chá verde mostraram-se promissores como remédio natural para a perda de cabelo, mas estudos em humanos não foram realizados para confirmar esses efeitos.

15. hibisco

O hibiscus rosa-sinesis é amplamente comercializado na Índia para o crescimento do cabelo. Um mais velho estudo em ratos mostraram efeitos positivos nos folículos capilares, mas nenhum estudo foi realizado em humanos.

16. Seja gentil com seus bloqueios

Tente ser o mais gentil possível ao escovar ou pentear o cabelo. Torcer, girar ou puxar o cabelo constantemente pode levar à perda de cabelo.

Se você está preocupado com a perda de cabelo, evite o seguinte:

penteados justos, como tranças, tranças, tranças e pães
tratamentos com óleo quente
produtos químicos usados em tratamentos permanentes e alisadores de cabelo
ferros de ondulação quentes ou ferros de endireitar
descolorir seu cabelo

Se você precisar usar produtos químicos ou alvejantes no cabelo, procure ajuda de um profissional treinado. Não tente fazer isso sozinho em casa.

17. Pare ou mude um medicamento

Certos medicamentos podem levar à perda de cabelo. Exemplos incluem:

Lembrar: Se você está preocupado com a perda de cabelo, não pare de tomar o medicamento imediatamente. Consulte o seu médico para descobrir se você tem outras opções. Você pode ter que esperar até terminar o tratamento. Na maioria dos casos, seu cabelo deve retornar assim que o tratamento for interrompido.

Consulte o seu médico se: